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【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

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1: 匿名 2026/01/26(月) 10:39:34

最近、いわゆる日焼け止めではない、メイク下地やファンデもSPF50+などガッツリUVカットする商品が多いですね。

主は乾燥肌、やや敏感肌なので散乱剤系は粉体が肌の水分を奪うし、吸収剤も肌が熱っぽくなりやがては乾燥して肌への負担をすごく感じます。夕方には肌が疲れているのがはっきりわかるのに、落とす時にまた肌への負担がかかり…正直、一年を通してデイリーでこんなに要りません。

同じように感じている方いらっしゃいますか?今どちらのメーカーの下地やファンデを使ってますか?



11: 匿名 2026/01/26(月) 10:46:25
>>1

敏感肌用の化粧品選べば低いSPFのものいくらでもあるよ。


私は肌が弱くて湿疹が出やすいので昔からドラッグストアの赤ちゃん用の日焼け止めを塗ってるけど特に問題なく使えてる。(皮膚科で「赤ちゃん用がおすすめ」ってアドバイスもらったので)



12: 匿名 2026/01/26(月) 10:47:11



28: 匿名 2026/01/26(月) 11:02:26
>>1

敏感肌だから、子供でも使える、って書いてある日焼け止めを使ってる

その中でも、SPF30とか19とか色々あるよ

それを体と顔に塗って化粧してる



37: 匿名 2026/01/26(月) 11:22:44
>>1

全顔、顔のきわギリギリまで下地やファンデは塗らないから、紫外線吸収剤不使用・酸化亜鉛フリーでSPF30とかの日焼け止めをしっかり塗って化粧品はUVカット効果なしのものを使うのがいいのでは



39: 匿名 2026/01/26(月) 11:28:34
>>1

わかる

私は乾燥さんの下地とコーセーのファシオの冬バージョン使ってから調子悪くなってない



3: 匿名 2026/01/26(月) 10:41:39

リップクリーム買おうとしたら高確率でSPF表示があって困ったわ



9: 匿名 2026/01/26(月) 10:43:53
>>3

普通のドラッグストア?

UVカットのリップ探しているところなんだけど



29: 匿名 2026/01/26(月) 11:07:29
>>3>>9

本当に売場見た?

ドラッグストアにUV入ってないリップいくらでもあるじゃん。


・ニベア

青とオレンジで、青がUVなし。


・メンソレータム XD

どこでも買えるおなじみの緑のやつ。UVなし。でもメントールが入ってる。


・ヴァセリンリップ

どこでも買えるおなじみのやつ。UVなし。


・DHC薬用リップクリーム

どこでも買えるおなじみのやつ。UVなし。


・DHC濃密うるみカラーリップクリーム

色付き。UVなし。



5: 匿名 2026/01/26(月) 10:42:25

体のどっかで日光浴びてビタミンDとった方がいいよ...

骨密度にかかわるから



16: 匿名 2026/01/26(月) 10:51:36
>>5

本当に適度に紫外線は浴びた方がいい

美白命、真冬でもSPF50はないとダメ、徹底的に紫外線カットしてて色白ってよく褒められてたけどたまたま病院で血液検査したらビタミンDの量が平均の半分くらいしかなくて医師に驚かれたし怒られた。



18: 匿名 2026/01/26(月) 10:53:59
>>5

これ医者に言われたな

それでも日焼けしたくないならサプリ飲めって



23: 匿名 2026/01/26(月) 11:01:11
>>5

骨密度が下がると老け見えするんだよね

本末転倒



27: 匿名 2026/01/26(月) 11:02:02
>>5

手のひら太陽にご飯当てるだけでいいらしいよ



31: 匿名 2026/01/26(月) 11:10:27
>>5

家が南向きだからウッドデッキで日光浴してるよ。

主に足を出してて顔は冬でもサングラスにヤケーヌだよ。

ビタDのサプリもとってる。

別に顔から吸収する必要はないんだよ。素肌が当たってさえいれば。



33: 匿名 2026/01/26(月) 11:13:33
>>5

肌の為にいつでもどこでも日焼け止め塗ってたら肌はきれいといつも褒められるが、更年期の同世代より骨密度低くて指導&経過観察になった



14: 匿名 2026/01/26(月) 10:50:36

私も敏感肌だから酸化亜鉛とか紫外線吸収剤などは避けてる。SPFも30〜40のやつにしてるよ、日中ガッツリ外に出るとかではないしその方が肌負担少なそうだから

ちなみにキュレルの肌負担防止ベースのやつです



17: 匿名 2026/01/26(月) 10:52:38

世間で馬鹿にされてるデカい帽子とか

サンバイザーで物理的に遮るのが

本当はいちばん効くんだよね。

合わないもの塗ると小さい湿疹みたいなの

できるから最小限にしたい



46: 匿名 2026/01/26(月) 11:54:34
>>17

午後から雨降るからと帽子じゃなくて昔買った日傘で出かけたら日差しが熱くてびっくりしたわ

ツバの厚みが違うよね



19: 匿名 2026/01/26(月) 10:55:34

そもそもレジャーとか長時間外とかじゃない限りはSPF20から30位で良いと皮膚科医は言ってるけど、高ければ高いほど良いって思い込んでる人が多いからそうなったよね。

本当は日常はそれくらい、散歩やレジャーで50って感じが正しいというか賢い使い分けるのが肌負担的には良いのに多分30とかだとあまり売れないんだろうね。



20: 匿名 2026/01/26(月) 10:56:57

UVカットのリップクリーム使わないと日焼けしてヘルペスできちゃうんだけど、UVカットのリップクリーム塗ると肌荒れして皮向けして赤くなる。

困ってる(๑˙❥˙๑)



24: 匿名 2026/01/26(月) 11:01:15

ちふれ36、ミノン36ぐらい?、キュレルは30

の日焼け止めあるよ

冬はそれ使ってる



25: 匿名 2026/01/26(月) 11:01:19

でもさ、皮膚科の先生にSPF50は必ずと言われたのよね…美容皮膚科でもない普通の皮膚科のおじいちゃん先生に



32: 匿名 2026/01/26(月) 11:13:27
>>25

屋外仕事やってるとか、紫外線アレルギーか何か?


私は皮膚科で短時間外出する程度なら、赤ちゃん用のSPF20とか30を2時間おきくらいに上から塗ればいいって皮膚科で言われたよ。



41: 匿名 2026/01/26(月) 11:36:32

そのUV効果ってかなり塗らないと数値通りの効果はないらしいよね

だからメイク程度の量なら大したUV効果は無いと思うけどね

しかも日焼け止めですら実は数値通りの効果が無いものもあるって記事も見た



48: 匿名 2026/01/26(月) 11:56:51
>>41

日焼け止めって厚塗りしないといけないのよね



42: 匿名 2026/01/26(月) 11:36:50

私が若い頃(今37)はイエベ向けメイクが主流だったし当時人気だって芸能人もみんな普通の肌色だったしなんなら色黒も人気だったしそんな美白!美白!ってかんじじゃなかったよね。

今って芸能人やアイドルもみんな真っ白で若い子も美白!だしコスメもニーズに合わせてるんだろうね。

spf50を毎日使うには肌負担が大きいものあるから合うものを選ばなきゃならない。



44: 匿名 2026/01/26(月) 11:44:31
>>42

美白ってその子くらいだったよね。色白でもちょっと濃いめのファンデ選んでたよ。ナチュラルメイクとかもベージュとかブラウンのくすみメイクだったしね。



50: 匿名 2026/01/26(月) 12:00:14

SPF50の日焼け止めたっぷり塗るから下地、ファンデ、お粉にSPいらない派



52: 匿名 2026/01/26(月) 12:01:00

20〜30のも沢山あるけど、そうなると敏感肌用に振りがちで下地やファンデの仕上がりはイマイチ。

仕上がりや流行の質感を全面にだしてるものは、ついでに流行の50+になってる。

中間が欲しいんだーーー!!


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