【独身・ひとり暮らし限定】自分の機嫌をとる方法

独身・ひとり暮らしの皆様はどんな方法で、自分の機嫌をとっていますか？
色々な方法を集めてそれぞれにあうものを取り入れていけるようなトピにしたいです！
主は、日常使うハンドソープをちょっといいものにしたり、ボディクリームをお気に入りの香りで肌にあうものにし、ゆっくり塗る時間をとって、こころほぐれる時間を過ごすなどしています。

以下、他トピを参考にこのトピのルールを決めましたので、ご一読していただいた上でご参加お願いいたします。

※レスバ防止のため合わないものに対してはスルー、常識から外れるものやトピずれのものは、マイナス又は通報でご対応お願いいたします。

※独身・ひとり暮らし限定としたのは、生活環境や自由に使える時間の前提をある程度そろえ、話題が広がりすぎないようにし、レスバやマウントによる荒れを防ぐためです。

理由にご納得いただけず、なぜ独身・ひとり暮らし限定なの？という方は別トピをたてるなどし、このトピへの参加はお控えください。

美味しいケーキ屋さんのケーキを三個ほど買って、じっくり頂く🍰

冷凍庫の引き出し3段のうち一つは全てアイス
私は食べることで機嫌取るタイプ

お菓子作りが好きだからクッキーやケーキ焼く
作る工程も楽しいし食べるのも好き

帰宅したら猫吸ってHIITしてビール飲んで猫吸って風呂入ってご飯食べて猫を吸いながら酒を飲みます。猫様にいい生活をしてもらうために働いてます。

掃除する。
なんとなく色々がうまくいかなかったり、気持ちが落ち込んでいるときは、とにかく部屋の掃除や断捨離をすると、少しスッキリする。

気持ち悪いかもしれないけど
その日頑張った事とか私すごいじゃーんって思ったことを手帳に書いてる
私にしてはよくやった！って事を書いてるだけだから内容はショボいけど人と比べる癖を直すのに役立ってる

独身50歳だよ
独身だからどんなに心身キツくてもフルタイムで自分で働かないと生活できない

それでも以前は自由があったから自分なりにストレスためないように暮らせてた

今はボケ気味の世話のかかる親の世話をしに自由時間をつぶして実家に通わなきゃいけなくて、ずっと実家の家事してる
本当なら自分の人生だけでいっぱいいっぱいなのに

疲れと更年期のせいもあって怒りのコントロールがとても難しい
すごいお菓子食べちゃう

仕事早く上がれそうな時は1人ではしご酒してる
昨日は5軒回って12時間飲んでしまった
最初の店は初めて行った立ち飲み屋だけど
店員やお客さんと話盛り上がって2時間いてしまった
あとは知りあいの店をてんんてんと
1人で好きな時間に行動できるから
1人飲み大好き

毎週金曜は鍋
白菜はひと玉買って切って大きなジップロックに入れて冷凍する。お餅入れたり水餃子入れたりちょっといいお肉にしてみたり色々試して、翌日朝に雑炊を食べるのが至福

自分の本音をダメだとしない
湧いてくる感情に共感して寄り添う認める

無理しないこと。
自炊せず、テキトーなご飯買って帰って電気毛布に包まりながらネットフリックス。
毎日これ。最高。

スーパーのお寿司を買って、綺麗に皿に並べて、へいらっしゃい!お客さん、なんにしやしょ？じゃあまずはコハダからいくかな？てか聞いてくれよ大将、今日パートのばあさんにこんなこと言われちまったよ!ってなぜか寄席みたいなスタイルで1人で話しながら食べると心が落ち着いてくる。最後は今何時だい？って大将ちょろまかして、私なにやってんだろ？さ、風呂入ろって機嫌治る

すごい勢いで大根をすりおろす