1: 匿名 2026/01/21(水) 20:30:35
主は多分ですが寝相がめちゃくちゃいいです。
寝る時は仰向けで寝ていますが起きた時も仰向けのままで、布団もほとんど乱れていません。
パジャマも上をズボンにインしてますが笑、全く乱れていないです。
眠りが浅めだと、自分が少し横向いただけでも目が覚めます。(寝相関係ないかもですが)
びっくりするぐらい多分動いていないと思います。
一緒に泊まりの旅行に行った友達や家族からも、「死んでるみたいに動かなかった」と言われたことがあります。
皆さんどんな寝相ですか？
寝る時は仰向けで寝ていますが起きた時も仰向けのままで、布団もほとんど乱れていません。
パジャマも上をズボンにインしてますが笑、全く乱れていないです。
眠りが浅めだと、自分が少し横向いただけでも目が覚めます。(寝相関係ないかもですが)
びっくりするぐらい多分動いていないと思います。
一緒に泊まりの旅行に行った友達や家族からも、「死んでるみたいに動かなかった」と言われたことがあります。
皆さんどんな寝相ですか？
17: 匿名 2026/01/21(水) 20:36:02
28: 匿名 2026/01/21(水) 20:43:23
5: 匿名 2026/01/21(水) 20:32:43
仰向けでぴくりとも動かず、イビキもなく寝息もほとんど聞こえないレベルで静かなので「ふと、死んでるんじゃないかと不安になる」と言われます。
9: 匿名 2026/01/21(水) 20:33:00
相当悪い
旦那に逃げ出されたことある
しかもオナラ付き笑
旦那に逃げ出されたことある
しかもオナラ付き笑
10: 匿名 2026/01/21(水) 20:33:22
私も全然動かない
よく動く方が身体こらなくて良いらしいよ
よく動く方が身体こらなくて良いらしいよ
16: 匿名 2026/01/21(水) 20:35:54
寝る前に本読んでて、うとうとしてお腹の上において寝落ち
朝起きたら本がそのままお腹の上にあったことある
朝起きたら本がそのままお腹の上にあったことある
19: 匿名 2026/01/21(水) 20:38:51
最悪だよ
頭が寝た時と逆向きになってるし
パジャマは脱ぎ散らかしてるし
頭が寝た時と逆向きになってるし
パジャマは脱ぎ散らかしてるし
22: 匿名 2026/01/21(水) 20:40:11
悪いほうが寝返りうてていて、熟眠できているんだよ。
27: 匿名 2026/01/21(水) 20:43:18
良い方だと思う。
すごい狭い範囲で寝返りうってるか、全く動かず寝付く前と同じ姿勢で起きることもあるけど、動いてない時はめちゃくちゃ身体が固まって疲れてる。
寝相って悪い人は熟睡してる証拠らしいね。
寝てる間も血流流すために寝返りうったりするらしいから、動く人の方が筋肉もほぐれて血流も睡眠の質も良いんだって。
すごい狭い範囲で寝返りうってるか、全く動かず寝付く前と同じ姿勢で起きることもあるけど、動いてない時はめちゃくちゃ身体が固まって疲れてる。
寝相って悪い人は熟睡してる証拠らしいね。
寝てる間も血流流すために寝返りうったりするらしいから、動く人の方が筋肉もほぐれて血流も睡眠の質も良いんだって。
32: 匿名 2026/01/21(水) 20:48:18
子供は特に寝相が悪い方が健康によく育つんだってね。
弟が寝室から玄関まで移動してた。
弟が寝室から玄関まで移動してた。
42: 匿名 2026/01/21(水) 21:03:48
股間の間に猫が寝るのでビタ一文動きません
44: 匿名 2026/01/21(水) 21:04:55
セミダブルとシングルのベッドをくっつけて夫と寝てますが、寝てる間に夫にギロチンチョップやかかと落としをしていたり、回転して横に寝て夫を困らせてた事があったようです。朝の起床時は普通に横向きで寝てるし、やった記憶は全くないので言われても分かりませんが、昔からベッドから落ちても目が覚めない、ベッドの中でいつの間にか正座で寝てたり、頭と足の位置が逆転してることが何度かあるので、寝相は悪いと思います。
46: 匿名 2026/01/21(水) 21:17:06
寝相が良すぎます。顔の上にゴムなしでアイマスクを乗せて寝て、朝まで落ちていませんでした。
寝返りする筋力が弱っているらしいです。
寝返りする筋力が弱っているらしいです。
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