1: 匿名 2026/01/21(水) 21:47:10
足の小指が外側に向いています
調べたら寝指というらしいです
足が太くなる原因だったりするらしく、主は靴下とかパンプスに爪があたって痛いです
寝指が治った方いますか?


9: 匿名 2026/01/21(水) 21:51:38
>>1
めっちゃ寝指
足首18、脹脛の太いとこ29、太もも付け根48だけど直したらもっと細くなるかな


13: 匿名 2026/01/21(水) 21:53:29
>>1
治りました
爪も大きくなりました
何で治ったのか良くわかりません


18: 匿名 2026/01/21(水) 21:58:12
>>1
寝指だし小指の爪も無いし内反小趾だし、もう踏んだり蹴ったり


24: 匿名 2026/01/21(水) 22:03:44
>>1
へー、寝指なんてあるんだ

検索🔍

あれ、私の足の小指...これじゃね?←イマココ


26: 匿名 2026/01/21(水) 22:07:18
>>1
私も靴が小指にあたって痛く、テーピングや指を広げるグッズを試したけど改善しなかった。最近整体で筋膜リリースしてもらったところ、痛みはなくなったよ。


2: 匿名 2026/01/21(水) 21:48:08
私も知りたい!小指にタコや、その影響?で魚の目もできる😭


3: 匿名 2026/01/21(水) 21:48:13


6: 匿名 2026/01/21(水) 21:49:34
>>3
50半ばな私でも知らないわw
3は一体何歳なの?


5: 匿名 2026/01/21(水) 21:49:28
わからないけど、足の指先をグーパーグーパーするとか、なんかとにかく自分の意思で動かす訓練してみたらいいのでは?


7: 匿名 2026/01/21(水) 21:50:35
足の小指が三角になってますか?
指の腹の部分が尖るってる感じ
説明が難しくて上手く表現できないけど


10: 匿名 2026/01/21(水) 21:51:46
>>7
なってます!
平べったい指の腹がとがっている感じ。
これ寝指って言うんですか?


36: 匿名 2026/01/21(水) 23:17:42
>>7
小指がフグみたいにぷっくり肉厚なんだけど寝指を直したら平になるかな?


20: 匿名 2026/01/21(水) 21:58:54
だから私足太いんだ!(と思いたい…)
外側向いてるせいで、何度も爪が取れました…。


22: 匿名 2026/01/21(水) 22:01:30
インスタでテープで固定して1週間?生活したら痩せた。って見た気がする。


29: 匿名 2026/01/21(水) 22:12:51
>>22
これ気になってる。本当に効果あるのかな?


34: 匿名 2026/01/21(水) 23:07:16
>>22
2週間くらい試してみたけど、私は効果なかった笑
ウォーキングするから、正しく足の指使えたら脚細くなるかもって思ったんだけどなぁ


28: 匿名 2026/01/21(水) 22:08:30
私は1日20分くらいのその場足踏みやったら治った。
ウォーキングも良さそうと思ったけど当時小指が薬指に当たって泣くくらい痛かったから5本指靴下履いて頑張ったよ。


32: 匿名 2026/01/21(水) 22:32:17
これなってない人いるの??


35: 匿名 2026/01/21(水) 23:09:05
両足の小指だけ腫れてる


43: 匿名 2026/01/22(木) 08:56:07
>>35
昔、先生に見つかって保健室で小さく切った湿布貼られた😂


40: 匿名 2026/01/22(木) 01:16:32
私は薬指まで曲がってる
前滑りする靴を履くと爪が中指に当たって靴擦れする