1: 匿名 2026/01/25(日) 15:13:04
現在42歳。
老眼が始まりました。
白髪やシミ等の見た目の老化だけではなく、生活に支障の出る老化現象はさすがにショックです。

これからどんどん進行するでしょうし、他にもガタが出てくるでしょう。
祖母が93歳で亡くなったのですが、私も同じくらい生きると考えたらまだ折り返しもしてません。

人生は不便な体で生きる時間の方が長いよなぁ…と憂鬱な気持ちになります。

悲しみを語り合いたいです。


14: 匿名 2026/01/25(日) 15:15:28
>>1
主お祖母さまを基準にしたら、主は後50年、半世紀あるな。
でも、50年あれば何かすんごい事できるって気もするなぁ。


15: 匿名 2026/01/25(日) 15:15:29
>>1
同じ年齢の芸能人見ていると自分とどちらが早く死ぬのか色々考えてしまう


25: 匿名 2026/01/25(日) 15:16:56
>>1
子育て楽しいし、私の命はわが子にバトンタッチしたから、自分の老化にショックはないわ
ただ健康ではありたいと思うけど


30: 匿名 2026/01/25(日) 15:17:49
>>1
みんなで安楽死制度を導入してほしいと政府に働きかけましょう。


34: 匿名 2026/01/25(日) 15:18:17
>>1
中年からの人生が長いって40過ぎて理解してから、今日が一番若いから無駄にしないように過ごしてる
そうすると悲観することが少なくなったよ


47: 匿名 2026/01/25(日) 15:19:36
>>1
そう考えると確かに恐ろしいね
80だとしてもあと40年あるの??人生ってなんなんだろう


49: 匿名 2026/01/25(日) 15:19:57
>>1
年取って家族や子どもいるといろいろ重くのしかかってくるよね


54: 匿名 2026/01/25(日) 15:20:50
>>1
今は長生き時代では無くて、長生きさせられる時代だよね
真の長生きする時代は未だ遠い


58: 匿名 2026/01/25(日) 15:21:47
>>1
言いたいことわかるよ
あなたと同じ歳だし
でも嘆いてもみんな平等に老いていくんだからまだ元気なうちに楽しいこと見つけたり美味しいもの食べたり充実させたいなと思うよ私は
60くらいになったら40なんてまだ若いと思うよ


67: 匿名 2026/01/25(日) 15:23:29
>>1
ここからあと30年くらい生きるもんね、いやぁ疲れるわ


68: 匿名 2026/01/25(日) 15:23:41
>>1
42で老眼!?
早いね


85: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:32
>>1
もし独身なら今から結婚相談所に行くことを強くお勧めする。パートナーがいたら歳を重ねることも楽しめるようになるよ。子供がいればさらに老いが怖くなくなる。子供の成長ごとにさまざまなイベントがあるから。


89: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:41
>>1
43
今でもこんなに身体がキツいのにあと40年生きたら大変なことになる


101: 匿名 2026/01/25(日) 15:31:18
>>1
悲しみより喜びがたくさんあるよ。
50代だけど、若い頃はコンプレックスだらけの外見だったのに今は周りからスタイル褒めてもらえるようになったのが大きい。
50歳からトレーニング始めて体の柔軟性あげて動ける体に変わってきたら、自然と美姿勢、美肌、美尻、美デコルテになり体に張りが出て減量にも成功!
同世代が体型崩れやすい中、自分は毎年の体組成計測っても体内年齢若返ってるから喜びと達成感味わえる。
体が衰えないと心も健康になれるよ。


124: 匿名 2026/01/25(日) 15:37:46
>>1
アラカン。
白髪は定期的にカラーリング。
シミシワは日頃のお手入れとたまに美容皮膚科の力借りる。
老眼はメガネかければクリア。
ただ、将来、腰痛や膝痛からの杖歩行、または筋力低下やバランス低下による転倒は避けたいから、筋トレしにジム通ってるよ。
5年前の自分より体力、筋力ついてるよ。やれば加齢も怖く無い。


129: 匿名 2026/01/25(日) 15:38:36
>>1
悲しみ語り合って慰め合うより、筋トレしな!


135: 匿名 2026/01/25(日) 15:41:01
>>1
不便な体というけど、今から予防すれば大丈夫だと思いいます。対策は色々あります。何もしないと確かに不便な体になる可能性あるね。


137: 匿名 2026/01/25(日) 15:41:43
>>1
50代になったら白髪と老眼が出てきて飛蚊症の他に緑内障一歩手前と診断され

人間生まれた瞬間から寿命へのカウントダウン始まってるんだな~こうやって年老いていくんだな~と実感してたら

今度はステージの高い癌と診断され外科的手術不可なので今後どうなるか分からないので少しでも身体が動くうちに断捨離と終活を済ませ行きたい場所に行っておこうってなったわ。(癌の痛みや入院は嫌だけどそんなに落ち込んではいない。)


150: 匿名 2026/01/25(日) 15:48:23
>>1
まだ42歳じゃんーここからだよ!
私も「なんとなく老化なんだろうな」という身体の変化が出て来始めた40代初め、このままだとすぐ老人になる!と危惧を感じて、本格的に体を鍛えて運動を始めた
毎日腹筋やっと10回から始めて、今50代半ば
毎日の有酸素運動とゴルフの練習、週3回の筋トレ、週末はゴルフのラウンドとランニング
筋肉量は今が過去一多いしBMIも20は超えてない
持久力も10キロ15キロは軽く走れるしゴルフは一日2ラウンドできる
食事も気を付けてるからか悪いところもない
外見はもちろん衰えはあるけど、こまめにヘアサロンネイルサロンに通って、ある程度お金をかけて自分に合う服装を心がけてる
自分で悲しくなるようなことには少しもなってない、というか今の自分が一番好きかも
70になっても80になっても自分が好きでいられるように頑張るつもりだよ
主も頑張ろうよ


154: 匿名 2026/01/25(日) 15:49:23
>>1
そうなんだよね〜寿命ばっか伸ばすけど、健康寿命と、見た目寿命?(見た目をなんとか保てる年齢)を伸ばさないと意味ないのに、とにかく寿命を伸ばすことに躍起になってるよね。世間は


156: 匿名 2026/01/25(日) 15:49:56
>>1
アラフィフだけど更年期終わって
生理のPMSや更年期障害があった時より全然元気になったよ
アラフィフの今は体感中学生くらいだわ


168: 匿名 2026/01/25(日) 15:54:18
>>1
なのに長生きしたいって言う人が多くて不思議すぎる


177: 匿名 2026/01/25(日) 15:58:49
>>1
老眼の42歳さんとはまたべつ?


180: 匿名 2026/01/25(日) 15:59:35
>>1
ほんとそれ。50歳で安楽死で十分なんだけど。


209: 匿名 2026/01/25(日) 16:13:47
>>1
子供も産めない、働けない
って歳になったら世間のお荷物なだけだからとっとと死にたい


221: 匿名 2026/01/25(日) 16:25:30
>>1
もっと歳とって60歳ぐらいになったら42歳も若く感じるんだろうね
老いには逆らえないし悔いのないように今を生きるしかない


223: 匿名 2026/01/25(日) 16:26:22
>>1
55歳だし老眼もあるけど、毎日楽しいよ?
(老眼鏡使ってない)

まず運動しようよ!
全然不便な体じゃなくなるから!

ご飯も美味しいし、よく眠れるし、風邪ひかなくなったよ!


227: 匿名 2026/01/25(日) 16:27:45
>>1
悲しむの早い
まだ10年くらいは若くいられるよ
元気出してや


246: 匿名 2026/01/25(日) 17:00:28
>>1
読書が趣味だったのですがめがしょぼしょぼする為今は東野圭吾の新刊が出たら読むという事にしています。


249: 匿名 2026/01/25(日) 17:03:35
>>1
でも元気に動けるのは70代まで
50過ぎちゃうとあっという間だよ
後どれぐらい好きな事が出来るか考えるともういくらもない
人の助けを借りなきゃならなくなってからも長いよ
出来るだけ元気な時間を伸ばせればいいんだけど


3: 匿名 2026/01/25(日) 15:13:58
40代からが長いよね
いつまで生きるんだか…


74: 匿名 2026/01/25(日) 15:25:36
>>3
でも
40代からは1年がめっちゃ加速して過ぎていく気がしたよ
本当に1年が早い
すぐおばさんからお婆さんへ


95: 匿名 2026/01/25(日) 15:30:14
>>3
40代としたら80まで生きるとして、
生まれてからいままでの年月をもう一度送るということ😇


98: 匿名 2026/01/25(日) 15:31:01
>>3
女の場合は90歳以上になる可能性のほうが高い


100: 匿名 2026/01/25(日) 15:31:07
>>3
40代50代とかのおばはん期間はまだまだ自分で何でも出来るし開き直って楽しめそうだけどおばあちゃん期間が嫌だなあ
認知症になったり介護が必要になったりするようになったら生きたくないな


102: 匿名 2026/01/25(日) 15:31:24
>>3
還暦前に淘汰されちゃうほうがいい?


157: 匿名 2026/01/25(日) 15:50:06
>>3
百歳も全然ありえるよ。


175: 匿名 2026/01/25(日) 15:56:52
>>3
平安時代で言えばもうおばあちゃんの年なのに、現代ではバリバリ働け(高齢化の職場では体力仕事任される)、子供の反抗期や受験、親の介護…
なんか本当無理です


182: 匿名 2026/01/25(日) 16:00:13
>>3
80まで生きるとしてもようやく折り返し地点だもんね…


197: 匿名 2026/01/25(日) 16:09:55
>>3
一番辛い時期が長い


201: 匿名 2026/01/25(日) 16:11:34
>>3
人生って一番いい時を人生の序盤にやらせちゃうの勿体無いよね。


219: 匿名 2026/01/25(日) 16:22:59
>>3
60直前ですが30代40代が一番忙しくて時間が足りなかったです
数年前に子供が家を出てやっと自分の時間を持てると期待感で、ああもっと時間が欲しいって感じです
それでも人生の終盤が近付いてきて、身体が動くうちに、今まであきらめてきた事を取り返したい気持ちが多いです。


8: 匿名 2026/01/25(日) 15:14:46
主の年より上の年齢で高齢出産したので
時間が飛ぶように過ぎていきます。
2025年の記憶がない。


16: 匿名 2026/01/25(日) 15:15:40
青春でめちゃくちゃ楽しいのは10代半ばから20代半ばまでのせいぜい10年だからね
人生100年時代ならせめてここが20年くらいはあれよと


17: 匿名 2026/01/25(日) 15:15:52
おばさんになってからが長いな〜って思ってたけど甘かった。おばさん期って青春くらいあっという間に過ぎ去る。長いのはお婆さんになってから…


24: 匿名 2026/01/25(日) 15:16:47
歳を取ってからの方が長いのに、若い内にほぼほぼ人生が決まるのが辛い


60: 匿名 2026/01/25(日) 15:21:49
>>24
10代の生き方がずっと影響し続けるの怖い


79: 匿名 2026/01/25(日) 15:26:34
>>24
結婚とか重大な事決めるのもそんな感じだよね
ああいう決断、人生経験積んだアラフィフくらいのほうが良いと思っちゃうw


83: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:14
>>24
だから人生親ガチャやねん
高校進学校行かないと詰みよ


29: 匿名 2026/01/25(日) 15:17:40
よく朝ドラ界隈で「ヒロインが若い頃の学生編と恋愛結婚編は面白かったけれど大人になってから失速してつまらん」っていう意見があるんだけれど、それって人生そのものだよなと思ってるわ


127: 匿名 2026/01/25(日) 15:38:23
>>29
恋愛結婚とか「かけひき」だからな
そういう刺激がどうしても忘れられない人が不倫に走るのかなと思う


40: 匿名 2026/01/25(日) 15:18:44
>>7
よう、ガル男


43: 匿名 2026/01/25(日) 15:19:02
>>7
昔、わたしのおばあちゃんが『老いぼれババアのわたしが言うのも何だけど女は20代までに子供を産んで子育てを終えるべき、20代を終えた女はすぐにでも死ぬのが世の中に対する一番の貢献なんだよ、人間以外の動物だって若いうちに子供を産んで子育てを終えて役目を果たしたメスは早々にそのまま死んでいく、それが自然の摂理』って言い聞かせてくれたのを思い出したわ


56: 匿名 2026/01/25(日) 15:20:56
>>43
大正論
30歳以上のババアはウンコしか産めないからね


65: 匿名 2026/01/25(日) 15:22:38
>>43
29歳までの女と全年代の男しかいない世界…

男にとっても大変ハードなディストピアになりそうだけどな


70: 匿名 2026/01/25(日) 15:24:13
>>43
20歳で産んだとして、子供が10歳になった時親は30歳くらい、その後子供はどうやって生きるの?誰が世話するの?無理じゃん


77: 匿名 2026/01/25(日) 15:25:54
>>43
男は?人間の雄だらけになったら連携とか協力難しいみたいよ


87: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:39
>>43
ばあちゃん自分はちゃっかり長生きして孫の顔まで見ておいて、孫には子供産んだらとっとと死ねって言うの?
子供産んで死なれたら子供は誰が育てるの?
とんでもない毒婆だね
ただの煽りの創作であってほしいわ


115: 匿名 2026/01/25(日) 15:34:43
>>43
女嫌いすぎておもろ
その世界線だと男も30歳すぎたらいらなくなりそうだけど大丈夫?


119: 匿名 2026/01/25(日) 15:36:10
>>43
あなたのおばあちゃんはものすごく頭悪いし、孫にそんなこと言うなんて人間の皮を被った鬼畜。
今60代でも70代でも働いて社会に貢献しているよ。労働力不足の世の中で。
あなたのおばあちゃんみたいに働いたことのない人間はそんな発想になるのかな。


126: 匿名 2026/01/25(日) 15:38:17
>>43
何一つも老人の知恵や経験が含まれてない言葉


159: 匿名 2026/01/25(日) 15:51:11
>>43
毒婆?女を子を産む道具としか思ってない


176: 匿名 2026/01/25(日) 15:58:10
>>43
確かシャチと人間が閉経しても長生きする珍しい生き物と言われてる。シャチの場合、閉経したメスが孫の世話や餌の確保、群れの誘導(知識の伝承)を行うからと言われている。実際そのおかげでその群れの個体の生存率が上がるらしい。

シャチのメスも人間の女性も世の中に必要とされているから長生きなんだよ。実際「おばあちゃんの知恵」という言葉もあるぐらいだし、元気なおばあちゃんが世の中に必要とされることもあるからな。


181: 匿名 2026/01/25(日) 15:59:50
>>43
でも、生物的に母親は孫の面倒を見るという役割がある種もあるみたい。ライオンとか群れで生活してる動物で。人間もそうじゃない?父親は孫の面倒みないから必要ないらしいけど。


44: 匿名 2026/01/25(日) 15:19:11
>>33
わかる
歯の大事さを知ったから30くらいで生え変わってくれたら絶対虫歯にしない


53: 匿名 2026/01/25(日) 15:20:25
昔は早めに死にたいと考えてたが、刻一刻と死に近づいた今は不思議とまだもう少し生きていたいなと思うようになってきた。


76: 匿名 2026/01/25(日) 15:25:49
>>66
いや…しっかり年老いた声だよ…無理がある
そろそろドラゴンボールは作品自体もう限界では
引っ張りすぎ


81: 匿名 2026/01/25(日) 15:26:56
>>23
同じ歳。
もう充分生きた感あるし、なかなかに老けてもきた。
あとはどんどん老いが進むだけよね。
一体あとなんのために何を希望に生きたらいいんか。


88: 匿名 2026/01/25(日) 15:27:41
>>75
それだとそもそも人があまりいらない気がする、必要最低限の人の数だけで良いからオスもメスも関係ない気がする


92: 匿名 2026/01/25(日) 15:28:55
>>75
それ、もう人いらなくない?笑


104: 匿名 2026/01/25(日) 15:31:29
41歳です。
祖父は100歳、祖母は97歳まで生きたので、人生は長くて正直だるいと思っていました。
でも先週、同い年の友達が寒暖差で突然倒れて亡くなったと聞いて、人生って本当は短くて儚いものなのかもしれないと感じました。
悩んでも仕方がないから、今を大切に生きよう。


112: 匿名 2026/01/25(日) 15:33:24
>>94
10代で学歴大事勉強大切とかわからんよね
治安悪い地域だから勉強してたらばかにされた


133: 匿名 2026/01/25(日) 15:39:16
>>23
なんかもう笑うしか無いよね。
そして高齢者がどんどん増える事は確実なんだから、社会の構造を変えて、高齢者が無理なく近所で納得できる待遇で働ける仕組みを国が支援した方がいいんじゃ無いかと思う。結果的に介護される人数も減りそうだし。今の60代ぐらいは普通にパソコンも使えるし、今高齢者がやってる職種以外にもできる職種はどんどん増えていくと思うんだよね。


138: 匿名 2026/01/25(日) 15:41:49
>>7
昨日は一発逆転みたいなトピで最後の一文を違う設定に変えたのコメしてたよね
しかも連投バレてたと言う情けなさ


143: 匿名 2026/01/25(日) 15:43:34
>>123
ガルは子無し無産が多いから


148: 匿名 2026/01/25(日) 15:48:10
>>23

50代入ったけど、そこまで生きるとは思わないわ私w


160: 匿名 2026/01/25(日) 15:51:56
今60代
40代の私に言ってやりたいことは、デンタルケアを怠るな・筋トレストレッチとにかく何かして身体鍛えろ・姿勢を良くして骨盤立てろ・食生活ちゃんとしろ だな
これやってたら今もっと楽だったはず


162: 匿名 2026/01/25(日) 15:53:03
>>23
同い年だわ
未だ覚えることが後から後から出てくる
今日は末っ子の大学入試の出願の手伝いで
疲れたよ


163: 匿名 2026/01/25(日) 15:53:06
>>13
安楽死って言葉通りに楽に死にたいって意味なの?
自殺は違法じゃないから誰も止めないわ
自殺する勇気はないから苦しくない方法で殺されたいって意味で安楽死を語る人が増えたわね
安楽死こそ迷惑かけてるじゃん


165: 匿名 2026/01/25(日) 15:53:21
>>23
可能性としてはあるんだよね。
老後資金そこまで持たせると思うと、お金全然使えない


183: 匿名 2026/01/25(日) 16:01:23
>>13
これから一人暮らしの人が増えるから孤独死も増える。安楽死制度で孤独死を減らさないと腐乱死体が増え、事故物件も増えるよ。


187: 匿名 2026/01/25(日) 16:03:27
ガルはさあ、とにかく運動不足な人が多過ぎるから
30代から意識して筋トレしていかないと、恐ろしい勢いで筋肉が落ち始めて40代50代からは不調ばかりになるの当たり前だよ
体を動かすことをちゃんと習慣にした方がいい
でもこういうと必ず「運動してても不調ですが?」って人が現れて大量プラスになるんだよね
運動習慣がきちんとあっても不調抱える人も、世の中にはもちろんいるに決まってる
でもそれが自分が運動やらない理由になるのはおかしいと思うけどね


188: 匿名 2026/01/25(日) 16:04:45
>>23
51歳。スマホのストレージが不足してるとか仕事のDX化とか分からなってきたけど、ここで取り残されたらいけないと思って必死に覚えようとしてる。
70代の母が90代の祖父がスマホやパソコン使ってるんだから私もやれないことないはずだと。


189: 匿名 2026/01/25(日) 16:05:18
>>179
私もすぐに安楽死するから大丈夫


192: 匿名 2026/01/25(日) 16:07:51
>>158
なんかもう罰ゲームって感じだよね。あなたの1日は生きたかったのに生きられなかった人の1日ですとか、生まれてきたことをありがたく思おうとか言うけど、いや苦しいから生きたくないですと言いたい。私には全く説得力がない。


193: 匿名 2026/01/25(日) 16:08:49
>>103
自分よりも大切な存在がいるって一番幸せなことだと思う


194: 匿名 2026/01/25(日) 16:09:08
>>179
その人の人生だから仕方ないと思うよ。
どうしたってその人の辛さは変わってあげられないんだし、こちらが生きててほしいって言ったとしても、実際に大変な思いしながら生きていくのはその人自身なんだもん。
四六時中そばにいてあげることも出来ないしさ。


195: 匿名 2026/01/25(日) 16:09:17
>>128
60代でも言ってたよ。「早く〇にたい。」て。子育てしてた時は大変だったかもしれないが、同居~縁を切るまで酷い扱い受けたので毒母の言う言葉は真に受けないようにした。


207: 匿名 2026/01/25(日) 16:12:47
>>13
認知症であまりにも症状が酷い場合は医療機関・家族・介護施設の許可が取れたら安楽死…とかでも良いような気がするけど、冷たいのかな。

自分が排泄したオムツから○を取って壁に投げる姿とか子どもに見せたくないって思うんだけど…
親のそんな姿も見たくないし。


216: 匿名 2026/01/25(日) 16:19:33
50代。更年期や白髪、五十肩、夫源病、空の巣症候群、健診結果の赤マーク。もう私も老後に突入か、、と沈んでた。夫のように仕事で出世して高収入でもないし熱中できる趣味もなく、パートに毛が生えた程度の正社員で我ながらつまらない人間だなと。
でも自立した子供と会ったり合唱ステージで歌う80代の方を見たりして、子供との関係も良好だしママ友には恵まれてるし大きい病気も今のところなく親もまだ元気で、私って今小学生のあの頃みたいに自由なのか?何をしてもいいんだ!って思い始めてる。
若い頃のように脚の太さや顔の美醜を気にしなくていいし恋愛のゴタゴタもないし、もしかしたらこの先楽しいのかもって。


222: 匿名 2026/01/25(日) 16:25:58
>>13
安楽死するにも何ヶ月もかかってお金も200万円はくだらない
いちいち死ねねぇなと思った


226: 匿名 2026/01/25(日) 16:27:31
>>222
だけどもホームに入り続ける事を考えたら、200万で死ねたら激安なんだけど…


237: 匿名 2026/01/25(日) 16:42:23
今は白髪染めしてるけど、いよいよ白髪率が高くなったら染めずに真っ白にして、赤いセーターとグレーのスカートを履こうと思ってる。周囲の目を気にせず好きな服を着られるのはババアの醍醐味だ。


242: 匿名 2026/01/25(日) 16:52:12
>>179
その人が選択したなら仕方ない気がする