1: 匿名 2026/01/25(日) 21:28:47
思いきってやめちゃう?暮らしをラクにするために「できる主婦」が手放した家事5選 | サンキュ!
思いきってやめちゃう?暮らしをラクにするために「できる主婦」が手放した家事5選 | サンキュ!
たくさんの家事に毎日追われているなら、やめるのも一つの方法です。整理収納と時短家事の組み合わせで家族の暮らしをラクにするアイデアを発信する整理収納アドバイザーの田中ゆみこさんに、暮らしをラクにするためにやめた家事を教えてもらいました。
39mag.benesse.ne.jp


1.洗濯物は畳まない
筆者宅は洋服はハンガー収納、タオルは畳まない、下着類は家族のカゴへポイポイ収納です。

2.一汁三菜や手料理にこだわらない
「家族の健康のために手料理」「栄養バランスを考えて一汁三菜」とがんばっていた過去もありますが、品数を減らす、時には総菜や冷凍食品に頼るなど、こだわりを手放したことで時間にゆとりが生まれ、気持ちがラクになりました。

3.毎日掃除しない
おすすめは、汚れているところを簡単に掃除するだけ。
毎日のちょっとした汚れは気がついた時に掃き掃除をして、掃除機がけは週に1回。お掃除ロボットで賢く手を抜くのもおすすめです。

4.子どものものは片づけない
「いれるだけ」「置くだけ」といったように片づけのハードルを下げると、子どもはひとりで片づけられるようになりますよ。

5.1人で家事をすることをやめる
家事を1人でがんばりすぎていませんか?「お手伝いは家族のコミュニケーション」。できる主婦は家族を巻き込んで家事をしています。


10: 匿名 2026/01/25(日) 21:30:52
>>1
掃除って毎日やらないでしょw


14: 匿名 2026/01/25(日) 21:32:01
>>1
気持ちよく生活する為に洗濯物は畳みましょうね


15: 匿名 2026/01/25(日) 21:32:11
>>1
全部当てはまるけどそれでも疲れてるよ_(:3」z)_


20: 匿名 2026/01/25(日) 21:33:27
>>1
いや〜、うちもこんな感じだけどシッチャカメッチャカで汚いよ。


46: 匿名 2026/01/25(日) 21:53:33
>>1
当たり前体操


70: 匿名 2026/01/25(日) 22:24:23
>>1
私は20年以上3人の育児と家事とPTAと子供会と仕事を頑張ってきたから今は年下の旦那に家事をさせてるよ


2: 匿名 2026/01/25(日) 21:29:19
料理やめたい


87: 匿名 2026/01/25(日) 22:46:01
>>2
私は元々料理好きだったけど、仕事から帰って献立考えて下ごしらえして、足りない食材を買い物して、っていう毎日の繰り返しが苦痛すぎて無理になった
思いきって週の半分の夕飯はパルシステムのミールキットに頼るようにしたら、かなり楽になった


3: 匿名 2026/01/25(日) 21:29:57
え、みんな毎日掃除してるの…


11: 匿名 2026/01/25(日) 21:31:00
>>3
ウチの母親毎朝家中の掃除機かけてからパートに行ってた


24: 匿名 2026/01/25(日) 21:34:25
>>3
犬がいるからね
清潔にしてあげないとお互いの為にならないでしょう


26: 匿名 2026/01/25(日) 21:34:37
>>3
私週一で家事代行にやってもらう以外いっさいやってないw


29: 匿名 2026/01/25(日) 21:35:06
>>3
してないよ
気が向いた時だけ


31: 匿名 2026/01/25(日) 21:35:28
>>3
私はみんなが毎日風呂掃除してる事にびっくりしてるよ。
お湯ためた日は最後の人が抜いて浴槽洗って出てくるから、それしかやってない。
みんな毎日洗い場も洗ってるって事だよね?


35: 匿名 2026/01/25(日) 21:40:39
>>3
掃除はルンバに任せた。

旦那との夜もやめた。早く寝れる様になって、睡眠時間も増えた。


41: 匿名 2026/01/25(日) 21:50:55
>>3
25年専業だけど毎日掃除なんてしてないよ
少し汚いぐらいじゃ死なないと思ってる

今でも掃除機がけは週イチだよ


43: 匿名 2026/01/25(日) 21:51:44
>>3
本格的なのは1〜2週に1回、軽く掃除機とか目立った汚れはその場でやる程度だわ


51: 匿名 2026/01/25(日) 21:56:50
>>3
クイックルワイパーのドライシートいいよ
適当にホコリ集めるだけ


57: 匿名 2026/01/25(日) 22:06:06
>>3
むしろ歯磨きみたいなもん
気持ち悪いスッキリしない


63: 匿名 2026/01/25(日) 22:10:55
>>3
掃除すぎトピだったかな?どんなに疲れてても掃除機かけないと落ち着かないって書いてあって感心したよ…
私は子供いるからかけるべきなんだけど疲れてるから無理…


64: 匿名 2026/01/25(日) 22:11:33
>>3
毎日というか
常にしてるかも
「今から掃除やろう!」とはやらない
目に入ってきたら掃除機こまめにかけたり
トイレ行くたびに拭いたり
家にいる時はキッチンに椅子置いて常駐してて
スマホ触る→目についたことなんかやる→スマホ触るを繰り返してる


65: 匿名 2026/01/25(日) 22:11:38
>>3
クイックルだけは毎朝かけてる。インフル予防に効果的と聞いて。


69: 匿名 2026/01/25(日) 22:18:12
>>3
してるよー


72: 匿名 2026/01/25(日) 22:27:49
>>3
掃除機だけは毎日かけてる

が、トイレやお風呂は毎日やらん
ベランダなんて、、、お察しください


83: 匿名 2026/01/25(日) 22:39:20
>>3
玄関と洗面所とキッチンに塵取り箒セットを置いてる
玄関ドアと洗濯機と冷蔵庫、それぞれにマグネットでくっ付けるタイプの
それで、いつもついで掃除程度


90: 匿名 2026/01/25(日) 23:04:31
>>3
ホウキをさっとかけるのがラクで安上がり


93: 匿名 2026/01/25(日) 23:15:38
>>3
にゃんこがいるからね‥
でも毎日やった方が楽かなと思う
ためると大変な気がする


101: 匿名 2026/01/25(日) 23:53:42
>>3
掃除機は朝晩かけてる


7: 匿名 2026/01/25(日) 21:30:07
できる主婦でないけど全部やってたわ


48: 匿名 2026/01/25(日) 21:54:35
>>7
それはできる主婦だよ!!


19: 匿名 2026/01/25(日) 21:32:46
タオルは畳まずどうしてるの?
私も畳みたくないけど仕方なく畳んでる


49: 匿名 2026/01/25(日) 21:55:19
>>19
下着やタオル、畳みたくないけど畳まず引き出しに入れたらかさばるし畳まずカゴに入れたら使ったものかどうか分かりにくいし見た目も悪いしどうやって畳まずにいるのか知りたい


53: 匿名 2026/01/25(日) 21:58:10
>>19
家族用の籠とかにポイできるのって、
衣装部屋とか脱衣所の横にランドリー室があったり、
人目につかない場所があるから出来ることだと思う。
狭い収納でやりくりしないといけないから
仕方なく畳んでしまっているだけだから


59: 匿名 2026/01/25(日) 22:07:54
>>19
脱衣所に干してあるのを使う


85: 匿名 2026/01/25(日) 22:42:46
>>19
畳まずに、そのままお風呂入る時に使う


23: 匿名 2026/01/25(日) 21:34:23
最近ふと思うことが増えたんだけど私らってすごくない?
毎日ご飯作って食べて(家族がいたら家族分も)食器洗いして、洗濯もするし風呂掃除やトイレ掃除も毎日ではないけどするしその上働いてる人もいるでしょ?(私は専業だけどさ)
たまにスーパーのお惣菜とか買ってきたお弁当で済ませることもあるけど買い物に行く手間だってかかってる
こういうの全部含めて私らってすごくない?


27: 匿名 2026/01/25(日) 21:34:52
>>23
すごいよね


62: 匿名 2026/01/25(日) 22:09:30
>>23
うちは子なしだけど共働きで家事全般私だからしんどいです。
仕事から帰って、ご飯作って食べて洗い物したらもう20時過ぎ。明日のお弁当の準備して、洗濯物溜まってたら洗濯して干して、合間にメールと郵便物チェックして。気づいたらもう22時で寝る時間。
休みの日は掃除して、ブランチ作って食べて洗い物して、買い物行って、料理の作り置きして、夕ご飯作って食べて洗い物したらもう夜。
過敏性腸症候群になってから体力なくなったのに自分でもよく頑張ってるわーと思う。


80: 匿名 2026/01/25(日) 22:34:52
>>23
生きるってなんでこんなにやることがあるんだろうって時々思う。
ダラダラすればするほど部屋が綺麗になっていけばいいのに。


96: 匿名 2026/01/25(日) 23:47:15
>>23
私が死んだら、あんたたち困るよ。いまのうち感謝しなさい。
って、いつも言ってます。


98: 匿名 2026/01/25(日) 23:49:16
>>23
働きながら主婦してる人が本当に尊敬するわ。
自分は無理すぎる。


25: 匿名 2026/01/25(日) 21:34:29
専業主婦ですが、週3.4外食です。
料理があまり好きじゃないので、、
子供一人っ子だし、色々楽です🩵
今日は、すき家でいくら丼たべてきた。


54: 匿名 2026/01/25(日) 21:59:20
>>25
まだ小さいお子さんなのかな?小学生や中学生になると習い事や塾、部活で家族みんな食事の時間がバラバラになっちゃうんだよね、、家族揃って外食ってお出かけした時くらいになったわ。


36: 匿名 2026/01/25(日) 21:43:34
旦那の性処理
やめたいのはこれに尽きる


56: 匿名 2026/01/25(日) 22:04:56
フルタイム共働きならともかく、専業主婦とかパートでタオルすら畳まない、食事もまともに作らないは無能すぎでは???


73: 匿名 2026/01/25(日) 22:28:58
一汁三菜はまさに半年前にやめた

物価高で3つもおかず作れないよ。。
メインと副菜とご飯味噌汁!!終わりよ


88: 匿名 2026/01/25(日) 22:47:48
>>73
味噌汁も作ってないよ
メインと副菜の日が多いわ


100: 匿名 2026/01/25(日) 23:53:24
料理は毎日しない!
まとめ料理で作り置きして、3~4日は楽をする


105: 匿名 2026/01/26(月) 00:05:59
私は洗濯はドラム式のいいやつ、洗濯終わったらそれぞれのカゴに放り込むだけ、食器洗いは食洗機、床は毎朝9時にルンバセット、料理は趣味だから楽しいって感じ。毎日掃除はしないけど、キッチンやテーブルはその日中にほどほどにゆるくリセットしてる。
めっちゃ楽。