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母親の更年期症状、思春期の子のメンタルに影響 国立成育研

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この記事のポイント

  • 注目の理由:国立成育医療研究センターが母親の更年期が子のメンタルに影響することを発表し、高齢出産との関連性が注目されている
  • 共感ポイント:実体験として親の更年期で傷付いた人、今まさに葛藤している親子の苦しさへの共感が多い
  • 意見が分かれる点:高齢出産を避けるべきという意見vs母親への責任押し付けを批判する意見、また因果関係の逆転可能性の指摘

1: 匿名 2026/01/26(月) 16:54:43
母親の更年期症状、思春期の子のメンタルに影響 国立成育研 | 毎日新聞
母親の更年期症状、思春期の子のメンタルに影響 国立成育研 | 毎日新聞
 思春期の子を育てる母親の約4人に1人は中等度以上の更年期症状を抱えていて、このうち医療機関を受診している人は1割に満たないとの調査結果を、国立成育医療研究センターが公表した。症状が強いほど子は抑うつ症状を感じやすく、インターネットへの依存度が高かった。
毎日新聞



その結果、母親の更年期症状は、重度2%▽中等度から重度8%▽中等度17%▽軽症から中等度41%▽軽症もしくは無症状32%――だった。診察が望ましい中等度以上で受診している人は9%にとどまった。


子のメンタルヘルスでは、母親が軽症もしくは無症状の子を基準にリスク評価すると、重度の場合はネット依存傾向が6・38倍、抑うつは3・9倍の高さだった。中等度から重度ではネット依存傾向が2・12倍、抑うつが1・23倍だった。


抑うつ以外にも、問題行動や不注意、情緒不安定、不安なども母親の重症度が上がるほど症状を抱えている子が多くなる傾向があった。



9: 匿名 2026/01/26(月) 16:57:10
>>1

急に入る怒りのスイッチとかね。顔色伺いながらビクビク過ごさなきゃいけないのかなりなストレスだよ



24: 匿名 2026/01/26(月) 17:00:33
>>1

クリスマスケーキ理論の正しさが補強されていくの笑う



44: 匿名 2026/01/26(月) 17:06:19
>>1

裏を返せば母親は体調不良にすらなってはいけないみたいな記事だなぁ。

テレビでよく、大家族子沢山なのに家事も仕事もこなして頑張ってるお母さんを賞賛している内容が取り上げられて。これぞ母親の鏡!みたいなコメントが多い中、あるコメンテータさんが「お母さん全員がこうで無くていいと思います。出来ていないお母さんがダメだとかそういう風な気持ちにならないでください。」みたいな言葉を発してくださった方がいて。私はその言葉に救われた。

母親と子供は別人格なのだから、何でも母親のせいにしないで欲しい。



49: 匿名 2026/01/26(月) 17:09:00
>>1

父親の家庭内のサポートが重要でしょ



59: 匿名 2026/01/26(月) 17:32:54
>>1

そりゃまぁ更年期も思春期みたいなものだからね・・・。家庭内で思春期二人が対立してたら他の家族も大変。



84: 匿名 2026/01/26(月) 18:22:29
>>1

45歳まだ不順もないけど漢方で頭痛を、睡眠導入剤でPMS期の不眠を対処してるよ。

筋腫もあるから、年一で経過観察してもらってる。


なんで更年期に婦人科行かないんだろ。

早めに医師の指導のもと対処したら、改善する不調も多いのに。



94: 匿名 2026/01/26(月) 19:06:40
>>1

こういうことも高齢出産のデメリットとして広めた方がいい

必死こいてアラフォーで産んでも10年後にもう嫌だ!と泣くなんてお互いツラいじゃん



2: 匿名 2026/01/26(月) 16:55:16

母「ギャオーーーーン」



13: 匿名 2026/01/26(月) 16:58:12
>>2

そうならないためにも、旦那がちゃんと話を聞いて行動に移す姿勢が大事だね



15: 匿名 2026/01/26(月) 16:58:17
>>2

お茶ふき出しちゃったよ。



20: 匿名 2026/01/26(月) 16:59:40
>>2

お母さんが死ねばいいんだ?



3: 匿名 2026/01/26(月) 16:55:35

高齢出産



7: 匿名 2026/01/26(月) 16:56:43
>>3

20代で産んでたら母親の更年期と子供の思春期被らないもんね



54: 匿名 2026/01/26(月) 17:16:15
>>3

今49で子ども小6息子と毎日バトッてる。

友だち孫育ての最中で思春期のことは忘れたらしい。



72: 匿名 2026/01/26(月) 17:52:20
>>3

ヤバイよね。避けられるなら避けた方がいい。実体験より。



6: 匿名 2026/01/26(月) 16:56:31

あの頃、母親にされたことは一生忘れない



64: 匿名 2026/01/26(月) 17:42:18
>>6

母親も貴方にされたことは一生忘れないと思う



91: 匿名 2026/01/26(月) 18:45:33
>>6

私も

元からのヒステリックな性格に磨きがかかった感じになってた

それに体力消耗して家事できない、ご飯作れないってなんぞやと

今は私も更年期か?って症状やイライラもあるけど、ヒスることに体力使うくらいなら仕事や家のことはちゃんとやりたいもん

当時の私と息子が同世代だけど、更年期のイライラを子供使って発散しようとはならない



97: 匿名 2026/01/26(月) 19:35:46
>>6

ホント

私もヒステリックに当たられた記憶しかない

帯状疱疹でで、お前にこのブツブツを見てみろ!とわけのわからんキレ方してきたこと忘れられない

今思えば、病院行ったりしてさ、私より大人なんだから自己管理しろよって思う、



12: 匿名 2026/01/26(月) 16:58:03

母親は、しんどい時にも家族のために頑張ってる人が多数だと思うんだけど、、特に日本人の性格的に。追い込まれないといいけど。

因果関係が逆の場合はないのかな?

子どもが何か学校生活上手くいってなくて、母親も更年期悪化するとか。どうなのかな?



25: 匿名 2026/01/26(月) 17:01:11
>>12

子供の反抗期が母親のメンタルを大きく削ってくる。こういうケースもあると思う。32〜3歳で出産すると、反抗期と更年期が重なるよね。何でも母親の責任みたいな日本の特性が心地悪い。



101: 匿名 2026/01/26(月) 19:54:47
>>12

この研究センターが子どものための研究センターなので子ども目線の結果しかアウトプットされてこないってのはあるよ

婦人科サイドが研究すれば因果関係が逆の論文が出てくる


それが理系のアカデミアってもんです

一喜一憂するほうがアホらしいよね



17: 匿名 2026/01/26(月) 16:58:54

こういう記事って又、母親を追い詰める要因の一つになると思う。何でも母親のせいにしすぎでは?と思う。完璧な母親じゃないと評価してもらえないみたいで苦しくなる。



85: 匿名 2026/01/26(月) 18:23:54
>>17

そうだよね

だから男性の夫として父親としての在り方が大切なんだ、みたいに男性陣に啓蒙を促す内容ならいいのにな



96: 匿名 2026/01/26(月) 19:24:24
>>17

少子化になるべくしてなってるよね

とにかく女や母親が嫌い、というか憎いんだろう。仕事も出産も家事も育児も介護も旦那のケアも全てこなしてくれる超人じゃないと我慢できないんだろう



26: 匿名 2026/01/26(月) 17:02:00

…うちのことかな。

私はまだ生理も変わらず来ているからあまり更年期の自覚はないんだけど、確実に老いては来ているから水面下で更年期の波が押し寄せているのかも。

子供は思春期真っ只中だし、なんなら受験生。

毎日大なり小なり何かしらの亀裂はある。

上手く行かせられないことへのもどかしさや葛藤が募る一方です。



62: 匿名 2026/01/26(月) 17:36:14
>>26

そうやって子供の為に悩んむは一生懸命子供と向き合っているお母さんをしているという事だと思う。自分を責めないで欲しい。



68: 匿名 2026/01/26(月) 17:47:59
>>26

生理の終わる5.6年前くらいから更年期始まる人が多いと婦人科で言われたよ



81: 匿名 2026/01/26(月) 18:08:42
>>26

閉経を境にした前後5年、トータル10年の期間を更年期とみなすはずだよ。当然、個人差はあるだろうけど。


私は仕事のストレスと家のこと、子育て全部絡まって最初は39歳くらいであったよ。PMSかもだけど、酷かった。



35: 匿名 2026/01/26(月) 17:03:20

私は母の更年期を見て体質が似てるので将来自分もなる覚悟ができたけどな

普段元気なので更年期等が出たときくらいゆっくりしてもらってたよ

ご飯や掃除なんて小学生の時からしてたから問題ない


元々メンタル弱いとか不安症の子であるかどうかや家族間の友好度等を区分し精査しないと意味がない結果だと思う



38: 匿名 2026/01/26(月) 17:04:02

乳幼児は社会的な影響は父親だと習ったよ、発達心理学的には。

思春期の父親の影響を語って欲しい。父親だけ茅野の外なの?



53: 匿名 2026/01/26(月) 17:14:50
>>38

妻が不調の時、サポートするのは夫の役目だよ



61: 匿名 2026/01/26(月) 17:34:59

私が思春期の時にちょうど母の更年期と重なってたみたいで(大人になってから気付いた)毎日毎日イライラを理不尽にひたすら私にぶつけてきて、私は毎日母の精神的サンドバッグ状態だった。



65: 匿名 2026/01/26(月) 17:43:41

36で出産、現在46

先日、手の痺れが気になって受診したら更年期症状だった!娘の生理と同時にスタートしたわ。



74: 匿名 2026/01/26(月) 17:56:36

うちは思春期では無かったけど、母は2%の重度だったので大変な時期が二十年以上続いたよ。

東洋、西洋治療してもダメ。入退院を繰り返して貯蓄は底をつき。

そのまま働けなくなり、家事もしなくなり精神を病み、セルフネグレストから幻覚幻聴タイプの認知症となりました。

後半は暴言妄言、徘徊とコンプリート。

亡くなった時、本人も家族も解放されて良かったと思った。可哀想だった。

自分は、父方の血が強く頑丈な祖母に似てコレといったものが寝付きが悪いくらい。



76: 匿名 2026/01/26(月) 18:02:40

私だわ。

母親が40代で私を生んだから、子供時代が母親の更年期と丸被りで、常に精神の安定しない母親と接してて、見捨てられ不安を煽るようなことを何度もされて、無事に双極性障害と境界性人格障害を発症😊

今は母親とも和解して仲良いけど子供時代に刷り込まれた衝動性みたいなのってなかなか治らない。


高齢はマジで産むなと思う。



83: 匿名 2026/01/26(月) 18:17:39

母親ばかり完璧を求められるのな

また少子化進むわ



88: 匿名 2026/01/26(月) 18:27:00

いつぞやの人間ドックのオプションでエクオール生成できる体質だったためか更年期障害ほぼない51歳

ただその時、たとえ生成できる人でも生成量は必ず減るからサプリでエクオールを補うといいと言われ49歳から律儀に飲んでる

日本女性の半数は生成できない体質らしいけどサプリ飲むとかなり違うらしいよ

病院行かず気楽に取り組めるからおすすめ


編集部より

母親の更年期と子どもの思春期が重なることの影響が論じられ、高齢出産のデメリットを指摘する声がある一方で、母親のみを責める風潮や研究の視点的偏りを批判する声も。実は個人差や家族関係の質が重要という複雑な現実が浮かぶ。

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