元浪費家がハマった「物欲がみるみる消える」プチ習慣5つ。続けるだけで家計も心も整った
この記事のポイント
- 注目の理由：浪費癖から抜け出すための具体的な習慣が提案されており、多くの人の経済観に関わるため
- 共感ポイント：生活をシンプルにして心を整えるという理想と、その達成感や実効性への共感がある
- 意見が分かれる点：ストイックな生活是非。記事の習慣を肯定する声と、生活の質低下・ストレス増加を懸念する声で対立
1: 匿名 2026/01/28(水) 00:13:05
習慣1：使っていないものを手放す
ものが減ると管理がラクになり、「今あるもので十分」と思えるようになりました。
習慣2：冷蔵庫を整理して気持ちもリセット
残っている食材でおかずをつくり、冷蔵庫をすっきりさせると、それだけで気分まで整うんですよね。
習慣3：読書で知的好奇心を満たす
図書館を利用すれば0円で、本から新しい知識や考え方を学ぶことができます。節約や料理、暮らしに関する本を読む時間は、忙しい毎日のなかでも心が満たされるひととき。
習慣4：散歩をして気分をリフレッシュする
習慣5：ストレッチで体と心をほぐす
40: 匿名 2026/01/28(水) 01:21:39
>>1
貧乏フリーターアラサー独身喪女料理趣味わい、
この人と同じように冷蔵庫空っぽ生活にならざるを得なくなって空き時間は料理本を図書館で読みつぶす日々だけど
料理本読むたびに、あれもこれもと作りたくなって寧ろどんどんお腹すくしストレス溜めてしまうからガチでこれはおすすめしない
貧乏フリーターアラサー独身喪女料理趣味わい、
この人と同じように冷蔵庫空っぽ生活にならざるを得なくなって空き時間は料理本を図書館で読みつぶす日々だけど
料理本読むたびに、あれもこれもと作りたくなって寧ろどんどんお腹すくしストレス溜めてしまうからガチでこれはおすすめしない
4: 匿名 2026/01/28(水) 00:14:50
こんなかんじになる時と浪費家になる時が交互に繰り返される
5: 匿名 2026/01/28(水) 00:15:28
そんな生き方楽しくなさそう。
ある程度好きなもの買いたいよ。
冷蔵庫の画像なんか惨め。
21: 匿名 2026/01/28(水) 00:20:53
>>5
惨めというよりこの状態の時に大震災が起こったら困るだろうなってまず思っちゃった
もちろん停電するから食材が傷むので生ものはその都度買うほうがいいと思うけど
頻繁に開け閉めしなければ冷気は1日ぐらい大丈夫らしいから調理せず食べられるものを入れときたいな
ゼリーとかフルーツとか
惨めというよりこの状態の時に大震災が起こったら困るだろうなってまず思っちゃった
もちろん停電するから食材が傷むので生ものはその都度買うほうがいいと思うけど
頻繁に開け閉めしなければ冷気は1日ぐらい大丈夫らしいから調理せず食べられるものを入れときたいな
ゼリーとかフルーツとか
6: 匿名 2026/01/28(水) 00:16:05
気に入ってだけど使ってないから手放したんだけど、結局似たの買い足してる。。結果、物が減らないんだよね
9: 匿名 2026/01/28(水) 00:16:40
生きる屍みたいな生活イヤだな
30: 匿名 2026/01/28(水) 00:33:33
10: 匿名 2026/01/28(水) 00:16:45
服を減らしたのは、毎日考えることがひとつ減って
頭の中少し楽になった
11: 匿名 2026/01/28(水) 00:16:53
子供がいるなら、野菜や肉、炭水化物は余裕が出るくらい冷蔵庫に入れてる方がいいと思うな
それに災害大国の日本で食品ギリギリなのは複数人住みだと怖いな、
13: 匿名 2026/01/28(水) 00:17:20
休みの日に散歩するようにしてるんだけど歩いた先にあるファミレスやカフェに入ってしまうし雑貨屋さんとかあると見てしまうし曜日限定のお弁当屋さんやパン屋さんあったら絶対買うし
物欲の塊だわ
20: 匿名 2026/01/28(水) 00:20:40
15: 匿名 2026/01/28(水) 00:18:27
冷蔵庫にはもうちょっと買い置きがほしい。見やすいのはいいけど備えが足りない
家に物が少な過ぎる人って、健康で家の近くに店があって、って環境が整ってる人だよね
16: 匿名 2026/01/28(水) 00:18:56
好きな物が冷蔵庫にあると幸せな私は画像みたいな冷蔵庫萎える。
あとそこまでストイックに生きたらストレス半端ない。
向いてる人はいいと思うけど私はある程度好きな物を雑に消費してから死ぬわ。そのためにも働くしね。
19: 匿名 2026/01/28(水) 00:20:39
ここのところの物価高が酷すぎて、さすがの浪費家の私も浪費が全くできない
断捨離の精神なんだろうけど、洋服なんかは最近顕著に質が悪いので手放さない方がいいかも
明らかにもう着ない物は定期的に見直して処分はしてる
23: 匿名 2026/01/28(水) 00:21:46
生きるために必要なものと
心のために必要なものがある
34: 匿名 2026/01/28(水) 00:41:25
冷蔵室だけだったら頻繁にこうなる（ポケットは調味料が並んでいる）
作り置きする習慣もないし作ったら大概食べきるし加工品も冷たい飲み物もあまり買わなくて入れる品が無いから
肉と魚はなるべくマメに買って溜め込まない
冷蔵室半分で野菜室をその分大きくした冷蔵庫が欲しい
一方、乾物庫はローリングストックもしているからパンパン
泊まりに来た人が皆「冷蔵庫綺麗ーー！」て叫ぶ程
潔癖気味で、冷蔵室がゴチャついて満杯の家の不潔っぽさが苦手だからとは言えやしないよ…
38: 匿名 2026/01/28(水) 01:01:47
私は使ってないものを手放したストレスでその倍物を買って次は捨てられなくなるタイプです
編集部より
節約と充実のバランスが最大の論点。記事の習慣は確かに効果的だが、環境・家族構成・ストレス許容度など個人差が大きく、万能ではないという意見が多くを占めている。
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