1: 匿名 2026/01/25(日) 12:09:04
連絡とらずに2ヶ月。
他のことで気を紛らわしても、彼を思い出し
他の異性と交流しても、彼のほうがよかったなと比べてしまったり…。
全然忘れられなくて苦しいです。

snsはまだ繋がってるので（交流はなし）アカウント見るたびに辛いのですが、外す勇気もなく…。

経験者の方、
忘れ方を教えてください！！


7: 匿名 2026/01/25(日) 12:09:46
>>1


15: 匿名 2026/01/25(日) 12:10:34
>>1
あいつは死んだ…
と思い込む


18: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:05
>>1
経験者じゃないけど、「あいつも鼻くそほじってんだなあ」とか思ってみたらどうでしょう。


20: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:22
>>1
40年もすれば忘れるよ♪


21: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:27
>>1
冗談抜きで、新しい彼氏を作る


23: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:33
>>1
別れたの？別れてないなら連絡すれば？


25: 匿名 2026/01/25(日) 12:12:34
>>1
付き合って嫌なことも見れてたら、別れた時はショックだけど時間が経つとどうでも良くなるんだけど
好きな人止まりだとどうしても美化されたままで気持ちに区切りがつかないんだよなあ


27: 匿名 2026/01/25(日) 12:14:14
>>1
こんな風にトピを立てたり、友人との会話でわざわざ蒸し返して話さないことだよ。
フワッと思い出しそうになったら別のことを考えたり何か頭を使う作業をする。


30: 匿名 2026/01/25(日) 12:15:13
>>1
フラれたばかりなんでしょ？
なら、今はなにやってもダメだと思うよ。

半年、1年、と時間がたつと次第に薄れていくから。


35: 匿名 2026/01/25(日) 12:18:37
>>1
『思い出してる自分』にヒロイン的に酔ってるうちは無理だよ。

フワッと記憶が戻りそうになった時に秒で「あぶな！クッソどうでもいいこと思い出した！」くらいじゃないと。


36: 匿名 2026/01/25(日) 12:18:58
>>1
2か月じゃまだ無理だ。


39: 匿名 2026/01/25(日) 12:20:13
>>1
無理に焦らずに まだその時じゃないんだよ
辛いけどもう少し時間かかるね
耐えてね しっかり体温めて寝るんよ


40: 匿名 2026/01/25(日) 12:20:30
>>1
Ａ、ハンマーでスマホを叩き割る
Ｂ、ハンマーで自分の頭を叩く


43: 匿名 2026/01/25(日) 12:23:42
>>1
時間が必要だよ。大丈夫、絶対忘れられるから。
思い出しちゃう時は、嫌いなところや酷いことされた時のことを思い出すようにする。


49: 匿名 2026/01/25(日) 12:27:03
>>1
時間がお薬だよね。

とりあえずはSNSのアカウント外す。
趣味を見つけて友達と遊ぶ。予定をいっぱい入れて思い出さないようにする。
そのうち忘れていきます。
そして忘れかけた頃に間違いなく彼から連絡が来ます。
あなた次第だけど、流されないほうがいいよ。


54: 匿名 2026/01/25(日) 12:31:28
>>1
自分を否定した相手が良いわけない
思い続けても否定されるだけだということを思い出して

逆に楽しく過ごしてたら向こうが後悔することもある


56: 匿名 2026/01/25(日) 12:34:06
>>1
SNSはブロック！見てはダメ！


59: 匿名 2026/01/25(日) 12:36:13
>>1
SNSは仕事以外悪


60: 匿名 2026/01/25(日) 12:38:50
>>1
存在を抹消すればいいよ
そうすれば彼とその思い出は永遠にあなただけのもの


64: 匿名 2026/01/25(日) 12:44:06
>>1
人間って一度手にして手放したもの、手に入りそうなものに執着するみたいね
残酷だけどお呼びじゃなかったと割り切るしかない


66: 匿名 2026/01/25(日) 12:45:17
>>1
アラフォーになったら何もかも忘れていく


77: 匿名 2026/01/25(日) 13:14:24
>>1
人生100年なんだし、頑張っても仕方ないなと思うようになり、人へのこだわりもなくなりました


92: 匿名 2026/01/25(日) 14:22:58
>>1
SNSを消したよ私は


93: 匿名 2026/01/25(日) 14:52:52
>>1

物理的距離があれば気付いたら忘れるよ

人には忘却という機能があるから大丈夫


94: 匿名 2026/01/25(日) 15:21:29
>>1
自分に気がないor大切にしてくれない男に何の価値があるというのか。美貌とスキルを磨いてスリーランク上の女になって、その男より良い男と付き合うわ。


3: 匿名 2026/01/25(日) 12:09:27
アイツは銭ゲバだったなと思い込む


5: 匿名 2026/01/25(日) 12:09:32
新しい人一択


68: 匿名 2026/01/25(日) 12:46:13
>>5
これが1番☝️
新しい人が出来たら前の人はめっちゃ色褪せる


83: 匿名 2026/01/25(日) 13:46:03
>>5
そうなんだけどね、次現れるまでは忘れられないのよね。
時間薬とは言ったもんだわ


10: 匿名 2026/01/25(日) 12:09:59
彼の欠点だけ思い出す


33: 匿名 2026/01/25(日) 12:16:57
>>10
これ大事


12: 匿名 2026/01/25(日) 12:10:06
ストーカーして怖がってる顔を見る


22: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:27
向こうはもう切り替えて次のSEXの相手探してるよ
そしていつまでも忘れられない主の元に、忘れかけた頃にそいつからまた連絡がくる
SEXをするためだけに
だからもう忘れなさい


73: 匿名 2026/01/25(日) 13:02:03
>>22
そうだと思う
今となってわかった
別れたばかりの頃は　彼に限ってそんなことしないとか
勝手に思ってて
何年も経って久しぶりにに会った時
あれからすぐ付き合った人いたけど
何人も付き合ってみたけどお前が１番相性良かったわとか言われて　一瞬でこいつを付き合った自分と　そんな男を大好きだった自分が嫌になった
そしていまでは１番嫌いで忘れたい存在


85: 匿名 2026/01/25(日) 13:50:25
>>22
リアルで確かなささるアドバイス！
突き詰めるとそこだよね。
好きでもない相手にされても嬉しくないもんね


24: 匿名 2026/01/25(日) 12:11:53
男を忘れるには男しかない。
次の良い人と恋したら、なんであんなやつ好きだったんだろって思う。


32: 匿名 2026/01/25(日) 12:15:49
何かのドラマであったな。「その人の好きなところを100個書き出す」て奴。10個も見つからなくて「あ、そんなもんか」となった模様。


45: 匿名 2026/01/25(日) 12:24:44
そいつに会う前も普通に生きれてたじゃないですか。そいつはあなたの人生にちょっとしたスパイスを与える程度の男だったんですよはっはっは。


52: 匿名 2026/01/25(日) 12:28:13
大好き→大嫌いへの転換、女の脳ならできるらしい


57: 匿名 2026/01/25(日) 12:34:53
転職して仕事バリバリやってたら忘れたよ
新しくマチアプもやってる、


63: 匿名 2026/01/25(日) 12:41:58
失恋して一段と魅力的になったな、、と自分にフォーカスしまくる


65: 匿名 2026/01/25(日) 12:44:42
離れて半年、どうしても忘れられなくて、もう忘れるつもりで玉砕覚悟の告白したらまさかの俺も忘れられなかったで逆告白された話する？


81: 匿名 2026/01/25(日) 13:21:50
忘れることは出来ないと思う。何人の方が言ってるように新しい人で上書き保存するしかない。他に好きな人が出来れば、だんだんと思い出さなくなる。


95: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:32
忘れられないのは心がまだ求めてるからだと思って私はあらがわないようにしてる。
会えるなら会いに行くし、連絡取れるなら取って、納得できるまで気持ち伝えてみて
向こうから拒絶されたら嫌でも忘れられるから。