1: 匿名 2026/01/19(月) 17:38:41
今こういう状況でって話した後とか抑えていたものが自然と涙が出る感じです。
同じかんじの人いますか?


9: 匿名 2026/01/19(月) 17:40:28
>>1
職場でやられると
萎えるわ…


13: 匿名 2026/01/19(月) 17:40:59
>>1
抑えきれない感情が涙になって溢れる…♪
もう我慢できない♬
今夜だけはわがままを許して~♪


18: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:25
>>1
分かる、男の子の前だと特にね…計算、計算✌️


21: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:33
>>1
みんなそうだと思ってた
職場では泣かないように我慢するけど


22: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:38
>>1
病院行きな


24: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:45
>>1
泣かれるとめんどくさいや


25: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:57
>>1
状況を話すってストーリーを話すことですからね。
つまり映像的な物が頭の中で浮かび、自分の感性により響いてしまうわけですね。

何か悩みがあったら、お便りしなさい。


27: 匿名 2026/01/19(月) 17:42:28
>>1
同じです

わたしは第一子長女、アダルトチルドレンの傾向あると思います

いつもは外に絶対出さないようにしてる気持ちが溢れちゃうというか。その気持ちも、たとえば悔しいとか嬉しいとか一言じゃなくて、いろんな気持ちが一気に怒涛に押し寄せる感じ。自分だけじゃなく、相手とか、第三者とかいろんな人の気持ちになってしまう


30: 匿名 2026/01/19(月) 17:43:01
>>1
母親にだけはそうなる。それ以外はならないかも。


31: 匿名 2026/01/19(月) 17:43:26
>>1
何を話すかによる
亡くなった母の話とか旦那の不倫の話なら泣きます
亡くなった父の話はなぜか泣かずに言える
父、ごめん


33: 匿名 2026/01/19(月) 17:44:40
>>1
わかるわかる
めちゃくちゃわかる
泣くような内容じゃない時でも、なんか泣けてくる
普段言わないような本音って言いたいけど言えないから感情が訳分からなくなる


34: 匿名 2026/01/19(月) 17:45:48
>>1
わかるよ!
だから話さないし、見ないようにしてる
私の場合はそれでいいと思ってる

カウンセリングとか、そういう場では色々話してるうちにそのモードになってしまう


35: 匿名 2026/01/19(月) 17:46:01
>>1
それまで平静を装い話さず(話せず)こらえていた分出やすいんだよね


38: 匿名 2026/01/19(月) 17:46:30
>>1
それ友達にやられて、どうしていいかわからず、すごい仲いい友達だったのに、その後 微妙な関係になってしまった


39: 匿名 2026/01/19(月) 17:47:37
>>1
わかる
こういう状態を見てこういう心境で…って落ち着いて話したいのに涙出てくる
小さい時に自分の言いたいことが言えない環境だったりしませんでしたか?私はそうなんですが


41: 匿名 2026/01/19(月) 17:48:17
>>1
私もそうだよ
三人兄弟の真ん中で、自分の気持ちを抑えて育ったからかなぁと思ってる
小学校入ったぐらいまでは外で転がってギャーギャー泣いてた記憶があるけど、放っておかれるから虚しくなってそれもやらなくなり、本音を話すことも甘えることも苦手なまま大人になった

人に何かを相談することもなかったから本音を話すと涙が出る
泣きたいわけじゃないし恥ずかしいから嫌なんだけど、勝手に出てくるから困る


47: 匿名 2026/01/19(月) 17:50:04
>>1
なるよ
本音話す事自体ほぼ無いから他人の前で泣く事はないけどw
ごく稀に親兄弟との本音合戦になった時だけね


51: 匿名 2026/01/19(月) 17:52:33
>>1
泣きたい訳じゃないし泣くような内容でもないのに、テンパってる自分の状況を相手に伝えなくちゃいけない場面は、必ず声が震え出して勝手に涙が出て来る。病院の先生だったり、職場の穏やかな先輩に対してだったり。何なんだろねこれ。


53: 匿名 2026/01/19(月) 17:56:50
>>1
話してる途中から涙声になる
別に泣きたいわけじゃなく
これって何なんだろう
追い詰められてるのかな?


54: 匿名 2026/01/19(月) 17:56:52
>>1
私もなります。
多分、普段から思うことがあっても飲み込んで我慢してきたからその分本音を話すときは涙が出るんだと思います。
泣きたくないのに勝手に涙が出るから困りますよね。
職場で上司に思ってることを伝えようとしたときも涙が出てしまいました…


61: 匿名 2026/01/19(月) 18:04:32
>>1
わかる!年取ったらそうなった。更年期かな?感情がおかしくなってる。


63: 匿名 2026/01/19(月) 18:05:42
>>1
子供の頃から感情高ぶるとそうなる
子供の頃は親とかに泣いたら良いと思ってるとか言われてたけど、本気で泣きたくないのに勝手に泣けてくる
言いたいことあるのにそのせいで上手く伝えられなくて余計に泣けてくる
会社とかだと泣くわけにいかないと思って我慢するけど、喋ろうとすると涙出てくるから急に黙る変な人になってる…


64: 匿名 2026/01/19(月) 18:09:11
>>1
溜まってたものを吐き出すと溢れ出てとかじゃなく自分のことを話すだけでも涙がでる
人見知りやあがり性、緊張が度を過ぎてるとかなのか、はたまた他の何かなのかわからんけどなる


65: 匿名 2026/01/19(月) 18:10:59
>>1
>>64
吐き出すとか、です
「か」が抜けた


68: 匿名 2026/01/19(月) 18:14:53
>>1
わかる。
私も子供の頃からそんな感じ。
喧嘩とかしても、言い返すよりも涙が出てくる。そもそも言い返せないから喧嘩も小学校以来してないけど。

本音を言うと涙出るから、仕事場では心を殺して本音言わず淡々と仕事してる。
目死んでるって悪口言われたこともあるw
それでも泣くよりマシかなぁと日々過ごしてる。。


71: 匿名 2026/01/19(月) 18:19:33
>>1
辛い事話す時はなるよ。
あと喉がきゅーってなって話せなくなる。


75: 匿名 2026/01/19(月) 18:22:04
>>1
とてもよくわかります。同じです。
そして、聞いてくれる方が優しかったり理解があると余計泣けて話せないくらいです。


77: 匿名 2026/01/19(月) 18:26:39
>>1
わかります!
別に悲しいわけじゃないんですけどね。
あと親切にされると涙が出てしまう


80: 匿名 2026/01/19(月) 18:33:10
>>1
私もそうです。
別に泣くような内容でもないのに、人と話すと涙目になります。
家族には大丈夫です。
たぶん少し対人恐怖症なんだと自分で思います。


82: 匿名 2026/01/19(月) 18:38:35
>>1
私もです
ちなみに末っ子です
アダルトチルドレンなんだと思います


3: 匿名 2026/01/19(月) 17:39:35
精神的に参ってる時はすぐに涙出てきた
シナモロールのシナモンの声聞いただけても涙出た


37: 匿名 2026/01/19(月) 17:46:19
>>3
わかる、私の場合はポケモン好きだったからアニメのピカチュウだったな

理不尽に仕事失って途方に暮れて、転職活動してもどこにも拾ってもらえず生き甲斐もなく精神的に参ってたときピカチュウの健気さや優しさのある動きや声を聴くだけで涙出てきたよ

主さんのいう本音を話そうとすると自然に涙出るのもすごくわかるから、本音隠しながら建前で生きてる方が楽で今ではついに20年来の親友以外に本音で話せなくなった


5: 匿名 2026/01/19(月) 17:39:40
私もなる、感情が昂ると涙出る 泣きたいわけじゃないんだけどね


29: 匿名 2026/01/19(月) 17:43:01
>>5
そして、無理矢理泣き止もうとして変な嗚咽になる。


17: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:17
普段どんだけ我慢してるんだ、主は(笑)


28: 匿名 2026/01/19(月) 17:42:36
はい!

理解されないよね
自分が一番分かってるし、どうしたらいいのかも分からない
泣きたくて泣いているわけではない


67: 匿名 2026/01/19(月) 18:14:08
>>28
マイナスくらいそうだけど、これを新卒で入った会社で言ったら「なら読書して日記書けよ、どーせくだらない雑誌のコラムしか読んでないんだろ
新入社員のお前の都合とか知らん、職場で泣く迷惑の甘ったれには変わらないからな」と言われた

悔しいけど読書と日記の習慣を朝早起きしてつけるようにしたら1年くらいで泣かずに物を伝えられるようになった、やってよかったと思ってる


42: 匿名 2026/01/19(月) 17:49:25
仕事辞める時に本音を上司に話したら涙が出てきた
病んでたこともあり話すつもりはなかったけど、家族から「あなたが話さないと同じ思いをする人が出てくるから言いなさい」と言われ、それもそうだと思って話したら、自然と涙が出てきました…


43: 匿名 2026/01/19(月) 17:49:32
>>32
>>28です
同じ

わたしの場合は
小さい頃からお話するの好きだったんだけど、ありとあらゆる先生(同性)から叱られすぎて本音を押し殺すことになったのが原因かもしれないなと自分では思っている


48: 匿名 2026/01/19(月) 17:50:19
長女の人に多いと思う


58: 匿名 2026/01/19(月) 18:00:15
>>48
私末っ子だけどそうだよ。
ずっと言わずにいたことや、我慢してたことを言おうとすると泣いてしまう。
いい歳だからやめたいんだけど止められないんだよね。


66: 匿名 2026/01/19(月) 18:12:53
>>48
第一子長女だけど
大人になってから人前で泣いた記憶が無いような…

葬儀でさえ
葬儀屋さんとの打ち合わせとか
タクシーの手配とか
そんな記憶ばっかり。
男女関係無く第一子だとそうなるのかと思ってた。


87: 匿名 2026/01/19(月) 18:57:09
>>48
長女とかなんだとか関係なくて
今置かれている状況で辛い人が涙が出るのかもね


90: 匿名 2026/01/19(月) 19:03:34
>>48
確かに長女の友達多いけど、すごく自分は職場で我慢していて、周りは横柄で私だけが理不尽な中で頑張っていて…みたいな抑圧されてる話よくしてる
ちなみに次女(末っ子)の私は「うぜえあのババア」とかそんな感じの愚痴
長女とかあんまり関係ないかもしれないけど、奥深く考えてるなと思う


62: 匿名 2026/01/19(月) 18:04:54
脳の構造上、感情を司る部分と涙を出す部分が近い人はそうなりやすい。個人差はあるけど女性に多いって聞いたことがある。


79: 匿名 2026/01/19(月) 18:30:46
わかる、感情が昂ぶっちゃう感じだよね。大した内容じゃなくても。でも、歳を重ねてなくなったなぁー


85: 匿名 2026/01/19(月) 18:49:37
本音を話す時は物事が深刻化しているからかも。説明してる間に状況を再確認してしまう。話す場所もだいたい病院とかだし。
本音を話さずに済むのがのほほんとした日常だと思っている。極力避けたい。


91: 匿名 2026/01/19(月) 19:08:00
(本音は)「猛毒舌&暴言」なのを、
心を閉じて生きているので、生き辛いかな?

理不尽なことをされたら、
涙が出るわ(-_-;)