精神的に辛い人の語り場【お説教やマウントは無し】

とまらない物価高今後の事色々辛すぎる

子供お迎え行って夕方、ご飯作るのが本当に辛いです。一から作るから終わらなくてイライラします。

アラフォー独身低収入貯金ゼロです

もう無理疲れた

私は結構生活に余裕があるし、未来が明るいから幸せだわ😃

死にたいんじゃなくて、跡形もなく消えたいんだよなぁ

物理的にも人々の記憶からも

数日前に、愛猫が急死してしまい本当に辛いです。

後悔や悲しみ、寂しさで気持ちがぐちゃぐちゃになってる。

入院して今は自宅療養でパートを休んでるんだけど、

術創部のつっぱりがまだあるから予定よりさらに１週間休みたい旨の連絡を今週末にしようと思ってて。

一応、それなりに動けるだけに休む罪悪感に押しつぶされそうでメンタルきてる…

毎日毎日ご飯に弁当に作るの飽きた

自分の料理にも飽きた

全部やめたいやりたくない

職場の上司に仕事熱心な馬鹿がいるから迷惑で精神的に辛い

スキルアップとか馬鹿みたいに張り切って言ってるけど職場は学校じゃねーんだよ、好きで働くなら起業しろチキン野郎って言ったらスッキリしたけど昭和生まればかりだから人間関係悪くなった

仕事がなかなか決まらない

何もかも自信がない

地元離れてるから余計に孤独感が拭えない

今日死にたいって思ってしまった

家事やってる時に「死にたい」と独り言で口に出してしまい、次男に聞かれて心配されてしまった

気をつけねば

体調良い日にちょっと運転して寄った道の駅で、昔パワハラされた元上司を見かけた。

向こうは夫婦で来ててバツ悪そうな顔で下向いてた。


隣の都道府県で遭遇するとか最悪。

私はあの上司のせいで病んで、全てを捨てて引っ越したのに。

あんな人間が未だに正職員で公務員として働いてて旦那と休日をエンジョイしてると思うと腹が立つ。


私の何分の１でもいいから、身体や精神壊して仕事に困って、実家とも不仲になるくらい悲惨な目に遭えばいいのに。

旦那が鬱3年目で休職決定、病院変えたらADHDと ASDと確定診断。

フルタイム共働きで未就学児と旦那2人の世話が辛い。

2人の時は大したこと無かったのに、子供ができてから旦那の色んなできないことが目立ってきて。

本当にしんどい。

金曜日飲みに行った夫が朝の10:30帰宅。

子ども5歳。朝起きて居なかったから電話したら出て周りの声も聞こえて大勢でまだ飲んでるのは本当だと思うけど急いで帰ってくるかと思ったらまさかの10:30にたまたま駅前にいたら歩いてるのを見つけた。

楽しくてスマホずっと見てなかったって。

家にいる時はスマホばっかり見てるのにね。

なんか、怒りとかではなくガッカリして夫に優しくできない。

先の見えないワンオペ介護…

認知症の親との気が狂いそうな毎日

許されるなら消えて無くなりたい

土曜日からずっと泣いてる

大声上げないように堪えてる

夫が鬱病で仕事休むようになったせいで1人のゆっくりタイムが無くなった😫

仕事で数年に1回ミスする。

そのミスが「なぜそんな間違いをした？」とみんながハテナになる内容。


先日、流用元データを削除してしまった。

研修用データだから大したことはないんだけど。


「あぁ、またミスをした。なぜ私はこんなにダメな人間なんだろう。向いていない。社会不適合者。もうタヒのうかな…」


ってなる。


それが一時的な落ち込みなら良いんだけど、

胸がずっしり鉛のように重たくて、苦しいんだよね。

３日でいいから

一人きりで家で

引きこもりたい

とにかく誰にも会いたくない

鬱病再発してずっと無職

働かないと本当に生活苦しいところまできてるのに、横になって動かない自分が嫌い