1: 匿名 2026/01/19(月) 17:06:53
私はいくつもカウンセリングに行きましたが
正直、ハズレか大ハズレしかなかったです。
「このカウンセラーさんは、もともと自分が悩むタイプじゃないんだろうなぁ」とか
「この人、もともと自分がいじめっ子なんじゃないのかな？」
と思ったりしました
正直、ハズレか大ハズレしかなかったです。
「このカウンセラーさんは、もともと自分が悩むタイプじゃないんだろうなぁ」とか
「この人、もともと自分がいじめっ子なんじゃないのかな？」
と思ったりしました
15: 匿名 2026/01/19(月) 17:13:18
>>1
私は無かったなぁ…
料金も高いし、なんでこんな高いお金払ってこんな嫌な思いしているんだろう…と思った。
真面目にチャッピーに相談した方がめちゃくちゃ良いし、その方がメンタル安定しています。マジで。
あと、本当に動けなかった時はガルに良く相談していたんだが、ガルの皆んなの意見とか優しい言葉に私は救われたかな。
私は無かったなぁ…
料金も高いし、なんでこんな高いお金払ってこんな嫌な思いしているんだろう…と思った。
真面目にチャッピーに相談した方がめちゃくちゃ良いし、その方がメンタル安定しています。マジで。
あと、本当に動けなかった時はガルに良く相談していたんだが、ガルの皆んなの意見とか優しい言葉に私は救われたかな。
30: 匿名 2026/01/19(月) 17:27:59
>>1
うちの行ってるクリニックはハッキリとカウンセリングはしないと言ってます。良い医師もいると思うから、頑張って探すか、薬物療法に切り替えるのも良いと思いますよ。
私の場合は、診断と軽い面談して、最近の症状と薬の使用頻度とか話して、薬を処方してもらってます。軽い吃音にも罹ってて、話すの辛いって説明はしてるので、担当の医師も無理して話させようとはしてこないし、薬物療法の方が私には合っている。
うちの行ってるクリニックはハッキリとカウンセリングはしないと言ってます。良い医師もいると思うから、頑張って探すか、薬物療法に切り替えるのも良いと思いますよ。
私の場合は、診断と軽い面談して、最近の症状と薬の使用頻度とか話して、薬を処方してもらってます。軽い吃音にも罹ってて、話すの辛いって説明はしてるので、担当の医師も無理して話させようとはしてこないし、薬物療法の方が私には合っている。
32: 匿名 2026/01/19(月) 17:28:58
>>1
結構著作とかいっぱい出してて有名な女性のとこにカウンセラーに行ったけど、その場所に何人ものカウンセラーがいてその看板先生は担当にはならなかった。とりあえず、話をさせるだけさせてという感じでよかったのか悪かったのか分からずじまいで行かなくなった
結構著作とかいっぱい出してて有名な女性のとこにカウンセラーに行ったけど、その場所に何人ものカウンセラーがいてその看板先生は担当にはならなかった。とりあえず、話をさせるだけさせてという感じでよかったのか悪かったのか分からずじまいで行かなくなった
46: 匿名 2026/01/19(月) 18:12:20
>>1
私の場合ですが…20年、色々なカウンセラーと出会いました。
ただ聞き流すだけの人、否定して説教してくる人、肯定はするがそれだけの人、など…
今は本当に良いカウンセラーに出会えました。それも、5年続けてやっと病気が良くなってきたところです。カウンセリングも本当に辛かったですが、熱心で誠実な先生で、感謝してもしきれません。
私は諦めなくて良かったと思ってます。
私の場合ですが…20年、色々なカウンセラーと出会いました。
ただ聞き流すだけの人、否定して説教してくる人、肯定はするがそれだけの人、など…
今は本当に良いカウンセラーに出会えました。それも、5年続けてやっと病気が良くなってきたところです。カウンセリングも本当に辛かったですが、熱心で誠実な先生で、感謝してもしきれません。
私は諦めなくて良かったと思ってます。
51: 匿名 2026/01/19(月) 18:27:44
6: 匿名 2026/01/19(月) 17:08:46
あっちもただのビジネスなんだよね、期待する方がバカだなと思ったことある
44: 匿名 2026/01/19(月) 17:59:21
>>6
そうだよね。
結局仕事だからマニュアル通りだったり事務的だったりで、本当に心の内をわかったうえで親身に受け答えしてくれるわけじゃないんだろうなと思う。
それに本当に辛さや気持ちを知ってる人はカウンセラーなんてできないと思う。
そういう人は大概繊細な人が多いと思うから、カウンセラーなんてやるべきじゃないってよくわかってるはずだから。
そうだよね。
結局仕事だからマニュアル通りだったり事務的だったりで、本当に心の内をわかったうえで親身に受け答えしてくれるわけじゃないんだろうなと思う。
それに本当に辛さや気持ちを知ってる人はカウンセラーなんてできないと思う。
そういう人は大概繊細な人が多いと思うから、カウンセラーなんてやるべきじゃないってよくわかってるはずだから。
8: 匿名 2026/01/19(月) 17:09:32
話してすっきりするタイプなら意味あると思う
14: 匿名 2026/01/19(月) 17:13:14
多分自分が行ったところもハズレ枠だったけど、壁打ち病院でも自分の気持ちを文章にしてまとめたり口に出して話して人の時間を借りただけでも心が少し救われたし自分の心が前を向けたよ。
カウンセリングに行かないよりは過去や自分の心と向き合えた。
病院の先生は何も言わなくて、相槌をして聞くだけのただの壁役だったけど。
私は人生が改善したから意味があった。
カウンセリングに行かないよりは過去や自分の心と向き合えた。
病院の先生は何も言わなくて、相槌をして聞くだけのただの壁役だったけど。
私は人生が改善したから意味があった。
16: 匿名 2026/01/19(月) 17:15:22
カウンセリングって本当に担当者との相性だよね。
そもそも料金高いし、相性合う人と出会うまで色々通うにもそこで精神削られるし、みんなそりゃあ行かなくなるわ…と思う。
そもそも料金高いし、相性合う人と出会うまで色々通うにもそこで精神削られるし、みんなそりゃあ行かなくなるわ…と思う。
17: 匿名 2026/01/19(月) 17:16:08
去年色々重なって気持ちが落ちてカウンセリングに行ったとき「幸せだから笑うんじゃなくて、笑顔が幸せを引き寄せる」「私は幸せだ！生きてるんだ！って夜3回唱えること」とかどこぞの怪しい自己啓発本に書いてありそうなこと言われて、最後は謎のスマイル体操とかさせられて心がさらに折れた。沈んだ気持ちを理解できないポジティブすぎる人はカウンセラーって向いてない。
20: 匿名 2026/01/19(月) 17:19:18
カウンセリングって何かを変えてもらおうって他力本願の考えでいくとがっかりする。心を整理できて、ひとつでも生きやすくなるヒントがあればラッキーだくらいで行かないと結局時間の無駄だったってなる。
21: 匿名 2026/01/19(月) 17:20:03
私は大当たりだった
なんていうか自分で答えを気付かせてくれるというか、理解者ではあった。若い先生だったけどカウンセラーの見本市かも
なんていうか自分で答えを気付かせてくれるというか、理解者ではあった。若い先生だったけどカウンセラーの見本市かも
26: 匿名 2026/01/19(月) 17:20:43
Geminiにカウンセリングしてもらうといいよ
無料だし24時間対応だし、分析も鋭いし最高
無料だし24時間対応だし、分析も鋭いし最高
29: 匿名 2026/01/19(月) 17:27:17
全然役に立たなかった
虐待されたっていうカウンセラーに話をしたら逆にカウンセラーが過去のトラウマ爆発しちゃってキンキン声で話してきたからそのままフェードアウトしたよ
虐待されたっていうカウンセラーに話をしたら逆にカウンセラーが過去のトラウマ爆発しちゃってキンキン声で話してきたからそのままフェードアウトしたよ
35: 匿名 2026/01/19(月) 17:38:16
カウンセリングのよくない面とか言われ出したよね
人によっては悪化するだろうし
私の知り合いはカウンセリングを受けたことで自殺してしまった
ものすごくハズレなカウンセラーに当たってしまったみたいで
人によっては悪化するだろうし
私の知り合いはカウンセリングを受けたことで自殺してしまった
ものすごくハズレなカウンセラーに当たってしまったみたいで
37: 匿名 2026/01/19(月) 17:40:45
現在進行形で通っています
初めの頃は意味あるのかなとか全然話が進まないなどモヤモヤした感じがありました
今は負の感情に囚われていることの原因どれだけ主観的思考を持っているのかなどをほんの少しだけど実感できるようにはなりました
人によりカウンセリングが合う合わないもあるしカウンセラーから言われた言葉が傷の深さの程度でも受け止め方が違うとも思います
それから相性も重要だと考えます私の場合は奇跡的に合ったこと優秀な方ということもありますがこればかりは何ともい言えません
初めの頃は意味あるのかなとか全然話が進まないなどモヤモヤした感じがありました
今は負の感情に囚われていることの原因どれだけ主観的思考を持っているのかなどをほんの少しだけど実感できるようにはなりました
人によりカウンセリングが合う合わないもあるしカウンセラーから言われた言葉が傷の深さの程度でも受け止め方が違うとも思います
それから相性も重要だと考えます私の場合は奇跡的に合ったこと優秀な方ということもありますがこればかりは何ともい言えません
50: 匿名 2026/01/19(月) 18:23:40
相性が合うカウンセラー見つけるの大変
AIのほうが寄り添ってくれるなと思うことあるから精神科医はいなくならなくてもカウンセラーはいつかなくなってしまう職業な気がする
AIのほうが寄り添ってくれるなと思うことあるから精神科医はいなくならなくてもカウンセラーはいつかなくなってしまう職業な気がする
53: 匿名 2026/01/19(月) 18:42:09
カウンセリング自体は全く意味なかったけど医者もただの人間なんだな、こんな奴に治せるはずねぇわって見切りつけれて自分で良くしていこうと思えたのが収穫だったかな
55: 匿名 2026/01/19(月) 19:08:42
診断と解決方と治療してほしいのに
主人の虚言癖は治らない
私が全て受け入れるしかないと言われた。
主人の虚言癖は治らない
私が全て受け入れるしかないと言われた。
56: 匿名 2026/01/19(月) 19:14:57
うちの夫は効果あったよ
アウトプットができない自分の意見を言えないタイプだったけどかなり話せるようになった
カウンセラーと対話したり問題点や気づいたことをマメに書き出したりカウンセリングに対して素直かつ主体的に取り組んでるのが良かったのかも
アウトプットができない自分の意見を言えないタイプだったけどかなり話せるようになった
カウンセラーと対話したり問題点や気づいたことをマメに書き出したりカウンセリングに対して素直かつ主体的に取り組んでるのが良かったのかも
60: 匿名 2026/01/19(月) 19:34:02
電話カウンセリングを受けて、自分の本音に気付けた。
自分がはじめ相談したいと言った内容ではなく、話していくうちに出てくる別のことが本当の悩みなのだと分かった。誰かに話すことで気持ちが整理されて、良かったと感じた。
自分がはじめ相談したいと言った内容ではなく、話していくうちに出てくる別のことが本当の悩みなのだと分かった。誰かに話すことで気持ちが整理されて、良かったと感じた。
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