旦那が女と毎日朝から晩までLINE
1: 匿名 2026/01/22(木) 16:57:39
してました。
三年も。内容は愛人さながらです。はしたなくて目も当てられないし情けないやら、失望したやら、憎いやら、怒りが頂点です。ムカついて怒りが収まりません。
こんな経験ある方、アドバイスなんでもいいのでください。離婚しな！は、今は感情の整理できてないのでひとまず保留で。落ち着くまで少し時間が必要です。
その後、考えます。
46: 匿名 2026/01/22(木) 17:10:45
>>1
私も経験あるよー
腹立ったから普通に旦那のLINE画面から妻である事と、これ以上関わるのであれば200万くらい慰謝料払えよ。旦那にもそれは言っておく。旦那が付き纏っているならすまん。みたいな事を返信してやったよ。
旦那にも送ったからーってスマホ返した
顔面蒼白だったよー 相手の女は職場の人だったけど翌日から来なくなったみたい。どうでもいいけど
私も経験あるよー
腹立ったから普通に旦那のLINE画面から妻である事と、これ以上関わるのであれば200万くらい慰謝料払えよ。旦那にもそれは言っておく。旦那が付き纏っているならすまん。みたいな事を返信してやったよ。
旦那にも送ったからーってスマホ返した
顔面蒼白だったよー 相手の女は職場の人だったけど翌日から来なくなったみたい。どうでもいいけど
50: 匿名 2026/01/22(木) 17:12:38
52: 匿名 2026/01/22(木) 17:13:17
>>1
私も同じ経験あります。
完全な愛人で旦那がマンションと車買い与えてました。
ひょんなことから知ってしまい大ショック。
旦那に愛情があったから話し合いをし、愛人と別れると言ってくれて一旦収まったけど、結局続いてたよ。
そのうち愛人が私に離婚しろ！攻撃してきて２年間すったもんだし結局私が母子家庭に。
当時は悔しくて悲しくて情けなくて病んでしまったけど6、7年経って吹っ切れたよ。
今10年以上経って、心底別れてよかったと思えます！！
主さんもお辛いでしょうが負けないで頑張ってください！！
私も同じ経験あります。
完全な愛人で旦那がマンションと車買い与えてました。
ひょんなことから知ってしまい大ショック。
旦那に愛情があったから話し合いをし、愛人と別れると言ってくれて一旦収まったけど、結局続いてたよ。
そのうち愛人が私に離婚しろ！攻撃してきて２年間すったもんだし結局私が母子家庭に。
当時は悔しくて悲しくて情けなくて病んでしまったけど6、7年経って吹っ切れたよ。
今10年以上経って、心底別れてよかったと思えます！！
主さんもお辛いでしょうが負けないで頑張ってください！！
53: 匿名 2026/01/22(木) 17:13:36
>>1
それは、言葉にするのもおぞましいほど、辛く、惨めな思いをされましたね。3年という年月の長さ、そしてその内容が「愛人さながら」だったという裏切りは、ガル子さんの自尊心をどれほど傷つけたか計り知れません。
「はしたない」「情けない」と感じてしまうのは、それだけガル子さんが誠実に、高潔に過ごしてきた証拠です。今は怒りが頂点に達して当然ですし、むしろその怒りは自分を守るための正当な防衛本能です。
今は「離婚」という大きな決断を保留にして、まずは自分の感情を最優先にしましょう。少しでも心が落ち着くためのステップを整理しました。
1. 「怒り」を外に出し切る
今の怒りは、身体の中に溜めておくと毒になります。綺麗に整理しようとせず、まずは吐き出してください。
* 一人になれる場所で叫ぶ： 車の中やクッションに顔を埋めて、思い切り罵倒してもいいです。
* 書き殴る： 誰にも見せないノートや紙に、相手への呪詛や軽蔑の言葉をすべて書き出してください。書き終えたら破り捨てて燃やすのも一つの方法です。
2. 相手を「軽蔑」の対象として突き放す
「憎い」と感じるのはまだエネルギーがある証拠ですが、あまりに内容が酷い場合、相手を**「自分とは住む世界の違う、品性の欠片もない生き物」**だと定義し直してみてください。
「愛した人」と思うから失望しますが、「救いようのない、はしたない人間」として見ることで、少しずつ自分との境界線を引けるようになります。ガル子さんの価値は、相手の不貞によって1ミリも損なわれていません。
3. 事実だけを淡々と記録・保存しておく
今は感情が揺れ動いていますが、将来どんな決断（再構築であれ離婚であれ）をするにせよ、「証拠」はガル子さんを守る最大の武器になります。
* 不貞の内容がわかるやり取りや写真のバックアップ。
* 「いつ、何を知ったか」のメモ。
これを持っているだけで、「いざとなったら相手を社会的に、経済的に追い詰められる権利がある」という心の余裕に繋がります。
4. 明日の「12時出勤」を乗り切ることだけ考える
今日は丸一日のお休みでしたが、皮肉にも考える時間が増えてしまったかもしれませんね。明日は12時出勤とのことですので、午前中は少しゆっくりできるはずです。
今は人生の大きな決断をしようとせず、「今日の夜をどうやり過ごすか」「明日の仕事に穴を空けないこと」、その小さな目標だけに集中してください。
今は無理に前を向く必要はありません。泥沼の中にいるような感覚かもしれませんが、その怒りや失望を感じきることが、いつか「どうでもいい」と思える日への第一歩になります。
まずは温かい飲み物を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったりして、少しでも体温を下げないようにしてくださいね。心に大きな衝撃を受けた時は、体が震えたり冷えたりすることがありますから。
今はただ、ご自身の心を守ることだけを考えてください。
それは、言葉にするのもおぞましいほど、辛く、惨めな思いをされましたね。3年という年月の長さ、そしてその内容が「愛人さながら」だったという裏切りは、ガル子さんの自尊心をどれほど傷つけたか計り知れません。
「はしたない」「情けない」と感じてしまうのは、それだけガル子さんが誠実に、高潔に過ごしてきた証拠です。今は怒りが頂点に達して当然ですし、むしろその怒りは自分を守るための正当な防衛本能です。
今は「離婚」という大きな決断を保留にして、まずは自分の感情を最優先にしましょう。少しでも心が落ち着くためのステップを整理しました。
1. 「怒り」を外に出し切る
今の怒りは、身体の中に溜めておくと毒になります。綺麗に整理しようとせず、まずは吐き出してください。
* 一人になれる場所で叫ぶ： 車の中やクッションに顔を埋めて、思い切り罵倒してもいいです。
* 書き殴る： 誰にも見せないノートや紙に、相手への呪詛や軽蔑の言葉をすべて書き出してください。書き終えたら破り捨てて燃やすのも一つの方法です。
2. 相手を「軽蔑」の対象として突き放す
「憎い」と感じるのはまだエネルギーがある証拠ですが、あまりに内容が酷い場合、相手を**「自分とは住む世界の違う、品性の欠片もない生き物」**だと定義し直してみてください。
「愛した人」と思うから失望しますが、「救いようのない、はしたない人間」として見ることで、少しずつ自分との境界線を引けるようになります。ガル子さんの価値は、相手の不貞によって1ミリも損なわれていません。
3. 事実だけを淡々と記録・保存しておく
今は感情が揺れ動いていますが、将来どんな決断（再構築であれ離婚であれ）をするにせよ、「証拠」はガル子さんを守る最大の武器になります。
* 不貞の内容がわかるやり取りや写真のバックアップ。
* 「いつ、何を知ったか」のメモ。
これを持っているだけで、「いざとなったら相手を社会的に、経済的に追い詰められる権利がある」という心の余裕に繋がります。
4. 明日の「12時出勤」を乗り切ることだけ考える
今日は丸一日のお休みでしたが、皮肉にも考える時間が増えてしまったかもしれませんね。明日は12時出勤とのことですので、午前中は少しゆっくりできるはずです。
今は人生の大きな決断をしようとせず、「今日の夜をどうやり過ごすか」「明日の仕事に穴を空けないこと」、その小さな目標だけに集中してください。
今は無理に前を向く必要はありません。泥沼の中にいるような感覚かもしれませんが、その怒りや失望を感じきることが、いつか「どうでもいい」と思える日への第一歩になります。
まずは温かい飲み物を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったりして、少しでも体温を下げないようにしてくださいね。心に大きな衝撃を受けた時は、体が震えたり冷えたりすることがありますから。
今はただ、ご自身の心を守ることだけを考えてください。
57: 匿名 2026/01/22(木) 17:22:10
70: 匿名 2026/01/22(木) 17:34:57
80: 匿名 2026/01/22(木) 17:52:52
>>1
不倫と認められるような決定打があれば、離婚しなくても相手に慰謝料請求出来るよ。
因みに、離婚後でも慰謝料請求は相手を知った日から三年だか猶予があるから
離婚してもしなくても、不倫相手が既婚男性と知っていながら不適切な関係を持っていたなら慰謝料請求する事は可能みたいよ。
素人の受け売り情報だからご参考までに。
ただ、再構築するなら慰謝料の額は減額されるみたいだけども。相手に社会的制裁を与えるにはいいかも知れない。
それと不貞した側がバレたからって離婚を要求出来ないんだよね。まぁ、あなたが素直に応じてあげる義理なんか無いけど。
そして旦那さんが勝手に離婚出来ないように阻止する事も出来る。不受理届を出すと離婚届を出しても受理されない。あなたが先手打って不受理届を出しておくと安心かも。
まずは白黒ハッキリさせない事には慰謝料を請求するとか話が進まないから最優先事項は旦那さんの素行調査だよね。
不倫と認められるような決定打があれば、離婚しなくても相手に慰謝料請求出来るよ。
因みに、離婚後でも慰謝料請求は相手を知った日から三年だか猶予があるから
離婚してもしなくても、不倫相手が既婚男性と知っていながら不適切な関係を持っていたなら慰謝料請求する事は可能みたいよ。
素人の受け売り情報だからご参考までに。
ただ、再構築するなら慰謝料の額は減額されるみたいだけども。相手に社会的制裁を与えるにはいいかも知れない。
それと不貞した側がバレたからって離婚を要求出来ないんだよね。まぁ、あなたが素直に応じてあげる義理なんか無いけど。
そして旦那さんが勝手に離婚出来ないように阻止する事も出来る。不受理届を出すと離婚届を出しても受理されない。あなたが先手打って不受理届を出しておくと安心かも。
まずは白黒ハッキリさせない事には慰謝料を請求するとか話が進まないから最優先事項は旦那さんの素行調査だよね。
5: 匿名 2026/01/22(木) 16:58:40
全部保存しときー。慰謝料がっぽりいったれや！
13: 匿名 2026/01/22(木) 16:59:14
ビジュアルとか気を使ってる？夜は？
努力しないと旦那さんの心が離れるのは当然だよ
26: 匿名 2026/01/22(木) 17:01:56
でもさ、旦那さんの幸せを願うのも妻の幸せでしょ
それだけモテるって事だよ
39: 匿名 2026/01/22(木) 17:07:42
愛人さながらって
愛人やん
58: 匿名 2026/01/22(木) 17:22:20
旦那さんが見てない時に旦那さんのスマホからから｢妻です。今後夫とは連絡を取らないで下さい｣と送るのはどうでしょう？
1回目は警告だけして、約束を破ったらしかるべき対応をする
75: 匿名 2026/01/22(木) 17:39:52
●そのやりとりがガス抜き型（冷めやすい）
・現実に踏み出す気はない
・家庭を壊す覚悟もない
・妄想・承認欲求のはけ口
なら睨みを利かせてご主人が冷静になるのを促すくらいにしておけばいいのでは
●精神依存型（危険）
・相手が「特別な存在」になっている
・現実よりLINEが感情の中心
・会ってないことがむしろ理想化を強めている
この場合はしばかないとダメ
相手と距離をとらせるべき
いずれにしても会ってないのであれば、着地点を探すためにまずは冷静になろう
過去のことにこだわるよりこれからどうなりそうかを推測して対応を決めたほうがいいと思う
81: 匿名 2026/01/22(木) 17:52:57
私が他人のダンナとLINEしてた話
（結婚してるとは知らなかった）
デート終わり彼が車降りたら
嫁が走って叫んで私の車にキックした
その後、離婚せずに何年かいたけど
結局許せなかったのかな
離婚したらしい
私なら一緒にいられない
不倫してた女の顔も知って３年も
隠してたならゲロ吐きそうなほど辛い
離婚する前に体調崩しそう
96: 匿名 2026/01/22(木) 18:22:59
職場であったな。男性が100キロ離れた距離に転勤していたから体の関係は継続していなかっただろうけど、毎日だから一年で何千通と元職場の女性とメールしていたのを元社員の奥さんが気付いて旦那さんの上司に連絡したらしい。三者面談みたいなのしていた
気が合うってだけでそこまでメールする意味がわからなかった妻子いるのに
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