どの仕事をしても、仕事後に暴飲暴食がやめられない
1: 匿名 2026/01/21(水) 22:23:41
今まで色々な仕事をしてきましたが、どの仕事に就いても仕事終わりに暴飲暴食するのをやめられません
お腹空いてても空いてなくても、食べてしまいます
同じような方いますか？
69: 匿名 2026/01/21(水) 23:25:19
>>1
業種や職種は関係無く、緊張が強いタイプなんじゃないかな。長時間の強い緊張ってそれだけで相当なストレスだけど、具体的に何があったって訳じゃないから言語化するのが難しくて本人も自己嫌悪に陥りがちだよね。
私はメンクリ行って初めは鬱と診断されて服薬したけど全く改善されず、20年経ってまともな医者から躁鬱だと診断されて薬変えたらかなり症状治まったよ。
一度専門家に相談してみるのも考えてみて
業種や職種は関係無く、緊張が強いタイプなんじゃないかな。長時間の強い緊張ってそれだけで相当なストレスだけど、具体的に何があったって訳じゃないから言語化するのが難しくて本人も自己嫌悪に陥りがちだよね。
私はメンクリ行って初めは鬱と診断されて服薬したけど全く改善されず、20年経ってまともな医者から躁鬱だと診断されて薬変えたらかなり症状治まったよ。
一度専門家に相談してみるのも考えてみて
4: 匿名 2026/01/21(水) 22:24:56
ストレスやね…。私もパワハラ受けてた職場にいた頃はめっちゃ食べちゃってた。
9: 匿名 2026/01/21(水) 22:25:35
わかるー
今適応障害なりかけ
食欲で満たされない気持ちを満たそうとしてるんだと思う
10: 匿名 2026/01/21(水) 22:25:42
わかるー
仕事終わった達成感とホットして食べてしまう
どんどん太る
帰宅してお風呂入って、夜ご飯の前にお菓子食べるのやめられない…
時々コンビニ寄って、ホットスナック食べながら帰宅する時もある
夕飯は別でもちろん食べる
14: 匿名 2026/01/21(水) 22:26:34
それを過食症と言うんじゃないの
精神的な問題だよね
15: 匿名 2026/01/21(水) 22:26:34
頑張った自分へのご褒美！！(毎日)
23: 匿名 2026/01/21(水) 22:28:17
新卒一年目は疲れとストレスがヤバくて、家に帰って夕飯の前に毎日キットカットとかアイスとか食べてた
みるみる太り始めてヤバイってなって、そこからは仕事に慣れたこともあり、なんとか止められた
34: 匿名 2026/01/21(水) 22:32:02
ストレスだね
私も毎晩お酒飲んでた
作り笑いしてる自分に疲れてた
去年仕事辞めたらパタッと飲まなくなったから、お金は無いけど無駄なお酒買うことも無くなったよ
ほどほどにね
37: 匿名 2026/01/21(水) 22:38:30
自分もそうだから分かる
家族以外の人間と関わりたくないしもっというと家族も内心無理で飼い猫以外関わりたくないって思う
とにかく自分も含め人間が嫌なんだよね
でも働かないと生きていけないから無になるしかない
猫の為に生きてるよ
41: 匿名 2026/01/21(水) 22:40:47
今は昼で働いて頑張ってるけど若い頃に風俗で働いてて、あんなに毎日毎日気持ち悪い思いして精神的にもズタボロで食欲なんか消えそうなのに帰宅した瞬間暴飲暴食してた…笑
シンプルに食べることが大好きなんだと思う笑
47: 匿名 2026/01/21(水) 22:44:35
キャバで働いてた時ずっとそうだった
コンビニで買溜めして帰りながら我慢出来なくて歩きながら食べてた
夜の仕事のストレスだと思ってたけど昼働いてもそうだからもう自分の打たれ弱い性格の問題なんだと諦めてる
52: 匿名 2026/01/21(水) 22:54:35
わかる
ブラック企業勤めのときは毎日会社帰りにコンビニでお菓子買って食べながら帰ってた
53: 匿名 2026/01/21(水) 22:54:44
仕事は好きだけどそこに行くまでの面接(上から目線で評価される)が嫌いで人と関わるのが嫌で1人で自営で淡々とやってる
全部自分で決められるから楽だよ
59: 匿名 2026/01/21(水) 23:03:55
いっときの糖がリラックスさせてくれちゃってもっとって脳が要求するんだよね
そんな時あったわ
68: 匿名 2026/01/21(水) 23:23:53
産後仕事復帰したら、育児と仕事の両立のストレスで10㎏太ったわ。仕事終わりにマックのポテトとか食べてた
1
2
3
4
5
6
最新コメント