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人を見る目がない【毒親がいる人限定トピ】

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1: 匿名 2026/02/17(火) 10:09:08

男女問わず、壊滅的に人を見る目がありません

岐路に立ち選択する時によくない人を選んでしまいます


自分なりに考えて思ったのが、おそらく毒親に慣れすぎていてそれが普通の人みたいな感覚でクズに対するハードルが低く、尚且つ、毒親に慣れているから対処法がわかり安心するのでそっち寄りな人を無意識で選んでしまい、ちゃんとした人に対してどう接していいのかわからず苦手意識を感じて無意識に避けてしまうのではと思います


あと、ずっと親にも否定されて育ち、利用する物(者ではなく物です)いなくていい物として扱われてきたので、上っ面でも私を必要としている風を装われると頭のどこかで「この人はよくない人」とわかっていても相手に尽くしてしまいます


同じく毒親で苦労した皆さんはどうですか?


※毒親がいる人限定のトピなので、アンチや理解できない人は退出をお願いします


※荒らす人がいたら構わずにスルー&ブロックでお願いします



21: 匿名 2026/02/17(火) 10:14:41
>>1

毒親だとよくあるのは、親のご機嫌取りばかりしてたせいでアダルトチルドレンになり、さらに罪悪感を感じやすい人になって他人に過剰に親切にしたり共依存になりやすい事


それらを見抜いて自己愛やサイコパスが近づいてきて利用して搾取してしまう。


たいてい被害者はこのパターンがかなりある。

ご機嫌取りをしてはいけない危険人物の過剰な要求を拒否できないのはほんと損だから気をつけて。



29: 匿名 2026/02/17(火) 10:18:54
>>1

あるある

きちんとした誠実なひと、愛情に溢れたひとと居ると、なんとなく居心地の悪さを感じて離れてしまう。

親に似た人がいると、それがスタンダードになってしまってるから、普通の人みたいに距離取ったりできない。



30: 匿名 2026/02/17(火) 10:19:06
>>1

毒親育ちは見る目が育たないと毒親に関する心理学の本に書いてあった

いい親はいい人間なんだろうけど、毒親は悪い人間

いい見本を見て育った人と同じわけがない

いい父親じゃない、いい関係じゃない、それをずっと見てきただけだから

参考になるものもないし、基準がおかしいからね



32: 匿名 2026/02/17(火) 10:22:53
>>1

常に減点主義の父親から理不尽な悪口をさんざん言われてきて、雨が降って父親が濡れて帰ってきたら私が殴られる、弟が転んで泣いたら私が蹴られるみたいなサンドバックだったから、誰とも深くかかわりたくない

見る目もないだろうし、大きな音がこわいのでひとりでいることが一番安らぐ



34: 匿名 2026/02/17(火) 10:23:50
>>1

主さんとはちょっと違うし

騙されたって事はないけど

相談する人間違えたな、とか、

掌返しされた事は多々…

マウントとられて実は馬鹿にされてたり

仲良いと思ってても裏では都合よく思われてたり

若い時は本当に人を見る目なかったな

逆にあの人は本当に良い人だったんだなと振り返ることも…

若い時は人に話を聞いてもらう事に飢えてて

同じ様な境遇だと勝手に親近感を持ち、

物腰柔らかな優しい人がいれば甘えたいな…と思ってしまったり(私は消極的なので思うだけ)


主さんは自己犠牲して対話する術しか知らなくてってことよね

相手の顔色伺う事に慣れすぎてしまっている

私は人を嫌いになっていい事を覚えてから対人関係楽になったよ

あと嫌な人と可哀想な人って背中合わせだなって



35: 匿名 2026/02/17(火) 10:24:23
>>1

マインドコントロールから抜け切れてないのでは



36: 匿名 2026/02/17(火) 10:24:43
>>1

ちゃんとした人に対してどう接していいのかわからず苦手意識を感じて無意識に避けてしまうのではと思います



ちゃんとした人も毒親育ちなんて嫌でしょーよ

毒親育ち同士でくっつけば離れられないよ



47: 匿名 2026/02/17(火) 10:33:35
>>1

お父さんが不倫して、お母さんは病んで病死


不倫するお父さんの事を軽蔑しているはずの同期が、妻子ある上司と不倫

結局、不倫上司は別の女に乗り換え

見ていて痛かった。不倫は止めたけどね…結局、傷つくのは女だね


毒父親は、妻の寿命を減らし娘(同期)の心も壊したって思ってる(お母さんはとても優しくいい方でした)

そして、子有り上司と不倫した彼女も、大嫌いな父親に似てしまったって事かな


毒親というか業というか…



5: 匿名 2026/02/17(火) 10:11:02

わかる

正直クズの方しか馴染みがないんだよ…

ちゃんとしてる人だと緊張する



41: 匿名 2026/02/17(火) 10:26:59
>>5

毒親「正直クズ子のほうが馴染むわ。ちゃんとしてる子供だと緊張する」



6: 匿名 2026/02/17(火) 10:11:27

わかるよ。

他人の顔色を見ちゃうんだよね。



10: 匿名 2026/02/17(火) 10:12:48
>>6

怒られるのが怖くて、相手の意に迎合しようとしてしまう

あと、何でも褒められようとしてしまう



7: 匿名 2026/02/17(火) 10:11:31

長年フレネミーと付き合い続けて、本当に大事にするべき・私の事をちゃんと見てくれてた人達を蔑ろにしてた

もう長年ぼっち



9: 匿名 2026/02/17(火) 10:12:45

上手く言葉に言い表せないないけど

虚言癖で支配型の母親に嘘でコントロールされて育ってきた。父親は酒飲んで暴れるDV。

普通嫌な環境で育ったら、それをクリアできるような能力が備わって強くなるのが道理だと思うけど、こういう環境下で育つと「あ、騙されなきゃ」って騙される方にフラフラついて行ってしまってる気がする

強迫観念と言うか「自分は騙されなきゃいけないんだ」「利用されてもこの人のためにならなきゃいけないんだ」みたいな



49: 匿名 2026/02/17(火) 10:36:58
>>9

こんなに冷静に分析できている人なのに、辛い選択をしてしまうとは毒親育ちは救われないのかな

潜在意識から変えていかないとダメと言われたけど難しい



12: 匿名 2026/02/17(火) 10:13:05

私の場合は逆にいい人も「こんないい人が存在するわけない」と疑ってかかる。

みんなが敵に見えて勝手に疲弊する。



19: 匿名 2026/02/17(火) 10:14:18
>>12

わたしはクラスの権力握ってる男女を信用してない



13: 匿名 2026/02/17(火) 10:13:07

自分の選択肢は全て間違いと知っているので、その反対を選ぶことにしたら好転しました。



26: 匿名 2026/02/17(火) 10:17:21

自分の親が毒親と気付いて自分が精神疾患なのかもと思い始めて心療内科で受診

医師に親がすぐ怒ったり愛情のかけらもないのは発達障害とかの可能性ありますか?そして遺伝して私も発達障害の可能性はありますか?

って普通に聞いたのに医師が急に激怒

その医師が発達障害だった

すぐにはわからなかったし、怒鳴られたのも慣れてるから言い返せなかった

親ガチャはずれて助けを求めた先が親と似た人で少しの間その医師の異常さを見抜けなかった

ちなみにその医師が発達障害と知ったのはみかねた看護士の方が教えてくれた



27: 匿名 2026/02/17(火) 10:17:22

他責すぎん?むしろ親と反対の人を選べばいいし反面教師にすればいいじゃん



44: 匿名 2026/02/17(火) 10:30:31
>>27

私は親と正反対の人を選んだつもりだったけど、やっぱり旦那も親みたいな部分が出てきたし、自分も暴力とモラハラの親と同じ事を家族にしてしまう時があって親そっくりな自分が悲しい

カッとなると怒鳴って泣いて物を壊す以外のやり方が分からないんだよ

親とはもう関わってないし他責したいわけじゃないけど、毒親の影響が無い人はほんとうに羨ましい


それに毒親育ちは真っ当な人に選ばれにくいと思うよ。旦那も結婚当時は結構良い人だったけど毒親育ちだった。だから一緒になれた

反対の人を選べばいい、まともな普通の人と結婚すればいいって、簡単じゃないんだよ



31: 匿名 2026/02/17(火) 10:22:44

人を見る目がない人って わずかな変化やおかしな振る舞いの兆候を目にはしてるけど異常だとは思わなかったりするよね。なんかおかしいなとは薄々分かってはいてもそんなはずはないみたいにしてて決定的な部分がないと判断を変えないみたいな。



33: 匿名 2026/02/17(火) 10:23:48

男尊女卑の田舎育ち、父親から性虐待された者です。

自己肯定感はかなり低いと思います

小学生時代からヤンチャしてる女の子に懐かれて

自分が必要とされてると勘違いして泥沼。

大人になったらなったで

結婚しないと家を出る事は許されず

母親の説得もあり当時付き合ってた夫と結婚

夫はドクズですがこの人には私が居なきゃダメと勘違いしてました。

希死念慮ひどくて34歳の今も心療内科通いです。

人間関係悩む事が多く仕事は好きだけど勤まりません。

水商売して精神落ちた時は休んでます。母親に言ったら発狂してましたが復讐している気分で、気持ち良かったです。

息子達と猫が生きる希望なので

無事育てあげたら、今働いてる分はほとんど貯金してるので2人に分配してじさ◯しようと思ってます。



45: 匿名 2026/02/17(火) 10:30:50

私も男女問わず、昔はそうだった

でも男に対しては治ってる

思い返してみると、ちゃんと男に対してはやり返したからだった

無意識の男に対する付き合い方を、再構築できたのだと思う


女に対しては、今どうなんだろう?

女に対してはまだやり返してないし

今友達0でわからないw


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