1: 匿名 2026/01/21(水) 11:54:41
毎日毎日眠気が酷くて 困っています。大好きな観劇を見ていても眠くなる始末。


18: 匿名 2026/01/21(水) 11:56:56
>>1
観劇を見ている！！！！？？？？

日本語の方が大丈夫か？


22: 匿名 2026/01/21(水) 11:58:27
>>1
加齢による集中力の低下でしょ


43: 匿名 2026/01/21(水) 12:09:37
>>1
女性の人生って一体何なんだろう？

4週間の中
1週間は月経前症候群に苦しんで
1週間は血を流して苦しんで（痛いし苦しいしかゆいし気持ち悪いし、めちゃくちゃお金もかかるし何も楽しめなくなるし）

更年期ではこんなにひどい目にあって
そしてその後には、見た目が衰えて、ショックを受けたり
体が一気に衰えたりしてボロボロになっていく

女性の人生って一体何？？？？


6: 匿名 2026/01/21(水) 11:55:35
カッと怒りが湧く
イライラする
かと思えば落ち込む


21: 匿名 2026/01/21(水) 11:58:13
>>6
こういうのって、どうすれば良いんだろ？
まず病院行くの？


57: 匿名 2026/01/21(水) 12:18:16
>>6
私はずーっと落ち込んでるんだけど、これも更年期なのかな
やる気がわかない
健康診断は問題ないし、仕事や生活環境も変わらないんですが去年くらいから死んでもいいや的な考えが強い


13: 匿名 2026/01/21(水) 11:56:35
ホットフラッシュ
いきなりカッカ暑くなった
それからは年中暑がってたよ
冬でも薄着


20: 匿名 2026/01/21(水) 11:57:46
寝ていて
カッと身体が熱くなり毛布剥いで
スッと熱が引いてブルブル毛布被る

のホットフラッシュ


30: 匿名 2026/01/21(水) 12:00:47
尋常ではない不安感なんかも更年期かな
そこまで心配しなくても···面倒くさ、また始まったよ～みたいな態度取られてまた不安に陥る
カッとなる怒りと同等くらい周囲には迷惑かけてしまってるかも


36: 匿名 2026/01/21(水) 12:02:26
寝てたら暑くなってきて目が覚める
上を一枚とズボンも脱ぐ
真冬なのに…
やっぱり更年期ですよね


41: 匿名 2026/01/21(水) 12:06:56
ほんの些細なことでブチギレてしまう
物にも当たるようになってしまった
そのイライラが態度にも顔にも口調とかにも出てしまい自分でも抑えきれない
命の母やっぱり飲んだ方が良いのかずっと悩んでる
42歳です


47: 匿名 2026/01/21(水) 12:11:01
>>41
試してみたらいいじゃない
それで収まるなら儲けものだし


44: 匿名 2026/01/21(水) 12:10:26
なにもかもどうでもよくなる
いままで興味のあったものがどうでもよくなる


68: 匿名 2026/01/21(水) 12:29:04
>>44
めちゃくちゃ分かる！全く同じです
なんならもう今死んでもいいなぁとか思うようにもなる


49: 匿名 2026/01/21(水) 12:12:27
職場で甘え上手な後輩キャラにイライラする。人に頼り過ぎんな、自分で努力しろ！って思うようになった。昔は世話焼きだったのになぁ。


51: 匿名 2026/01/21(水) 12:13:41
指の関節痛。目覚め直前が異様に暑い。
関節痛に関しては大豆イソフラボンサプリでだいぶ改善された。本当はエクオールサプリがいいんだけれどちょっとお高い。。。


60: 匿名 2026/01/21(水) 12:20:21
>>51
エクエル高いよね…！
でも指の痛みが改善されたから続けてる。
ドラッグストアで15パーセントオフで買える日を狙って買ってる。
あと、秋から冬は調子悪いからエクエルを4錠しっかり飲んで、夏場は結構元気だから2錠にしたり、１日おきにしたり、エクエルよりお手頃なDHCのエクオールサプリ飲んでる。


63: 匿名 2026/01/21(水) 12:21:28
他人へのイライラはまだ我慢できるけど、身内には当たり散らかしてる