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この寒さ原因の体調不良や心の不調はありますか?

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1: 匿名 2026/01/23(金) 10:20:00

昨日の朝からお腹の調子が悪く、参ってます

あまりにもひどかったので、胃腸科に行ったら、寒さとストレス、ということでした

今日はこういう患者さん多く、アドバイスとしては、暖かくしてリラックスすることだそうです



18: 匿名 2026/01/23(金) 10:22:21
>>1

私もお腹痛い

寒さも影響するんだね



21: 匿名 2026/01/23(金) 10:22:38
>>1

お大事にね



23: 匿名 2026/01/23(金) 10:22:47
>>1

確かに寒いと痛みを感じやすくなるって聞いた事ある

お大事に



62: 匿名 2026/01/23(金) 10:55:31
>>1

寒さとストレスが原因というか自律神経よな。首回りほぐして温めるといいわよ。



68: 匿名 2026/01/23(金) 11:02:06
>>1

私も冷えると直ぐお腹痛くなる

今も前後にミニカイロ貼ってる



74: 匿名 2026/01/23(金) 11:13:17
>>1

ストレスってはっきり言ってくれる医者いいですね。


私はストレスで、喉のつっかえが凄まじかったときに内科に行きましたが、それを教えてくれなかった


耳鼻咽喉科に回されたけど、耳鼻咽喉科でもそれを教えてくれなかった


内科の医者も、耳鼻咽喉科の医者も本当は

「ストレスだろうなぁ、、、」


ってわかってたくせに、絶対に教えてくれなかった。精神科に回して面倒なことになって責め立てられるのが嫌だったんだと思う。

みんな自分を守るのに必死でこちらのことなんて考えてくれてない

本当に、殺伐とした気持ちになって


後からストレスで喉がつっかえる言うのを知ったときには愕然としました

とにかく、もう限界だったなぁの時はと思い出します。。。。。!



2: 匿名 2026/01/23(金) 10:20:31

とにかく肩こりがヤバい

寒くて外に出るのも嫌だから悪循環



35: 匿名 2026/01/23(金) 10:27:42
>>2

私は背中

休みの日とか寝転がってガルちゃんしてると酷くなる



44: 匿名 2026/01/23(金) 10:38:26
>>2

私も肩こり

あと背中や腰が凝ってる

マッサージ屋に行ってる…



78: 匿名 2026/01/23(金) 11:37:14
>>2

エアロビ系のエクササイズおすすめ

肩回しまくって気持ちいい!



3: 匿名 2026/01/23(金) 10:20:37

雪国です。冬季うつです。

太陽が恋しいとです。



46: 匿名 2026/01/23(金) 10:39:17
>>3

北欧の人はビタミンDを処方されることもあるらしいよ



7: 匿名 2026/01/23(金) 10:21:25

寒いトイレに行くのが嫌で便秘になってる



57: 匿名 2026/01/23(金) 10:47:12
>>7

着る毛布おすすめ

すっぽり纏ってトイレにGO!


トイレ我慢は健康に悪いよ

頑張って



14: 匿名 2026/01/23(金) 10:21:49

頭痛

かき氷食べたみたいなキーンとした痛み

もちろんかき氷は食べてないしエアコンついた室内にいる



15: 匿名 2026/01/23(金) 10:22:02

雪だるまを作っていたら霜焼けしました



66: 匿名 2026/01/23(金) 11:00:30
>>15

懐かしいお酒、雪んこ



27: 匿名 2026/01/23(金) 10:23:33

トイレに小さいハロゲンヒーター的なの置いたら?

めちゃくちゃ長便出来るからスッキリw



34: 匿名 2026/01/23(金) 10:27:36

昨日所用で30分くらい屋外にいたら、速攻風邪ひいた。喉がいたくて鼻水とくしゃみが。。

オフィシャルな用事だからモコモコブーツ履けなくて、ストッキングにパンプスだったのが効いたな。

今日は葛根湯飲んで暖かい部屋で休んで悪化する前に治したい。


40歳過ぎてから、ちょっと冷えるとすぐ風邪ひくようになって本当嫌んなるわ。



38: 匿名 2026/01/23(金) 10:29:53

昨日の夜から肋間神経痛が酷いよ~痛い~😢

今は頭痛も。

ここ読んでると、病院の待合室にいるお年寄りの会話聞いてるみたいだねw



45: 匿名 2026/01/23(金) 10:39:01
>>38

ほんと

めっちゃ元気なお年寄りが大量に内科にいるよね。

平日の昼に病院行くとびっくりする。



40: 匿名 2026/01/23(金) 10:31:27

寝てる間に頭が冷えてるから頭痛がする

ナイトキャップがないので腹巻かぶって寝るわ



43: 匿名 2026/01/23(金) 10:38:21

1月中旬〜2月いっぱいまでが苦手で体調も良くなく気分も沈みがち。年末年始の喧騒みたいな雰囲気の頃は好き。

冬の後半が好きになれる方法ないかなあ🍂



52: 匿名 2026/01/23(金) 10:43:43
>>43

超わかる

12月ってまだ冬の始まりの新鮮感もあるし

冬のファッション楽しもう〜って気持ちも上向きなんだけど、

1月半ばくらいからはもう寒さにも暗さにも飽きてきて鬱々としてくるし早く暖かくなってほしいと思う。


最近ほんの少しずつだけど日が長くなってきてるからそれが救いという感じ。



50: 匿名 2026/01/23(金) 10:42:23

暑いの大嫌いで苦手

寒いの大好きだから寒くて調子・気分いいよ



59: 匿名 2026/01/23(金) 10:47:54
>>50

私は逆に最近の酷暑でも夏のほうがまだマシ

極度の冷え性だから手足が冷えるともう生命力が弱って仕方ない



69: 匿名 2026/01/23(金) 11:07:00
>>50

私も冬が好きだけど血流のせいか、頭痛するんだよねえ…。



61: 匿名 2026/01/23(金) 10:51:21

寒さでガクッと老け気がする。



67: 匿名 2026/01/23(金) 11:00:53

元々うつ病なのに、さらに気分が沈んで辛い

何もやる気起きない

冬季うつかな

気持ちが沈んでる



72: 匿名 2026/01/23(金) 11:09:08

頻脈と不整脈、湿疹、頭痛。寒い外から暖かい室内の行ったり来たりで気温差の影響か体中が猛烈に痒い。乾燥して肌荒れが酷い。



75: 匿名 2026/01/23(金) 11:15:23

ずっと食欲止まらず

ちょうど寒くなるタイミングで生理きて今最悪だよ!

ホッカイロあったかい> <

ポケットつき腹巻き買っておいて良かった…



76: 匿名 2026/01/23(金) 11:17:30

雪国です

大寒波襲来にやれております

うちのお婆ちゃんですが、火曜日の夕方に急に体調悪くなり、血圧200まで上昇、吐き気嘔吐めまいでフラフラ、そして震えが止まらず病院に急患で診てもらいました

CTの結果は脳は大丈夫でした

吐き気とめまいを抑える点滴と薬をもらい、血圧も下がって歩けるようになったので、水曜日から診察点滴と通院しています


先生に聞いたところ、やはり気圧の関係で体調悪くなる人は普通にいると仰ってました

冬の寒さの気圧や台風や梅雨時の気圧変化で体調崩れますよね

天気が良くなればとか春になればとガマンしないで、病院へ行くのも大事だと思いました



79: 匿名 2026/01/23(金) 11:43:49

腕が痛い。今週ずっと雪かき。


そしてまだまだ続く…。



80: 匿名 2026/01/23(金) 11:56:39

元々うつ病だけど、冬季うつでさらに鬱が悪化した

だけど、春か近づくと季節の変わり目は辛いし、夏は暑くてイライラするしで、一年中で不調



81: 匿名 2026/01/23(金) 12:12:05

歳とると明らかに寒さはストレスになるね

自律神経が若いころの三分の一とかいうから。


5月とか10月やたら元気になるんだけど、暑さ寒さがいかに体力奪うかわかる


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