1: 匿名 2026/01/21(水) 13:12:21
出産したら1日20錠飲んでいた精神薬がゼロに。ADHDと精神疾患がある私が育児をしたらメンタル面が良くなった話 | 女子SPA!
出産したら1日20錠飲んでいた精神薬がゼロに。ADHDと精神疾患がある私が育児をしたらメンタル面が良くなった話 | 女子SPA!
37歳で想定外の妊娠をし、2025年8月末に男児を出産した。妊娠に気づいたのは16週に入ってからだった。長年の生理不順や「妊娠は難しい」と言われていた過去に加え、ADHD(注意欠如・多動性障害)の特…
女子SPA!


精神科の主治医から出産する病院の産婦人科宛に私の特性や病状について手紙を書いてもらい、準備は万全にしていた。

ところが、いざ育児が始まってみると発達障害や二次障害に関しての不安は覆された。おそらく、病んでいる暇がなくなったのだ。医師に相談した上で、妊娠中もでも害のない種類の睡眠薬を飲んでいたが、産後は夜間授乳もあり睡眠薬など飲んでいたら起きられない。

産後うつの検査もあったが、まったく問題がなかった。

■発達障害があっても、育児ができるかどうかは子と環境による

私の場合は育児により妊娠前よりメンタル面が良くなったが、発達障害の人みんなに「子どもがいるとメンタル面が良くなるよ」とは言えない。

■特性に合った育児で「育児が楽しいゾーン」に突入

意外とやれている自分に驚く。

息子の成長と共に育児が楽しいゾーンに突入した。
最近は自分が障害者であることをだんだん忘れつつあるが、油断をしているとADHD特性の困りごとが発生してしまうと思われる。今後も自分の特性に合わせた育児をしていきたい。


24: 匿名 2026/01/21(水) 13:16:03
>>1
セロトニンでまくったんかな


39: 匿名 2026/01/21(水) 13:17:34
>>1
育児が楽しいゾーンに突入

↑8月にまだ子供産まれたばっかりだよね。
むしろ子育てこれから大変になってくるのでは?
まだ大丈夫と言い切るには早い。


54: 匿名 2026/01/21(水) 13:21:04
>>1
自信もっちゃってるところに不安定さを感じるよ
見通しが甘すぎる


59: 匿名 2026/01/21(水) 13:23:29
>>1
手厚いサポートがあるからなのか、ホルモンバランスのせいなのか、特性の一端である躁状態なのか。
何にせよ、急に悪化する可能性あるから無理すんなって感じだな。


69: 匿名 2026/01/21(水) 13:26:22
>>1
セルフネグレクト癖があるっていうのかなり気になる
その症状が出たら周りがサポートしてくれるのかな


73: 匿名 2026/01/21(水) 13:28:09
>>1
マイナスしかつかないのは承知だが、子供作らないで欲しいと思ってしまう、子供が可哀想だよ


76: 匿名 2026/01/21(水) 13:28:59
>>1

私逆だった子供によると思うけど
11ヶ月ずーっと鬱

夏に病院行って今も薬飲んでるよ


85: 匿名 2026/01/21(水) 13:31:50
>>1
子どもがイヤイヤ期に入ったら、
子どもが発達障害と診断されたら、
ママ友トラブル回避できたら、
思春期に入ったら、
自分も更年期に入ったら。
子育ての苦難全部終わってもADHDの傾向がでなかったのか続報知りたいです。


106: 匿名 2026/01/21(水) 13:42:21
>>1
愛着の問題だと思う


109: 匿名 2026/01/21(水) 13:42:47
>>1
せめて子が中学生位になってたら頑張ったね
とも言えるけど・・・。


114: 匿名 2026/01/21(水) 13:45:27
>>1
諸悪の根源は暇であること


120: 匿名 2026/01/21(水) 13:47:59
>>1
ADHD私
ずっとずっとしんどい
出産前よりきつい


123: 匿名 2026/01/21(水) 13:48:31
>>1
37歳で想定外の妊娠wwwwwwwwww


126: 匿名 2026/01/21(水) 13:50:34
>>1
真似すんなよ?


129: 匿名 2026/01/21(水) 13:52:49
>>1
華原朋美もそんな感じ


136: 匿名 2026/01/21(水) 13:59:53
>>1
双極性障害は薬やめちゃダメだよ。
ただ躁転してるだけなんじゃ?と双極性障害の私は思う。でも医師は許可したんだもんね。


141: 匿名 2026/01/21(水) 14:11:29
>>1
ゾーンに入ってるだけって事
今は幸せホルモンが出ているけれど、通常に戻った時にどうなるのか考えた方がいい


147: 匿名 2026/01/21(水) 14:21:26
>>1
子供が何歳になって言ってるんだろうと思ったら2025年8月に出産てw


155: 匿名 2026/01/21(水) 14:33:30
>>1
>> いざ育児が始まってみると発達障害や二次障害に関しての不安は覆された。おそらく、病んでいる暇がなくなったのだ。

暇だったらから病んでたってこと?


170: 匿名 2026/01/21(水) 15:15:50
>>1
はっきり言うと100%発達と精神疾患がある人が子供を作ると子供にも遺伝する
そんな無責任なことを発信するとか信じられい
親が発達 と精神疾患があるのに子供を作った場合その子供は本当に親を恨んでたよ
子供も小さい時は何とかなっても成人してからが社会生活や人生自体にものすごく苦しむことになるのに


174: 匿名 2026/01/21(水) 15:33:24
>>1
病んでいる暇がなくなったのだ。

発達障害ではないけど、これは分かる。
小さいこととか職場の人間関係とかで悩む暇がなくなった。


176: 匿名 2026/01/21(水) 16:03:54
>>1
まだ乳児だからそんなこと言ってられるんだと思う
保育園、小学校と子供の年齢が上がってくると親に要求されることもどんどん増えていく
育児のステージが変わってくるから絶対にしんどくなる


4: 匿名 2026/01/21(水) 13:13:34
人によるよね
産後うつとかもあるから
なので一概には言い難い


173: 匿名 2026/01/21(水) 15:32:05
>>4
発達障害の産後鬱率めっちゃ高いってデータみたことある。
低所得層の発達障害だと50%くらいが産後鬱になるらしい。


7: 匿名 2026/01/21(水) 13:13:54
ダメだったらどうするつもりだったの?
こんなの無責任な女の記事をトピにしないで
子供は安易に産んではいけません絶対に


14: 匿名 2026/01/21(水) 13:14:42
>>7
一か八かの賭けだよね


21: 匿名 2026/01/21(水) 13:15:32
>>7
本当にそれ
こういうの許せない


22: 匿名 2026/01/21(水) 13:15:40
>>7
想定外の妊娠とか自分の特性分かってて何言ってるんだ状態😅


42: 匿名 2026/01/21(水) 13:18:07
>>7
しかもまだ昨年生んだばかりだよね
これから大変な時期を迎えるのに


51: 匿名 2026/01/21(水) 13:20:23
>>7
それね
自分はよくても子供は・・・
私も実質ヤングケアラー状態だったし、軽度ASDを引き継いですごく生きづらい
自分が軽度でも発達傾向あると診断されて親が因子持ってるの確信した


60: 匿名 2026/01/21(水) 13:23:33
>>7
交際相手や夫がいれば産むし、いなけりゃ産まないでしょ
ガールズちゃんねるでいくら叫んでも産む人は今日もどこかで産んでるわな


64: 匿名 2026/01/21(水) 13:25:06
>>7
本当それ
社会人になってうつ病になった同級生、仕事やめて精神科通っていたけどしょっちゅう自〇未遂してた
デキ婚して産後うつ
子どもは施設に預けると言ったら親に反対されて義親に丸投げ
なのにペットは何匹も育ててる

無職から専業主婦になりたくてわざとデキ婚したんだろうな
子どもが気の毒


80: 匿名 2026/01/21(水) 13:30:30
>>7
おじおば「子供は安易に産んではいけません絶対に!」
おじおば「プラス」
政府「少子化だから将来に備えて増税します」
おじおば「日本の将来なんて私らに関係ないわ!」


88: 匿名 2026/01/21(水) 13:32:48
>>7
私も服薬しながらの妊活に抵抗があるので子どもは諦めました。自分のお世話で精一杯なので負の連鎖は断ち切りたい。


91: 匿名 2026/01/21(水) 13:33:21
>>7
安易にじゃなくない?
医師と相談して準備も進めてたんでしょ?ちゃんと万全の備えをして、上手く行ったならよかったじゃない。

精神的に全く問題なくても、産後うつになる人もいるし、全てが想定通りに進むなんて無理なんだから。


132: 匿名 2026/01/21(水) 13:57:16
>>7
ADHDとASD併発してる本人だけど、(精神疾患もある。発達障害も遺伝率78%、かなりの確率で発達が遺伝するのに。出産するなんて親のエゴしかない。それに、メンタル疾患も後天的遺伝もあるし、メンタル疾患全般寛解であって完治はしないんだよ。今は守るべき者があって一次的に寛解してるだけで、再発すれば以前より酷い状態になるんだよ。ネットで調べたら簡単に分かり得る事、
今ある命は大切にしなければならないけど、後先考えず行動するのは衝動性の強いADHDだからかな?差別偏見なく優生保護法は必要ないと思う人権が何とか主張する団体いるけど、ほんと迷惑な話だよ。中途半端なお情けは当人には迷惑猫の保護してる団体の方がよほど良い、最後までま生きる手助けをしてるんだからさ。トピの女性は最後まで子供を育てていけるのか?猫と違って譲渡はできないのに


8: 匿名 2026/01/21(水) 13:13:56
また赤子だからてしょ
発達障害者の子供は発達障害児が多めだから大きくなって自我が出てきたら苦労すると思う


45: 匿名 2026/01/21(水) 13:18:55
>>8
これだよね
3歳頃から色々苦労が出てくるよ


68: 匿名 2026/01/21(水) 13:26:06
>>8
そうそう!
ADHD母(私)×ADHD娘は本当に大変
すぐキレるキャパ狭オカンvs多動の娘
この戦いが繰り広げられてる
娘の気持ちが分かるからこそ
自分を責めちゃう


81: 匿名 2026/01/21(水) 13:30:35
>>8
ホントそれ
まだ話もできないような赤ちゃんの子育てしかしてないのに、子育てについて語られても…
その時期、体力は必要だけど、無条件に可愛いんだよ
本当に大変なのは、自我が出てきてからだよ


117: 匿名 2026/01/21(水) 13:47:18
>>8
発達障害に双極性障害だし遺伝する可能性高いよね


163: 匿名 2026/01/21(水) 14:55:06
>>8
支援学級の先生が親御さんにちゃんと話が伝わらないと悩むパターン


26: 匿名 2026/01/21(水) 13:16:08
こういう記事だすのやめーや
子供を産みさえすれば発達が治るとか悩みが解決して幸せになれるって勘違いする人でるだろ


33: 匿名 2026/01/21(水) 13:17:14
出産すると一時的に多幸感に包まれて治ったと錯覚すると聞いたことある
それで症状が出ても病院には行かなくなり、家族が病院に連れて行こうとしても聞かなくなる

って漫画でもなかったっけ?


37: 匿名 2026/01/21(水) 13:17:31
精神疾患の母親とアスペルガーの父に育てられて地獄を見たから、あまり賛同できない

ちなみにうちは3歳までは猫っ可愛がりされてたけど、幼稚園にはいる頃から親の暴走が始まって虐待された


62: 匿名 2026/01/21(水) 13:24:46
熱しやすく冷めやすい特性とか?
続けばいいけど、子供に飽きちゃったー面倒くさいとはならないといいね。


84: 匿名 2026/01/21(水) 13:31:45
>>62
飽きたまでいかなくとも、発達特有の関心無関心の極端さに子供が振り回されやすいと思う
親は私の靴のサイズが変わってることにも気づいてなかったから巻き爪になったし、虫歯のできやすさもそう。服ももう小学校高学年なのにキャラもの買ってきてたし、そういう細々したことだけど周りと同じようにできないのも特性の影響だったのかなと思う
個人差はあるかもしれないけど発達の親は子供を気に掛けるのが下手な人が多い気がする


65: 匿名 2026/01/21(水) 13:25:19
しかし、細切れ睡眠では眠った気がしないのは当たり前だ。夫が1年間の育休を取ってくれたので、週2〜3回、夜間のミルクを1回分お願いして5時間通して睡眠を取れる日を作った。

一日五時間ぶっ通しで睡眠!?ないわー!!この環境の時点でADHD関係なく超レアだよ!
こんなの記事にしないで欲しい!


83: 匿名 2026/01/21(水) 13:31:31
理解ある旦那と周囲のサポートがあってこそ成り立ってる生活なのに、そこに対する認識ゼロなのが怖い
5時間まとめて睡眠取れるとか一年も育休取れる旦那の職場とか


107: 匿名 2026/01/21(水) 13:42:22
>>83
だから、いきなり離婚されるんだよねw


128: 匿名 2026/01/21(水) 13:51:22
>>83
旦那さんもちょっと同類の気があるんじゃないかな


87: 匿名 2026/01/21(水) 13:32:38
すぐ確信して発信してしまうところもADHDって感じするけどね


90: 匿名 2026/01/21(水) 13:33:15
>>87
わかる
あと極論が多いよね


143: 匿名 2026/01/21(水) 14:13:58
>>87
年齢不相応なファッションと髪型とかね


96: 匿名 2026/01/21(水) 13:36:15
この記事の人双極性障害もあるんだ…
これただ単に今が躁でハイ状態なだけなんじゃない?
薬も中断してるみたいだし


102: 匿名 2026/01/21(水) 13:38:18
>>96
発達もだけど、双極こそ遺伝するよね


153: 匿名 2026/01/21(水) 14:30:15
医学的にどうなのか分からないけど、周囲見てると発達障害って結構な確率で遺伝するっぽいよね
兄弟揃って発達の家庭も多いし、発達の子の親に会ったらあっ…(察し)ってなることがとても多い


167: 匿名 2026/01/21(水) 15:04:48
>>153
中には親というか旦那側の親戚の子が先に自閉症と診断され自分の子が産まれた時に親戚の子に特性が似てて病院に行ったら診断された。既に親戚の子で大変な事は経験してたからだいたいは分かってたしそこは良かったのかも。と言ってたな


162: 匿名 2026/01/21(水) 14:51:28
そんな人いないだろうけど
この手のを読んで賭けみたいなことをする精神疾患の人がいないことを願う
悪化したら子供は地獄を見る