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常に「こんなんじゃダメだ」と思っている

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1: 匿名 2026/02/16(月) 12:50:52

タイトル通りです。

毎日ボッーと何事もなく過ごして歳をとる事になんだか焦りがあります。

別に若いわけでもないアラフィフなのに、未だにこのままじゃ自分はダメだ、できない事をもっとできるようにならないと、と思ってしまい心が休まりません。

成功体験がないわけでもないのですが、なんだか物足りない感じがあります。

同じ方いますか?

これって何なんでしょうか?



7: 匿名 2026/02/16(月) 12:52:21
>>1

それ、ごく普通の感覚です。



8: 匿名 2026/02/16(月) 12:52:26
>>1

そう思うことって大事だし普通だと思う

どうでもいいやってなるよりずっといいよ



9: 匿名 2026/02/16(月) 12:52:58
>>1

すごく分かる。

もっと色々と挑戦もしたいのに、無駄に生きた経験が頑張っても上手くいかなさそうとか先回りして予想に結びついて行動に移せない。



18: 匿名 2026/02/16(月) 12:57:15
>>1

強迫神経症かな 外出してから火を消したか鍵かけたか気になるタイプかな



19: 匿名 2026/02/16(月) 12:57:18
>>1

同じ世代です

私も同じです

毎日 こんな人生駄目だ 今まで何もしてない生きていてもいいのかな?とまで思います



20: 匿名 2026/02/16(月) 12:58:08
>>1

やらないから休まらないんだよ、私も同じ。

体力がついていかなかったりするけど行動してしまった方がメンタルは安定するよ。



25: 匿名 2026/02/16(月) 13:03:01
>>1

評価の基準が自分ではなく他人からの評価になっているからかも。幼少期の環境と学校教育の影響なんかもあるのかもね。

多かれ少なかれ誰にでも当てはまる感覚だけど、動きたいのに動けないをずっと続けている感じはあるよね。



27: 匿名 2026/02/16(月) 13:05:13
>>1

世代的に現状維持=後退だと刷り込まれてるからね

今のままじゃダメって、常に自己否定しているようなものであんまり良くないと思う

もう人生後半戦なんだしできないことの方が増えてくるから、だめな自分でもまあいっかーと思えた方が楽だよ

愚痴や文句ばかりのネガティブな年寄りにはなりたくないじゃない?



29: 匿名 2026/02/16(月) 13:11:01
>>1

ミドルクライシスっていうのじゃないかな?



41: 匿名 2026/02/16(月) 14:20:46
>>1

エネルギーがあり余ってるけど、人のためには時間を使いたくないって心理なんじゃないかな?



2: 匿名 2026/02/16(月) 12:51:38

頭に碇シンジ飼ってるんじゃない?



12: 匿名 2026/02/16(月) 12:53:43

悪化すると不安障害になるのでお気をつけて。



14: 匿名 2026/02/16(月) 12:53:55

中年の危機

なんか、色々と面白くないし、興味も失われつつある今日この頃です。



17: 匿名 2026/02/16(月) 12:55:12

逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ



28: 匿名 2026/02/16(月) 13:09:24

わかるよ、焦るの

きっと死に近づいてるからだよ

歳とって死に近づけば近づくほど何かやらなきゃ!

今のうちに何かできることがあるはず!ってソワソワするんだよ

おばちゃんにせっかちな人多いのはそのせい



34: 匿名 2026/02/16(月) 13:27:26

私は全てにおいて自己管理できる人間になることが人生のテーマでアラフィフの今でも全然そのレベルに到達してないから常にこんなんじゃだめだとは思ってる。

でも、人生の終わりまでに到達できればいいやという緩い目標なので焦ってはいないし、常に心が休まらないということもない


主も漠然と自分を否定するんじゃなくて、自分に求めるものを具体的に意識化したらどうだろう?

そうすれば、むやみに焦ることはなくなると思う



35: 匿名 2026/02/16(月) 13:31:42

現代社会って忙しいから、忙しいのが通常でたまの休日にボーっとする時間があると

えっせっかくの休みなのにボーっとして時間無駄にしていいの?

何かやるべきことがあるんじゃないの?って焦るんじゃない?

そういう人多いと思うんだよね

タイパタイパの世の中だから



38: 匿名 2026/02/16(月) 13:55:24

私もそうだよ

ダメなこんな自分も認めるのが自己肯定なんだと思う

でも認めなきゃ認めなきゃって無理に思わなくていいんだよ

ゆるーくいこ



42: 匿名 2026/02/16(月) 14:25:14

未だに何者にもなれなかった自分に

コンプレックスを感じてしまう

仕事や趣味で秀でてる人を見てしまうとね


子供の頃は好きな事してるだけで

楽しかったのに



45: 匿名 2026/02/16(月) 14:36:08
>>42

すべての人が何者でもないよ。

他人やメディアがあれこれ評価するけど、その評価さえ時代によっては逆転するし



46: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:53

結果を気にして過程を楽しめなくなってるからでは?


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