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40歳の誕生日、誰からも連絡がない。

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1: 匿名 2026/01/20(火) 08:07:57

タイトルの通りです。

若い頃は友達のお誕生日にはおめでとうメールを送っていました。

ここ数年忙しく、私から送ることも無くなっていました。

そんな自分も悪いのですが、自分の40歳の誕生日、誰からもお祝いの連絡がなく、ふと悲しくなりました。

友達がいないわけではないのですが、節目に連絡をしないなら、そんなに大切なお友達ではないのかな?とか、変なことを思ってしまいました。


皆さんはお誕生日に連絡を取り合うお友達はいますか?



8: 匿名 2026/01/20(火) 08:09:27
>>1

お誕生日おめでとうございます!

初老の仲間入りですねぇ



9: 匿名 2026/01/20(火) 08:09:30
>>1

おめでとう御座います🥳🍾✨



16: 匿名 2026/01/20(火) 08:09:55
>>1

結局友達なんて一時的なのよ



17: 匿名 2026/01/20(火) 08:10:00
>>1

おめでとうございます‼️

素敵な一年になりますように✨



26: 匿名 2026/01/20(火) 08:10:51
>>1

人に送ると自分にも返ってくるよ!

まずは自分からやってみよう!



29: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:04
>>1

おめでとう〜!



30: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:04
>>1

自分は送らないけど送れよって傲慢だなあ

しかも40にもなって

いらんだろそんな表面上だけのおめでとうなんか



32: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:09
>>1おめ!!



37: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:40
>>1

自分は送らないけどお祝いメールは欲しいって40歳の発言ではないよ



42: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:59
>>1

おめでとー!



43: 匿名 2026/01/20(火) 08:12:00
>>1

おめでとう!



45: 匿名 2026/01/20(火) 08:12:09
>>1

あめでとー



48: 匿名 2026/01/20(火) 08:12:31
>>1

誕生日おめでとうおめでとう!(*´꒳`ノノ゙☆🥂🎉

年齢と共に付き合い方は変わるから気にしない方がいいよ、40歳なら連絡なくても普通だよ。



59: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:28
>>1

アラフィフです

友人数人のうち、一人だけ、誕生日おめでとうLINEを送り合う友人がいるよ

毎年、スタバのデジタルギフトを贈り合ってる☕



63: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:51
>>1

ガルの定期トピで

トピ趣旨からズレていないかんじだと

お誕生日おめでとうとコメントついたりすることもあるよ。


優しいガル民。



70: 匿名 2026/01/20(火) 08:14:44
>>1

ヌシさんがここ数年忙しくてノンリアクションなのと同じで皆忙しいのよ。自分がちゃんとできてないのに他人にそれ以上を求めるのは駄目でしょ。



71: 匿名 2026/01/20(火) 08:14:44
>>1

「私からも送ることはなくなった」

これじゃん。

なんで他人に期待すんの?



79: 匿名 2026/01/20(火) 08:16:10
>>1

私はGoogleが誕生日祝ってくれるよ

バースデーソングも歌ってくれる



82: 匿名 2026/01/20(火) 08:16:28
>>1

そんなもんだって!あたしも1人来ればいいって感じ

年賀状もゼロだよ!



84: 匿名 2026/01/20(火) 08:16:29
>>1

おめでとうさん🎉



87: 匿名 2026/01/20(火) 08:18:29
>>1

自分が送らないなら当然なんだけど


私は数年前忙しく年賀状辞めてしまい

今後悔している

30代仕事プライベートが忙しく余裕なかったが

40超えたら急に誰からも届かないのは寂しくなった



88: 匿名 2026/01/20(火) 08:18:39
>>1

LINEで友達との仲の良さを測るなんて幼稚すぎる、、



90: 匿名 2026/01/20(火) 08:19:27
>>1

自分はしないくせに他人からはして欲しい面倒な人



91: 匿名 2026/01/20(火) 08:19:57
>>1

中身は小学生のまま?小学生のうちの娘ですらこんなこと言わんけど。



92: 匿名 2026/01/20(火) 08:20:06
>>1

誕生日が数日違いの友達とだけは送り合うけど、他はない。もう40歳なんだしさ。主は独身?



94: 匿名 2026/01/20(火) 08:21:00
>>1

40歳になる友達へおめでとうメールするのは慎重になるよ、色々と



96: 匿名 2026/01/20(火) 08:21:36
>>1

みんなそうよ♬



97: 匿名 2026/01/20(火) 08:21:42
>>1

40なら友達なんかから連絡来なくても仕方なくない?

夫と子供達と親からおめでとうって言われるだけで十分だけどなあ



98: 匿名 2026/01/20(火) 08:23:18
>>1

40才位なら、皆さん家族いるでしょ

我が子とかならお誕生日おめでとうだけど、40過ぎた友人にわざわざ送らないよ

かまちょ?



103: 匿名 2026/01/20(火) 08:25:04
>>1

30代くらいから家庭や仕事でみんな忙しくなるからね

30代後半だけど今も送り合ってるの幼馴染くらいだよ



106: 匿名 2026/01/20(火) 08:25:29
>>1

てかウチらがいるの忘れないでくれー!

たんおめー!



112: 匿名 2026/01/20(火) 08:27:39
>>1

主は40歳おめでとうって何人に連絡したのか

ゼロならしょうがないよね



116: 匿名 2026/01/20(火) 08:29:19
>>1

おめでとうガル子ちゃん🎂



117: 匿名 2026/01/20(火) 08:29:50
>>1

お互い毎年送ってる友達一人からはLINEくるけど他は誰も😅

その子も一日遅れてきたり

皆忙しいのよ



119: 匿名 2026/01/20(火) 08:31:02
>>1

自分は送ってないのに来なかったら悲しいと感じる意味がわからない

そりゃそうだよねって思わないか?



120: 匿名 2026/01/20(火) 08:31:31
>>1

近所の仲のいいじいさんと誕生日同じだから毎年一緒に公園で花見してる



122: 匿名 2026/01/20(火) 08:32:27
>>1

40歳でしょ?みんな育児や仕事で忙しい年代なのにいちいちそんなことしないよ、学生じゃないんだから。



124: 匿名 2026/01/20(火) 08:33:25
>>1

仕方ないよ

主さんも友達にやってないならこなくて当たり前

これからはガルで毎年誕生日トピ立てればいい!

500人くらいは祝ってくれるよ‼️



3: 匿名 2026/01/20(火) 08:08:46

じゃあ、


おめでとう🍾🎊🥳



64: 匿名 2026/01/20(火) 08:14:25
>>3

怒涛のプラス


がる民ええ奴やぁ🥹



11: 匿名 2026/01/20(火) 08:09:31

自分が送ってないのに、自分の時だけは欲しいって。

それを40歳で言う?!



57: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:21
>>11

アダルトチルドレンってかんじ



60: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:29
>>11

「まず自分が友達に送れ」としかコメントしようがない。



93: 匿名 2026/01/20(火) 08:20:22
>>11

自分が送らないなら貰えないのよね



110: 匿名 2026/01/20(火) 08:27:07
>>11

40歳だと本人が祝って欲しいスタンスか難しいよね?本人が歳気にせずに周りの人におめでとう言う人だったらこちらも安心しておめでとう言えるけど



114: 匿名 2026/01/20(火) 08:28:51
>>11

幼稚すぎる



123: 匿名 2026/01/20(火) 08:32:56
>>11

自分は送っているのに、自分の時は誰も来ない…ならまだしも…

しかも、10代とか若いならまだしも、40歳でこれは…



24: 匿名 2026/01/20(火) 08:10:39

何年も送りあってた友達数人いたけど、アラフォーになって全部なくなったwちょっと寂しいよね!


そんな私は推しができてファンクラブに入ったら、誕生日が来てめちゃくちゃ嬉しかった!!!



39: 匿名 2026/01/20(火) 08:11:52

友達の誕生日にLINEギフト送ったりしてたけど、私の誕生日には誰からも来ないからそのうちこっちから送るのもやめてしまって完全に疎遠になった



69: 匿名 2026/01/20(火) 08:14:39
>>39

見返りを求めてるわけじゃないけどそれは辛いよね



85: 匿名 2026/01/20(火) 08:18:04
>>39

そんなもんよ

みんな忙しいんだって思っておこう!


ギフトなんかしなくてもいいよ



46: 匿名 2026/01/20(火) 08:12:18

誕生日メールが来ないくらいで落ち込んでトピ立てるってのは 幸せなんですよ 追い込まれてたら自分の誕生日どころじゃない



50: 匿名 2026/01/20(火) 08:12:40

主さんおめでとう!私も来週40歳だよー

たぶん誰からも連絡こないよ。親くらいかな。


よくあけおめの連絡来ないとかで落ち込んでる人もいるけど、どうでもよくないかい?みんなそれぞれ生活に忙しいし。

誰からも来ないけど、大学の友達とは年に数回連絡取り合ってご飯食べたり仲良くしてるし、別に寂しさを感じたことはないなぁ



80: 匿名 2026/01/20(火) 08:16:18
>>50


少し早いけど…

おめでとうございます✨✨



54: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:00

この場を借りて私がお祝いするよ

40歳おめでとう‼️

私ももうすぐ追いつくわ‼️

先に40代を楽しんでね、先輩🥳



61: 匿名 2026/01/20(火) 08:13:44

節目に連絡をしないなら、そんなに大切なお友達ではないのかな?

って自分で言ってるし、周りからもそう思われてるだけだよね。



75: 匿名 2026/01/20(火) 08:15:13

友達はいるけど、会ったときに楽しく過ごせればいいので、誕生日のやりとりとかしないかなぁ。そんなもんなくてもずっと友達してる。そういう付き合いのが多分お互い楽だから続いてるんだと思う。

ちなみに私も今年40だけど、40ってなんかの節目の年なの?



86: 匿名 2026/01/20(火) 08:18:24

やっぱり、皆で、おめでとうって言うのっていいよね!


色んなコメントもあるけど、沢山のおめでとうって祝ってるコメント見て、このトピで幸せな気分なった!



100: 匿名 2026/01/20(火) 08:23:27

ぶっちゃけると、子供欲しいと言ってる独身の友達にはおめでとうと送りにくい。数年前まではやりとりしてたけど、40手前になってやらなくなった。



111: 匿名 2026/01/20(火) 08:27:09

素敵、みんなおめでとうだって

ガルぐらいしかおめでとうとは言ってもらえない



113: 匿名 2026/01/20(火) 08:27:56
>>111

人間から言われるんだからよくね?



115: 匿名 2026/01/20(火) 08:28:57

自分が40って事は同級生皆40だよね

記念に集まろうってこえかけたら?

ハピバは欲しいけど集まるまでは面倒くさいとかならお互い様もいいとこよ、諦めな

大人は誕生日祝いあいしなくなる、忙しい


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