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夜勤で働いたことがある方、経験談を聞かせて下さい

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1: 匿名 2026/02/16(月) 14:47:18

今まで日中のお仕事をしてきたのですが、時給が高い事と夜型気質なのもあって、夜勤のお仕事に興味を持ちました。

具体的な職種はまだ決めていないのですが、夜勤で働いたことがある方にお話を聞いてみたいです。

良かったこと、いまいちだったこと、雰囲気、経験談など色々聞かせて欲しいです。



16: 匿名 2026/02/16(月) 14:53:51
>>1

夜職?夜勤?

どっちもやった事あるけど夜職ならコミュ力ないと無理

夜勤なら体調壊すね金は良いかもだけど仕事内容はキツい



19: 匿名 2026/02/16(月) 14:56:56
>>1

夜勤にも色々あるけど、夜職の事ではないよね?

コンビニや飲食店、介護、清掃、工場、コールセンター、何をやるつもり?

シフトで昼と夜どっちもやるならともかく、お金がいいから集まる人達はクセが強くて大変だよ。



20: 匿名 2026/02/16(月) 14:58:25
>>1

夜職だよね?

お店や街のカラーがあるから何軒か面接行ってみたらいいよ。歩いてるだけで声かけてくる店は個人的にオススメしないです

あと夜職といっても3時ごろに切り上げてアフター解散だから夜明け前には帰れると思います、普通にやってれば…



36: 匿名 2026/02/16(月) 15:10:11
>>1

夜勤は長くやると発癌率1.5倍。女性はつきのものくるう



41: 匿名 2026/02/16(月) 15:18:18
>>1

20代前半の頃経験したけど若い頃にしかできないと思った、特に女性にはキツイんじゃないかなー。適応できる人はすごいよ。

私は生活が乱れてがむしゃらに働いてたらいつの間にか痩せてた。周りから言われるまで気づかなかったよ…自分でも自分のことがわかってないくらい追い詰められてたかも。ちなみに当時の職場は食品工場でした。



3: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:18

お金と引き換えに寿命を削ってる感じでした。

私は自律神経がダメになって辞めた。



25: 匿名 2026/02/16(月) 15:00:44
>>3

夜勤ありの介護18年してますが、まさしくそうだと思います。夜勤勤務は平均寿命が10年短いというデータもあるそうです。夜勤明けの心と身体の疲労感といったら…。主さん現在昼職で働けるなら夜勤マジでお勧めしません。



40: 匿名 2026/02/16(月) 15:15:07
>>3

私も血圧が低くなって、顔色が悪すぎたから辞めたわ。

夜勤をすればするほど寿命が縮むって言うもんね。

だから健康診断も半年に一回はある。



4: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:18

なんか雑な質問だなぁ。夜勤なんていろんな職種あるのに。



5: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:19

特に何もなければパラダイス

何かあったら一人で対応、スキル低かったら詰む



8: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:28

日中働いていて夜型、って思うのと実際夜勤するのとでは全く違ってくる



9: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:30

深夜にご飯を食べるからだと思うけど、太りやすくなった



10: 匿名 2026/02/16(月) 14:49:43

シフト制で日勤と夜勤を混ぜられるとマジで眠れなくなるよ

どうやっても生活リズムが整えられない



14: 匿名 2026/02/16(月) 14:53:51

メンタルやられたなー


お金はいいけど

体調も崩すし

やっぱ朝起きて朝日浴びて日中仕事して夕方に帰宅

ご飯食って風呂入って寝る。


これってとても大切なことと思う。

夜勤明け寝たくても

外や近隣の音は当たり前だけど騒がしくなる→寝れなくなる

→スマホさわってしまう→寝不足



15: 匿名 2026/02/16(月) 14:53:51

昼夜逆転した事あるけどやはり人間は暗くなってから寝た方がいいと思いました



18: 匿名 2026/02/16(月) 14:55:53

夜型ならいいんじゃない

私は夜勤終えてこれから出勤していく人達見ると今から仕事おつーと優越感に浸ってた



21: 匿名 2026/02/16(月) 14:58:50

障害者施設で8年夜勤やってた。

夜勤明けに熱が出ることが年に何回もあって、早番遅番日勤もあったから、最後入院して辞めました。



26: 匿名 2026/02/16(月) 15:00:50

メリットは電車通勤なら楽

千代田区勤務だったけど行きも帰りも座れた これが最大のメリット

あとは職種にもよると思うけど女性が少ない というかそもそも人も少ないので人間関係のストレスが少なかった

逆にデメリットは食事量変わらないのになんか太った

あと人が少ないので単純に仕事が忙しかった



27: 匿名 2026/02/16(月) 15:01:02

ホテル勤務で夜勤やってた

仮眠2〜3時間もぐっすり眠れてたし毎日朝起きて満員電車で通勤するより昼すぎや夕方の山手線でゆっくり行けたし自分にはあってた



28: 匿名 2026/02/16(月) 15:01:53

車関係工場の夜勤のみで数年働いたことあります。

給料高くて人少なくて偉い人もいないから気が楽でした。特に人が苦手だった私にはちょうど良かったです。



31: 匿名 2026/02/16(月) 15:02:57

シフト制の夜勤をしたら、生理不順になるしPMSになった。

辛いですね。



37: 匿名 2026/02/16(月) 15:10:28

私は夜型だから問題なかったよ

夜勤やってると寿命縮むとかよく聞くけど、体調的にも全然実感なかった

同じ仕事で昼と夜があるなら夜の方が時給高いし絶対夜勤と思う

朝起きる方が辛くて、夜早く寝なきゃって思うほど寝られないから普通の時間の仕事の方がつらい

仕事が終わって帰るのが朝だとなんか清々しいし



39: 匿名 2026/02/16(月) 15:14:16

10年やったよ。

一番最初は本当に眠たくて仕方なかったけど、すぐ慣れた。メンバーも仕事も楽しかった。

家族の予定にも合わせられるし、みなさん働いてる時間に自由に動けるのが良かった。

ただ、冬の寒い真っ暗な中の出勤は少し辛い。



42: 匿名 2026/02/16(月) 15:19:01

女性や大人の年齢の人や外国人が多いとこが良いよ。


コンビニの夜勤入る時あるけど、全ての子じゃなく勿論良い子もいるけど、学生やフリーターの男の子はさぼったりだらしない子が多くて朝や昼間の人からの夜勤の評判悪くなるしストレスたまるよ、コンビニの夜勤やることや掃除いっぱいだし夜勤こそ昼間以上にきっちりしないといけないのに。

勝手に夜勤楽とかのんびりできるイメージ持ってる人も見掛けるけど、実際だらだらのんびりしてたら嫌われる、ちゃんとしてたら大丈夫。


女性のフリーターさんや主婦さんなら喜ばれるよ、真面目でまともな人が多いから。

ちなみにセブンイレブン。



43: 匿名 2026/02/16(月) 15:20:07

現役で電話事務系の夜勤を続けています。元々ショート・スリーパーなので体質的には問題ありません。電話応対が出来る性格なら誰にでも出来る仕事です、そのためか夜勤ですが給料はあまり高くありません。月の手取りは23万円くらい。20代から70代まで働いています、年齢制限はありません。一応正社員の定年は65歳、しかしそれ以降も仕事を続ける人が多いです、給料プラス年金を受け取って貯金が出来るので助かると話していました。


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