マイナス思考な子供

うちの1年生の息子が最近マイナス思考気味です。
内容としてはくだらないけど、本人にとっては一大事のようで…例えば
明日の給食のメニューが嫌だ(食べ終わるまで昼休みなし)
ゲームで強いキャラが出ない等…
ガラスのハートタイプなのでその都度寄り添って励ましてますが、毎日そんな事言ってくるし、人生終わった、死んだ方がマシとまで言うので、死ぬとかは簡単に言ったらダメだよとは言いましたが…
私自身親に自己肯定感を下げられていたので、息子にはそうなってほしくなく、自己肯定感を上げるように必死に育ててきました。
なので、マイナス思考ですが、謎に自分に自信あります(俺は走るのめっちゃ速いとか、勉強できる！)とか。

とにかく毎日マイナス思考なことばかり言われて励ます方も疲れてきました

何かいい方法はないでしょうか。

甘えてるだけじゃない？

ガルちゃんみたいな悪口サイトに依存しちゃうような母親の子だもん仕方ない気もする

マイナス思考というより不平不満を垂れ流してるだけだと思う
給食やだなーと思った感想、つよいキャラがでなくてがっかり、な気持ちをまんましゃべってるだけだよねこれ

あんまりずーっと聞かされると相手はいい気持ちしないから、ちょっと控えなって教えてあげたほうがいい気がする

給食のメニューが嫌だとかゲームで強いキャラが出ないとかをどんなふうに励ましてるんだろう
「しょうがないねー」くらいしか言えない

なんか言われたら「でも走るの速いし勉強も出来るじゃん！」て返す。

ゲームで強いキャラが出ない

小1がガチャでキャラを出すタイプのアプリゲームやってるの？
それでいいキャラでない、死にたい、は大分危険だよ

どうでも良いことを励ますのやめなよ、繊細さん育ててるだけだよ。

マイナス思考というよりも、強い言葉を使いたがりの皮肉屋という印象
すぐ「死ぬ」とかいうのが典型的ゲーマーっぽい

うちもそう、自己肯定感が低く(恐らく運動が苦手だからか）不安感もつよい。どんなに褒めて育ててもこうなってる。私に褒められるのは当たり前でやはり友達や先生から褒められた時とても嬉しそうで⋯年齢を重ねていくにつれ息子(14)を取り巻く環境が徐々に不安を和らげて言ってくれてると感じてます。ちなみに勉強はできる方で周りから頭が良いと褒められることが彼の大きな自信に繋がっている様子、その辺りのフォローは私が積極的に関わるようにして自己肯定感が少しずつでも上がっていくと良いなと思ってます。

子供はそんな真剣な意味で言ってないでしょ
真に受けて深刻に考えすぎじゃないの？
豆腐メンタルのメンヘラ構ってちゃん製造機にしか見えない
いちいち寄り添わなくていいよそんなもん
何がもう死ぬだよ
夕飯唐揚げだよつったらもう忘れて喜ぶだろうが

重く受け止めずに、軽く流して笑い話にする
子供に寄り添いすぎると依存型のメンタルになりそうで、私はあえて少し離れた位置から会話するようにしてる、他愛もないおしゃべりする時は友達同士みたいな感覚で

給食嫌いなメニュー出る→そうなん？苦手でも一口頑張ってみたらカッコいいじゃん、完食したらおかわり出来るんでしょ？

ゲームで強いキャラでない→そんな簡単に出ないって笑、あと何回で強いキャラ出るか当てっこしてみる？（そこで20体とかデカい数字出しとく）

子供がゲームに負けたり勝負に負けたら「じゃあ次負けないように頑張んなよ、一緒に練習する？」って克服する方に持ってく

とにかく「自分は何も出来ないダメなヤツだ」って認識を「苦手だけど、もう少し頑張ればできるかも」ってメンタルに誘導するのがいいのかな？って思う