1: 匿名 2026/01/21(水) 19:12:47
本当に子供を見捨てたいわけではないけど自分1人で育てていける力がありません。子供を不幸にしてしまう未来しか見えません。
夫といることがしんどく精神が不安定な母親です。
とはいえ夫に1人で育てれる能力はないのでどうしていいか分かりません。


4: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:45
>>1
保護施設に相談


5: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:48
>>1
施設。
追い返されたり冷たくされる可能性は全然あるけど、粘り強く話して。


6: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:49
>>1
分かる。何度も思ったことあります。
施設に預けようと思ったことも。子育てに自信なくなる時ありますよね


7: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:53
>>1
そもそも一人で生活はできるの?


11: 匿名 2026/01/21(水) 19:14:21
>>1
そのまま残したら可哀想なのでせめて、保護してくれるところに連れて行きなさい


15: 匿名 2026/01/21(水) 19:14:58
>>1
自分1人で育てていける力がありません

とはいえ夫に1人で育てれる能力はない

どっちも育てられなくて草
親ガチャ失敗の子ども可哀想


17: 匿名 2026/01/21(水) 19:15:10
>>1
ひとりで育てられない理由は経済的な問題?それとも精神的に不安定だから?
理由によって対策が変わってくるよ。


22: 匿名 2026/01/21(水) 19:15:44
>>1
保育園預けてる?それなら頑張れ
自宅保育なら鬱になる前に認可外保育園へ預けなさい


24: 匿名 2026/01/21(水) 19:16:15
>>1
わかるー
なんとか耐えて今14、10歳だけど
途中自殺も考えたし離婚もしたし
今は3人暮らしだけど落ち着いてるよ

元夫は養育費払ってないのに再婚(3回目の結婚)してて、相手は乳がんだって。
めちゃくちゃだよ


28: 匿名 2026/01/21(水) 19:16:28
>>1
毎回思うんだけどこういう人って何で子供作ったの?


42: 匿名 2026/01/21(水) 19:17:49
>>1

いつもお疲れ様。

適当な母親だったらこうやって悩むなんて有り得ないから、真面目過ぎて自分を追い詰めてしまってるんだろうね。

難しいだろうけど、例えばお子さんをたくさん習い事に通わせて接触時間を減らすとか、そういうのは経済的難しそうかな?

手放すほど悩んで苦しんでるということだから、手放す前に、手放すでも手放さないでもない中間の措置として、(お子さんは疲れるだろうけど)習い事とかで子供が家にいない時間を増やすのは無理かな?


48: 匿名 2026/01/21(水) 19:18:55
>>1
まずは福祉に相談してみてはどうだろう
子供を育てることが出来ない、ということを前提に
がんばって育てて、みたいなこと言われたら速攻帰ってきていいから

旦那さんも問題の一旦、ということも伝えた方がいいと思う
個人的には、旦那さんがあなたにとっては問題なんじゃないか、って感じた


49: 匿名 2026/01/21(水) 19:18:55
>>1
マジレスするなら児童相談所に電話

ただ愚痴りたいだけならチャットGPTとかジェミニがおススメ


55: 匿名 2026/01/21(水) 19:19:27
>>1
どちらかの両親、子供にとっての祖父母が頼れない感じかな


56: 匿名 2026/01/21(水) 19:19:28
>>1
子供は産んでくれと頼んだ覚えもないのにあなた達が勝手に快楽の上、作って産んだのでしょ。
本当に病院からも精神的にまずいと診断されてるのじゃないなら自分の事は押し殺して子供の立場で考えて18年は責任持って育てる義務がある。


59: 匿名 2026/01/21(水) 19:19:44
>>1
まずは役所と病院(心療内科で良いの?)に相談だ。


75: 匿名 2026/01/21(水) 19:22:14
>>1
義実家と同居してたらすぐに置いて逃げられたのにね。


76: 匿名 2026/01/21(水) 19:22:23
>>1

明日仕事休んででも行政と心療内科に行ってほしい!


82: 匿名 2026/01/21(水) 19:23:05
>>1
義実家は頼りにならない?
父親親権だとその親が育ててる事も多い


93: 匿名 2026/01/21(水) 19:25:37
>>1
夫ひとりでは育てられなくても、義両親の協力があれば育ててくれるのでは?


97: 匿名 2026/01/21(水) 19:26:27
>>1
私もこの状況になったからわかるわ
ここで相談するってことは実際にはでていけないのよね
子ども大切だけどきっとあなたが限界なんだろうなって
外部に相談しても本当なーにも変わらないけど
少し一筋の変わる何かがあるかもしれないから
頼って欲しい


104: 匿名 2026/01/21(水) 19:27:58
>>1
こんな時にもガルちゃんで相談♪かよ
呆れるわ
なんでみんな優しいのか意味不明


110: 匿名 2026/01/21(水) 19:28:37
>>1
夫からの愛情を感じれるなら頑張れるのにね


114: 匿名 2026/01/21(水) 19:29:55
>>1
そんな気持ちになることあるよね。


115: 匿名 2026/01/21(水) 19:30:21
>>1
こういう能天気に子作りする馬鹿親が多いから少子化に繋がる
実際近年の日本は能天気なタイプほど子供産みがちになってるし本当に悪循環


117: 匿名 2026/01/21(水) 19:30:37
>>1
ドキュメンタリー昨日たまたま見たけど
育てられない子を暖かく育ててくれる
小規模ホームみたいなところがあった。
たまにお母さんのところに帰るみたい。
絶望せずにそういう乳児院みたいなのも
後ろめたいことは全然ないので
前向きに考えてみたらどうやろ。


123: 匿名 2026/01/21(水) 19:31:23
>>1
子供産んだら一生産む前に戻れないって辛すぎるよね
仕事なら辞められるのに
子育てはやっぱ無理ができない


129: 匿名 2026/01/21(水) 19:33:40
>>1
障害ある?


141: 匿名 2026/01/21(水) 19:35:52
>>1
犬猫でも死に物狂いで育ててる


142: 匿名 2026/01/21(水) 19:36:28
>>1
施設にってみんな言うけど、仮に施設に行って主がトンズラした場合、父親がいるなら父親のところに戻されちゃわない?


148: 匿名 2026/01/21(水) 19:38:12
>>1
とりあえずガルちゃんで愚痴ろう。


154: 匿名 2026/01/21(水) 19:40:07
>>1
だから子供産むなっての!
何とかなる話じゃないんだよ
産んでしまったら後戻りできないし母親が出ていったら子供は母親から捨てられたという悲しい記憶が死ぬまで消えないんだよ!
まじで許せないわ


156: 匿名 2026/01/21(水) 19:40:36
>>1
精神的にしんどそう
心配


158: 匿名 2026/01/21(水) 19:41:48
>>1
子供何歳?


160: 匿名 2026/01/21(水) 19:42:06
>>1
産後鬱の可能性高いよ
早く病院へ
私も産後鬱になってキツかった
しかも2人目のときだから気づかずに
病院対抗あるのならどこか話し相手だけでも作った方が良いと思う


161: 匿名 2026/01/21(水) 19:42:39
>>1
旦那も一人になれば育てるしかないって思うでしょ。
出て行きたいなら出て行けばいいと思う。
死ぬよりマシ。


167: 匿名 2026/01/21(水) 19:43:56
>>1
お金払ってお母さんと赤ちゃんの面倒みてくれるシッター付きのホテルみたいな所
都会にあるんじゃないか


169: 匿名 2026/01/21(水) 19:44:57
>>1
保健センターとか子育て支援系のところに相談してみたら?
保護施設は最終手段かもしれない


184: 匿名 2026/01/21(水) 19:50:29
>>1
まずあなたの健康状態はどうですか?
鬱病などなっていませんか?
もし子供を不幸にしてしまうと思うなら児相に電話して預かってもらって離れてください
私もそうしました(でも夫に電話して言ってもらわなければ保護してもらえませんでした)
どうか無理しないでください
今は休んでください


185: 匿名 2026/01/21(水) 19:50:48
>>1
離婚してあなたの生活が落ち着くまで施設が現実的じゃない?
そういう利用の仕方する人も結構いるよ。
だいたいみんな引取りに来なくなるけどね


193: 匿名 2026/01/21(水) 19:55:37
>>1
責任放棄はよくねーな 自分で産んだんだから連れてけ


197: 匿名 2026/01/21(水) 19:57:39
>>1
児童相談所

児童相談所は、子育てに関するあらゆる相談を受け付けている専門機関です。育児の悩みやしつけ、育児疲れなど、幅広い内容について相談できます。

電話番号: 189(いちはやく)
24時間365日つながる全国共通ダイヤルで、最寄りの児童相談所に接続されます。匿名での相談も可能で、相談内容の秘密は守られます。
フリーダイヤル: 0120-189-783(いちはやく・おなやみを)
こちらも最寄りの児童相談所につながります。


201: 匿名 2026/01/21(水) 19:58:24
>>1
施設は最終手段で
18歳になるまで会えないようになると言う話聞いたことある
産後鬱の可能性高いからまずは話し相手とか作って
家事とかはミールキットとかで楽してね


209: 匿名 2026/01/21(水) 20:01:38
>>1
精神が不安定な人が旦那がどうとか色々判断できないと思うけど。
旦那といるのがしんどいのと子供を見捨てるのどうなったたらそう繋がるの?


216: 匿名 2026/01/21(水) 20:04:13
>>1
辛いのは育児より夫婦関係ってこと?
それならまず解決出来るか話し合う
精神的に不安定なら医療機関に相談する
まずは赤ちゃんの安全を第一に別居なり行政に頼るなり実家や友人に相談するなりしてみる
あまり自分で自分を追いつめないでね


225: 匿名 2026/01/21(水) 20:07:37
>>1
旦那さんが子供連れて実家に帰るとかしないのかな?もしくは旦那さんが自分の両親呼んで子供一緒に見るとか。
私も万が一になったら旦那に子供任せて出るつもり。そしたら多分旦那は実家帰ると思う。帰ってくれた方が安心。


228: 匿名 2026/01/21(水) 20:10:18
>>1
実家に帰れないなら保護施設とか、親子でも暫く入れる所があるはずだよ


242: 匿名 2026/01/21(水) 20:22:13
>>1
覚悟が足りんわ
どんな事が有っても育てる
地に這ってでも
子どもを手放す考えが湧いた
時点で母親失格だと思う


246: 匿名 2026/01/21(水) 20:23:59
>>1

私の姉も産後鬱で子供トイレに捨ててその後捕まったよ!


256: 匿名 2026/01/21(水) 20:29:15
>>1
これの男性バージョン 別れた後子供にまで音信不通で養育費ゼロ

結構、いるんだろうね


259: 匿名 2026/01/21(水) 20:32:14
>>1
釣りトピ乙w


290: 匿名 2026/01/21(水) 21:09:28
>>1
あるある。程度の差はあれど、みんなそういうこと考えたり思い直したりを繰り返してると思う。しんどいよね。


299: 匿名 2026/01/21(水) 21:23:47
>>1
養子に出したら?
こういう人今いっぱいいると思う
若い頃遊びすぎて子育て能力ない人


303: 匿名 2026/01/21(水) 21:27:22
>>1
こういうのたいてい産む前からそうなる運命が分かりきってるのに子作りしてるからうんざりする


313: 匿名 2026/01/21(水) 21:39:10
>>1
父親共々悪い親だという自覚を死ぬまで背負って生きる覚悟があるなら、保護施設に捨てる。そして自分は子供を捨てた悪人だというのを一生徹底して貫く。
本当は捨てたく無かったけど仕方なかったとか、子供のことを忘れたことはなかったとか(←記憶としては当たり前のことなんだから)今後の人生で自分を正当化したり子供や他人にも善人面したりしないこと。ちゃんと最後まで悪人を貫くこと。
いつか子どもが会いに来ても泣いたりごめんねとか言ったりせずに、私はあなたを育てたくないから捨てたって最後まで責任持って悪人でいること。
それができる覚悟があるなら捨てたほうが良い。子供にとって一番つらいのは、変に優しくされること。恨みきれない親であるほうが今後の人生ずっとつらいままになる。
親は悪人だったとちゃんと恨むようにしてあげてほしい。
あと、今後一切子作りはしないこと。


317: 匿名 2026/01/21(水) 21:45:15
>>1
子ども中高生になったけど、旦那、実家頼れなかったし主さんと同じで何度もこれ思った。ガルは先輩ママも多いし、中には辛辣な意見もあるけど基本子育てに悩んでる人には優しい。私も救われた


322: 匿名 2026/01/21(水) 21:49:17
>>1
特別養子縁組を考えてもいいかもよ
私も去年相談した
相談した先は話を進めてくれたし年齢も当てはまってたのに
児相には年齢が高いと難しいと言われ拒否られ、今は児童養護施設に勝手に連れて行かれたよ
(必ず児相と連携しなきゃいけないらしい)


2: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:11
子供何歳なの?


58: 匿名 2026/01/21(水) 19:19:42
>>2
おせーない


69: 匿名 2026/01/21(水) 19:21:23
>>2
42歳


127: 匿名 2026/01/21(水) 19:32:40
>>2
主です。6ヶ月です。


238: 匿名 2026/01/21(水) 20:15:24
>>2
薬局まだ空いているんじゃないか
加味逍遙散の漢方薬買ってとりあえず飲んでみては


3: 匿名 2026/01/21(水) 19:13:30
他に頼れる家族はいないの?


27: 匿名 2026/01/21(水) 19:16:27
>>3
いたら悩まないよ、、、、


183: 匿名 2026/01/21(水) 19:50:19
>>3
子育て相談の保健師は皆これ言うわね
頼れないから来てるのに


191: 匿名 2026/01/21(水) 19:53:11
>>3
女性センターみたいな所で無料で母子をあずかってくれると思う
お母さんが限界だとしたら、赤ちゃんを見てくれる人もいるはず
弁護士さんとかが関わっている施設
検索してみて


194: 匿名 2026/01/21(水) 19:55:44
>>3
主です。私の両親も義実家も遠方かつ働いてるため頼れません。姉が先日リラックスしてきなと来てくれたのですが1人でのんびりしてると罪悪感が凄くてこれ以上頼ることお願い出来そうにないです。


9: 匿名 2026/01/21(水) 19:14:00
行政と精神科へ
煽りとかじゃなく
早急に


89: 匿名 2026/01/21(水) 19:24:46
>>9
ガルに書き込む余力がある今すぐに、実行してほしい。


16: 匿名 2026/01/21(水) 19:15:05
実家にお子さんと一緒に帰って、心も身体もちょっとゆっくりすることは出来ないのかな?
そんなに思い詰めずに周りの人に甘えて。


26: 匿名 2026/01/21(水) 19:16:25
>>16
よく「周りの人に甘えて」と言うけど、実際に甘えられて受け入れられる人どれだけいる?


106: 匿名 2026/01/21(水) 19:28:20
>>16
親も高齢で辛いだろうから、簡単に実家帰ればって言うのどうかと思う。

そんな簡単に親にを持ち出して、主が親に拒否されたら、さらに落ち込むでしょ?


119: 匿名 2026/01/21(水) 19:30:47
>>16
ガル名物実家に頼って
そんなに実家って頼れる?良いもの?
こういうことさらっという人は日頃から実家べったりで子育てしてるんだろうな


165: 匿名 2026/01/21(水) 19:43:36
>>16
こういうタイプの人それこそ、親が毒親なんじゃないの…。普通夫が耐えられなければ子供と実家に帰るもん…。ろくでもない夫とくっつくのも毒親由来のACで愛着障害かなんかなんじゃない。頼れる人なんてラッキーな人じゃないといないんだよ。


173: 匿名 2026/01/21(水) 19:46:08
>>16
出来る人ならもうやってると思うんだよなぁ
これを思いつかずにがるに投稿するってある?


35: 匿名 2026/01/21(水) 19:17:24
旦那にもっと話ができない?
モラハラ?意志のすれ違いだけなら何とか今の気持ち話して改善できませんか?

子供が小さい時何度も施設に預けようか置いて出ようか。辛かった。だから辛さがわかるよ


44: 匿名 2026/01/21(水) 19:18:08
>>35
ヤベェ男は正論通じないのよ


219: 匿名 2026/01/21(水) 20:05:16
>>35
主です。夫は省庁で働いていてただでさえブラックなのに選挙になりもっとブラックになり話は出来ますが話は通じません。今忙しいから、選挙終わったらと後回しにされてしまいます。


88: 匿名 2026/01/21(水) 19:24:35
何も行動できないなら、とりあえず「児童相談所」ってググって、出てきた電話番号タップして、繋がったら「もうだめだ!子供をころしちゃうーっ」て泣いてみなよ
たぶん演技じゃなく泣けると思うし
そこから行政や医療に繋がれる
放置はされないよ


113: 匿名 2026/01/21(水) 19:29:54
もしかして鬱病とかかもしれないから、
「それならなぜ子供をつくった」
は言ったらだめだよ
病気で休職する人に
「なぜ就職したの」
とは言わないでしょ


271: 匿名 2026/01/21(水) 20:47:52
>>113
勤労の義務ってのがあるから同列に語れない。


135: 匿名 2026/01/21(水) 19:34:36
詳細が何も書かれていない以上掘り下げた話をするのは不可能だけど、もし子供を手に掛けてしまいたい衝動に駆られる程に追い詰められているのなら、世間体を気にするよりも、夫に思いの丈を語るタイミングをうかがうよりも、衝動に従ってしまう前に子供を手放して一時的にでも保護してもらって下さい。落ち着いて気持ちの余裕が少しでもできたら我に返って凶行に走ろうとした自分にゾッとするくらいそんな気が起きなくなると思うので、まずは気持ちを落ち着かせて余裕が持てるようになる為に子供から離れてみて下さい。命を奪ってからでは遅いので、後を追うしか道がなくなってしまうので

自ら通報して子供を●してしまいそうなんです!保護してください!でもいいので
児童養護施設うんぬんの手続きとか難しい事は後からどうにでもなるので

どうか最悪な決断はしないで下さい
自分は似た境遇で生き残った子供です。兄がいましたが兄はもういません。兄は死にたくなかったはずです


262: 匿名 2026/01/21(水) 20:34:11
>>135
コメントありがとうございます。
誰にも相談できずここに書き込みました。1人で抱え込むことが辛くなってしまいました。
子供を手にかけようとは思っていません。でも自分が消えていなくなってしまいたいと思います。母親失格です。