「1人で2時間以内に3000円でできる気晴らしをたくさん持っていると、気軽にストレス発散できていい」Xのポストが話題→みんなのも聞かせて！

けりー（@kellyangyang）さんのポストが注目を集めています。

「自分1人で2時間以内3000円でできる気晴らしを沢山持っているといいと思う。ちょっと気分転換したりストレス発散するのをこの範囲でできると理想的。誰か誘ったり、無駄に予約したりせずにサクッとできることが大事。毎日にちょっと紛れ込ませられるレベルで罪悪感ないのがよい」

「自分の場合
・ごつい胡桃とアイシングのキャロットケーキを買う
・中国茶カフェに行く
・2時間寝る
・さくっと繁華街に行く
・サーモンのお刺身買う
あたりがこの1人で2時間3000円以内の123な気晴らし(と勝手に呼んでいる)に該当する。他にも増やしたい」

https://x.com/kellyangyang/status/2013543551901089876

このポストに対して、さまざまな人の”123な気晴らし”の例が集まってきています。

「スーパー銭湯とまんが喫茶！20代の頃から変わらない2トップ！」

「映画ですね。2時間超える時もあるけど💦予約なしで、自分の時間に合うのを見ます。あと、ゲーセンパトロール。」

「ボルダリングは金額も合うし、登るときは登ることだけ考えられるし、登ってない間は次登るやつの登り方考えてるしで頭のリフレッシュに最高だしおまけで身体も動かした疲労感も得られて最高なんですよね」

「読書、ネットカフェ、カラオケ、100均で買い物、ブックオフでCDを買う、巨大パフェ食べる　一円パチンコで知らないアニメの台を打つのもわりと面白い。あとで漫画やWikipediaなどで知識をつけ補完する」

「ミスド食べなさいミスド🍩」

「酒屋の一人飲みが完全に適合してしまった」

1人で2時間以内に3000円でできる気晴らしをたくさん持っていると、気分転換やストレス発散を気軽にできていい→みんなの「自分はこれ！」にワクワクできる

一人で2時間以内、3000円程度でできる気晴らしを複数持つと便利。日常に組み込みやすく罪悪感がないのが理想。例：キャロットケーキ購入、中国茶カフェ、短時間睡眠、繁華街散策、刺身購入。使いにくいキッチングッズの買い替えも効果的。平日ランチ、都心イベント、一人飲み、図書館、本屋、自然散策、音楽店、クラブ、お笑い、マッサージ、ジム、カラオケなども候補。自分に合う手軽な選択肢を増やす。

Togetter [トゥギャッター]

皆さんの”123な気晴らし”は何ですか？

仕事終わりのカフェラテ

平日に休みがあるので空いてる時間帯に回転寿司のテーブル席を広々と使って沢山食べてます！笑
めちゃくちゃ幸せ

600円で、喫茶店のモーニング2時間、本読んだり書きものしたりするよ

よしもとの劇場でひたすら笑う

ストレスがたまる
↓
スプラトゥーンをやる
↓
よりストレスがたまる
↓
気付いたら2時間以上やってる

1000円以内でステーキ肉買う（私はほとんど半額のやつ）
好きなお酒1000円分

私には肉が効く

家に帰って風呂入るか入らんかは別として、私は仕事終わりに快活クラブでシャワー浴びて帰るのが気晴らしだな
最後は必ずミニッツメイドのオレンジジュース飲んでる
銭湯行くほど時間は取られたくない時の気晴らしにすごく気に入ってる

2時間3000円なんて高いわ
私なんて無料でできる楽しい事がいっぱいあるわよ

3000円どころか1000円ぐらいで好きな野菜を自由に買ってそれを刻みまくって野菜スープ作る
刻む行為って私はすっごくストレス発散になる

近所のスーパー銭湯岩盤浴に行く。
この頃、リニューアルされて、休憩室に大量の漫画本がある。
風呂入って、岩盤浴して、ゴロゴロ転がって、漫画本読んで、お昼を食べて、またゴロゴロして、風呂に入って帰る。

1300円で1日中いれる。

ヒトカラ行きたい
もう2年行ってない
乳幼児から離れて何も考えずに歌いたい
子どもに話しかけられたり泣き声聞いたりせずに頭の中の声を一時的になくしたい

ヒトカラ🎤🎶
夕方6時〜朝方5時までのフリータイム
11時間　ドリンクバー込み
2000円以内で楽しめる
疲れたらソファーに横になれるし

年間パスを買ってある植物園を散歩
単純に緑多いし通年で植物の変化を眺めてるの楽しい
見てるだけだから詳しくはならないけど笑

リサイクルショップ好きなのでゆっくり店内を見てると2時間経つ
会計も3千円超えることはあまりない

悲しい映画を観に行って思い切り泣く。
楽しい映画を観に行って思い切り笑う。
帰りに美味しいパン屋さんで惣菜のやつと甘いやつ買って帰る。
映画館へは歩いて行けるのでこれで3000円いかない。

平日18時過ぎのスーパーで割引になった刺身を買いまくり
自宅で炊いたご飯に乗せて海鮮丼。
酢飯とかご飯の温度にはこだわらず、とにかく山盛り刺身を乗せて食べる。
最高です。　3,000円いかないよ。

好きなアーティストのライブ映像をテレビで流して自分も会場にいるノリでコールアンドレスポンスしたりジャンプしたりしてる！楽しいしいい運動になってサイコー

ピアノを弾きまくる。迷惑にならないように電子ピアノや貸しスタジオで。

2時間で3000円使える人は金持ちなんよ
私は500円でも惜しい

サクッと実行できる2時間ぐらいの気晴らしを持っていると幸せに思えるってすっごく同感。
逆に子育てがしんどい理由もわかった気がする。
2時間サクッと自分のしたいことをするって結構ハードル高い。