老いを受け入れるコツ
この記事のポイント
- 注目の理由：30代で始まる見た目の老化受け入れについて、多くが共感し悩んでいる
- 共感ポイント：シミ・シワなど具体的な老化現象や有名人との比較による劣等感
- 意見が分かれる点：美容対策で抗う派と開き直る派、本当の老いは身体的衰えという指摘の分け方
1: 匿名 2026/01/27(火) 21:34:57
30代です。
年々進む老いを受け入れられません。
目の下のシミ、下まぶたのくすみ、メイクしても消えないゴルゴライン、肌のざらつき...........
同じく30代の推しのビジュアルが良すぎるのもあり、余計に凹みます。
老いを受け入れられない方、受け入れた方、きっかけや心持ちなどをお話ししませんか？
33: 匿名 2026/01/27(火) 21:39:22
42: 匿名 2026/01/27(火) 21:41:09
47: 匿名 2026/01/27(火) 21:42:46
>>1
30代で受け入れなれないのは当然です
自分の老いを食い止める方法はないかと思いながら若い子に多少の嫉妬しながら
45過ぎたあたりになると若さなんてどうでも良くなりそんなことより老眼、腰痛、更年期という本当の老いがやってきて健康が第一になります
30代で受け入れなれないのは当然です
自分の老いを食い止める方法はないかと思いながら若い子に多少の嫉妬しながら
45過ぎたあたりになると若さなんてどうでも良くなりそんなことより老眼、腰痛、更年期という本当の老いがやってきて健康が第一になります
53: 匿名 2026/01/27(火) 21:44:35
>>1
そこで諦めたら坂を転がり落ちるように老けていくよ。老けゆく自分に絶望しても無駄かもしれないと思っても外出る時はしっかり紫外線対策。しっかりクレンジング、風呂上がりのパック、化粧水、美容液、乳液、髪を乾かす前にヘアオイル、ちょっと良いドライヤーそれだけでも日々重ねていくと違うから。
いいかい？自分を諦めるんじゃないよ。
アラフォーババアより
そこで諦めたら坂を転がり落ちるように老けていくよ。老けゆく自分に絶望しても無駄かもしれないと思っても外出る時はしっかり紫外線対策。しっかりクレンジング、風呂上がりのパック、化粧水、美容液、乳液、髪を乾かす前にヘアオイル、ちょっと良いドライヤーそれだけでも日々重ねていくと違うから。
いいかい？自分を諦めるんじゃないよ。
アラフォーババアより
60: 匿名 2026/01/27(火) 21:46:00
>>1
老いを受け入れられず美容に励んだ時期もあったけど最近は「地域社会に役立つコミュ力お化けのおばさん」になりたいと思うようになって美容オタ精神が落ち着いた
小さい頃からずっと、例えるならゴシップガールのリリーみたいなマダムになるつもりで生きてたけど今は北斗晶さんのような頼りがいのあるオカンを目指そうと思ってる
思ってるだけで、まだなれそうにないｗ
老いを受け入れられず美容に励んだ時期もあったけど最近は「地域社会に役立つコミュ力お化けのおばさん」になりたいと思うようになって美容オタ精神が落ち着いた
小さい頃からずっと、例えるならゴシップガールのリリーみたいなマダムになるつもりで生きてたけど今は北斗晶さんのような頼りがいのあるオカンを目指そうと思ってる
思ってるだけで、まだなれそうにないｗ
67: 匿名 2026/01/27(火) 21:47:06
>>1
この前旅行に行った時の集合写真を見て驚愕した
目の下はクマで真っ黒、ほうれい線クッキリでまるでおばあちゃんみたいだった…
ババアになったらどうせ似合わないからオシャレするのもめんどいし、メイクするモチベーションも上がらない
若さを失うってメンタルに来るわ…
この前旅行に行った時の集合写真を見て驚愕した
目の下はクマで真っ黒、ほうれい線クッキリでまるでおばあちゃんみたいだった…
ババアになったらどうせ似合わないからオシャレするのもめんどいし、メイクするモチベーションも上がらない
若さを失うってメンタルに来るわ…
72: 匿名 2026/01/27(火) 21:48:22
>>1
人に会うのが嫌すぎてマスク生活だよ(´；ω；｀)
芸能人みたいにお金あれば美容メンテナンスできてマシな顔になれるんだろうな…
おばさん世代の人たちもなんであんなにキレイなんだろね
ほんと老婆みたいになってきて受け入れらないよ
人に会うのが嫌すぎてマスク生活だよ(´；ω；｀)
芸能人みたいにお金あれば美容メンテナンスできてマシな顔になれるんだろうな…
おばさん世代の人たちもなんであんなにキレイなんだろね
ほんと老婆みたいになってきて受け入れらないよ
74: 匿名 2026/01/27(火) 21:48:29
79: 匿名 2026/01/27(火) 21:48:57
>>1
やはり子供は居ない？
居ないならその辺諦めつきにくいよね
居ても思うことはあるけどね
アンチエイジングや体型維持なんかも大事かもしんないけど美や色気の捉え方を変えてみたら良いと思うよ
よく言われる内面の落ち着きもそうなんだけど、
年相応なことも哀愁として私は良いと思うけどな
そこら辺の男にチヤホヤされる可愛い綺麗ばっかりが正義じゃないよ
やはり子供は居ない？
居ないならその辺諦めつきにくいよね
居ても思うことはあるけどね
アンチエイジングや体型維持なんかも大事かもしんないけど美や色気の捉え方を変えてみたら良いと思うよ
よく言われる内面の落ち着きもそうなんだけど、
年相応なことも哀愁として私は良いと思うけどな
そこら辺の男にチヤホヤされる可愛い綺麗ばっかりが正義じゃないよ
8: 匿名 2026/01/27(火) 21:36:10
もう諦めた
11: 匿名 2026/01/27(火) 21:36:34
なぁに、あと10年もすれば老いは受け入れる受け入れない関係ないスピードで追って来るさ。
21: 匿名 2026/01/27(火) 21:38:07
昔、ほんまでっか！って番組で子育てすることで老いを受け入れられるようになるって言ってた
24: 匿名 2026/01/27(火) 21:38:25
若さ以外に自分が今まで生きてきた中で築いてきたものはないの？
歳を重ねるごとにそうした経験の積み重ねで深みが出てくるものだと思うけど
31: 匿名 2026/01/27(火) 21:39:15
二日酔いで横向きに寝てて、スマホにうつった自分の顔のほうれい線やばくて見たことない顔だったからショック受けた
35: 匿名 2026/01/27(火) 21:39:29
ほんとの老いはまだまだこれからだよ
当たり前に出来ていた事が出来なくなる
しゃがめない立ち上がれない階段登れない
好きな食べ物が食べられない
ものが覚えられない
39: 匿名 2026/01/27(火) 21:40:30
見た目はどんなにメイクや筋トレ頑張っても20代には勝てないからねぇ
かっこいい年上の人とか見るとまぁ老けるのも悪くないなって
49: 匿名 2026/01/27(火) 21:43:12
ガルでも散々言われてるけど、体型維持は最低限やっておく。老け＆デブだと余計にへこむよ。
その上で、日々のスキンケアは丁寧に、日焼け止めは必ず、シミ取りなどの美容皮膚科はあり、保湿はしっかり、など出来ることは全部やる。
70: 匿名 2026/01/27(火) 21:47:28
51だけど周りから若い若いと言われ、職場には後輩くん達がファンクラブ作ってくれて、同窓会では「うちの奥さんと全然違う！」とちやほやされ、子供のお友達からは憧れですと言われる
健康長寿遺伝子のおかげで老化がかなり遅いみたい
白髪染めしたことないし肌は肌解析で20代だし更年期障害もないし健康診断オールA
自分なりに明らかに老化は進んでるけど、周りのスピードの方が早いので相対的に若く見られてラッキーな人生だと思う
編集部より
30代の見た目の変化に悩むスレ主に対し、アラフォー以上の先輩たちから『本当の老いはこれから』という現実的なアドバイスや、人生経験の価値、前向きなシフトチェンジの提案など多様な視点が寄せられました。
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