この記事のポイント

  • 注目の理由:子育ての自由時間喪失という多くの母親が経験する切実な問題
  • 共感ポイント:夜泣きや後追いで自分時間が完全に奪われ、完璧を目指して自分を追い詰める悪循環
  • 意見が分かれる点:完璧を目指すべきか割り切るべきか、旦那への任せ方についての意見相違
1: 匿名 2026/01/27(火) 14:13:35
添い寝じゃないと寝ない、私の姿見えなくなったら泣きながらついてくる、夜泣きで毎日寝不足。

最低限の家事や食事、お風呂、歯磨き、トイレをいつも急いで済まし、できないときも多々ある。

昼寝してる間に趣味できるかなーなんて思っていた自分が甘かったです。
世のお母さんすごいなと思います。

子供は可愛いけど、歯磨きできなかったり、お風呂に入れなかったり、部屋が汚かったりすると自分に余裕がなくなり、イライラしてしまうことがあります。

親や旦那に見てもらってる間に家事しますが、私じゃないとダメで結局私が抱っこしたり、泣きながら家事しています。

同じような方お話しませんか?


16: 匿名 2026/01/27(火) 14:16:54
>>1
親や旦那に見てもらってる間に家事しますが、私じゃないとダメで結局私が抱っこしたり、泣きながら家事しています

↑ここは我慢して主は手を出さない。旦那に頑張ってもらう。主に何かあった時、出来なきゃ困るから。あと部屋は多少片付いてなくても死にゃしない


19: 匿名 2026/01/27(火) 14:17:12
>>1
あなたじゃないとダメなんてことはないから全部を気負わないで


21: 匿名 2026/01/27(火) 14:17:21
>>1
毎日頑張ってる主さんもすごいです


26: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:04
>>1
そういう時期もあったなー。
長いようで短い。短いようで長い。
中学生には手が離れるよ!頑張れ!


30: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:51
>>1
歯磨きやお風呂は衛生的に出来ないと良くないけど、部屋は多少汚くても大丈夫だからね。
子育て中はイライラするくらいなら、絶対にやらなければならない以外は何をやらないかだよ。
一人の時の半分もこなせたらOKにしないとイライラするからね。


31: 匿名 2026/01/27(火) 14:19:08
>>1
旦那にやらせたくないだけでしょ
はじめはみんな出来ないのに旦那にやらせて泣いたらほらーとか言っちゃう

そういう自分を見直せばいいよ


40: 匿名 2026/01/27(火) 14:22:30
>>1
スキマ時間をなんとかして作って
そこにやりたい事ができる様に、さらに小さいスキマ時間にチョコチョコ進めていくと、自分時間作れるよ


44: 匿名 2026/01/27(火) 14:23:59
>>1
同じくらいの月齢かな。私も末っ子が1歳2ヶ月児が居て後追いで泣いて泣いて家事もままならないー💦何も進まないときはおんぶしてるよ。
部屋なんて散らかって当たり前だからOK OK
子供が生きてりゃその日はもう完璧だよ!毎日お疲れ様!頑張ろうね!


46: 匿名 2026/01/27(火) 14:24:20
>>1
自分も子供の頃そうだったんよ。
仕方ない


54: 匿名 2026/01/27(火) 14:26:30
>>1
うちも二人目がそんな感じ!
演技してでも大袈裟に泣いたりして旦那や家族に助け求めた方がいいよ!


58: 匿名 2026/01/27(火) 14:27:10
>>1
幼なじみが結婚しても近所に住んでて、彼女の子供も私の子供より1年早く生まれてたから、妊娠出産子育ての苦労話を常に聞いて覚悟してたのに、自分が出産したら想像以上の大変さだった。

幼なじみの子供は、比較的よく寝るタイプだったけど(それでも大変なことは多かったと思う)、私の子は全然寝ない・やっと寝ても眠りが浅くてすぐ起きる・起きてる時は抱っこし続けないと常に泣く・母乳とミルク混合だったけど、途中でミルクは拒否・休日はパパも手伝ってはくれるけど最終的にはママじゃなきゃダメ…みたいな感じだったから、3歳位までいかに子供を泣き止ませるかだけを考えてたような生活だったよ。


60: 匿名 2026/01/27(火) 14:28:00
>>1
>親や旦那に見てもらってる間に家事しますが、私じゃないとダメで結局私が抱っこしたり、泣きながら家事しています。

親に協力してもらってるのに(旦那がするのは当然)わざわざ自分から苦労する道を選んでて笑う
イライラして泣きながら家事をして愚痴るくらいなら親と旦那に任せたらいいじゃん
自分を追い詰めてどうするの?主は毎日頑張ってるんだから子供が少しくらい後追いしたり泣いても親や旦那に任せときなよ
泣いたって後追いしたって死にはしないんだから大丈夫

母親だって人間なんだから休んだり息抜きしないと狂ってしまう(特に赤ちゃん〜未満児の頃は)
頼れる人がいる環境なんだから頼っていいじゃん


64: 匿名 2026/01/27(火) 14:29:15
>>1
男性にできない育児は授乳だけだよ。子どもを見てくれないなら家事をやってもらおう!赤ちゃんのことだけきちんと出来ていれば他はやらなくても大丈夫だよ!


68: 匿名 2026/01/27(火) 14:30:20
>>1
うちの子たちも似た感じだったよ
文字通りの完全母乳でミルクはもちろん麦茶も白湯も果汁もジュースも赤ちゃん煎餅もバナナもお粥も全力拒否、1歳3ヶ月まで母乳のみで死ぬかと思ってた

何より、ママママママママなのがしんどくて…
旦那も育児したくてたまらない人なのに全力拒否で悲しそうだったし私も一人になれなくて赤ちゃんと一緒に泣きそうだった
両手で何かをすることが基本できないよね

でもそれを「赤ちゃんがしっかり育ってる証拠、ママ以外がわかるのは賢い証拠」と言ってくれた人がいて、少し気楽になったのを覚えてる(きっと人見知りしない子供にも前向きな言葉を言ってくれる人)

大学生と高校生になった今振り返って思うのは、しんどくて折れそうでもたくさん抱っこしておいてよかった、もう二度とあんな抱っこはできないから…ということかな

疲労が溜まると赤ちゃんに優しく接することできなくなるから、旦那さんがお休みの日は強制的に二人で出かけてもらうなどして休息してね
ママママな子でも、意外とパパと散歩に出るとキョトンとしたりもするよ(うちは30分が限度だったけど笑)

赤子が元気に笑ってれば部屋が散らかってようと家事が適当だろうと無問題だから自分のハードル下げられるといいね


70: 匿名 2026/01/27(火) 14:32:20
>>1
育児大変だよね。主お疲れ様。
兵児帯いいよ。背中にくくりつけて家事してた。
洗濯物干す時は、ハンガーにかけた服をパイプにかけさせたりして一緒にやったよ。
背中にくくりつけられると温かいし子どもも体力使うのか、自然と背中で寝ちゃって、寝かしつけまで流れで出来てよかった。


75: 匿名 2026/01/27(火) 14:34:06
>>1
分かるよ、分かる😭!
何度物に当たったことか苦笑
子育て本当にしんどいけど、頼れるところは全部頼ってね︎︎👍🏻︎︎
話が通じるようになると楽しいと思える時がくるから😊!年々可愛くなるよ、子供😊!


80: 匿名 2026/01/27(火) 14:35:51
>>1
もう子育て終わったけど、わかる。
添い寝しながら腕を引っこ抜くのに何十分もかけて、最後の瞬間に起きてやり直しとか。
物音ですぐに起きるから、インターホンも電話も携帯も全部電源切ってるのに、選挙カー通って「お前にだけは絶対入れないからな😭」と固く心に誓うとか笑
夫に預けて一時間スーパーに行って帰って来たらその間ずっと泣きじゃくっていたと夫がグッタリしていたり。
ご飯も、赤ちゃんをラックに乗せたのを足で揺らしながら適当なものをかっこんで食べていた。

今となっては懐かしいけどね。


82: 匿名 2026/01/27(火) 14:36:29
>>1
ゆっくりご飯が食べたい お風呂に入りたいとおもいながら幼稚園くらいまでかんばったなー 大変だよね、


88: 匿名 2026/01/27(火) 14:40:09
>>1
大学二年生と高校二年生の親だけど、まだこの歳でも子供の事が頭から離れる事はなく心配だわ。
子供が学校に行くようになったらまた違う悩みが出てくるけど、この世のお母さん頑張ろう。


90: 匿名 2026/01/27(火) 14:41:19
>>1
これが2人目になると、はいはいちょっと待ってねーってある程度自分を優先させるようになるよ


92: 匿名 2026/01/27(火) 14:41:43
>>1
子供の昼寝の時間は私の昼寝の時間
夜子供が深く眠った時が少々の趣味の時間


94: 匿名 2026/01/27(火) 14:43:24
>>1
懐かしい
ただただ懐かしいわ
赤ちゃんまた抱っこしたいなぁ


113: 匿名 2026/01/27(火) 14:52:00
>>1
同じでした
泣きながら這いつくばりながら頑張りました
入学しても基本ワンオペだし私じゃなきゃ嫌だがまだありつらいです

とりあえず大真面目に育てず安全確保できるなら少しくらい放置しましょう
自分の事も放置しましょう
二人目からそれを学びました
化粧する暇も病院や髪切りに行く余裕も無くなり必死でした
でもなんとかなりました

泣かせたままご飯食べてお茶のんだり
動画テレビ見せて少し横たわったり
出来ないのが当然と考え汚部屋も広い心で受容し
お風呂も歯磨きも今震災にあってると考えたら子供達は毎日欠かさないけど大人の私は我慢できる
親も子も命さえあればやり直せると言い聞かせてやってきたよ

それでもとてもすくすくと育ってくれてるよ
放置や待たせる時でも赤ちゃんだとしても話かけたり
待たせたり我慢させたらありがとうと感謝したり
できる時は思いっきり子供に寄り添って全力で遊んだり
叶えられる時はちゃんと希望叶えたりすれば
子供だって人間だからわかってくれるよ


116: 匿名 2026/01/27(火) 14:52:31
>>1
親はまだしも旦那に関しては子供がダメじゃなくなるまで頑張らないと
恐い話だけどあなたが急死したら旦那がみるんだよ子供
親なんだから


120: 匿名 2026/01/27(火) 14:53:59
>>1
今5歳半くらいだけど毎日ママママでしんどいので旦那と子どもだけで2〜3日ほど旅行でも行ってほしいくらい


121: 匿名 2026/01/27(火) 14:54:30
>>1
実家遠方で旦那は激務
土日しか子どもと会ってなかったから
平日はずーっと抱っこ紐で抱っこかおんぶしてたなぁ
座って抱っこしたまま壁にもたれかかって寝たり
おんぶしたまま立ってご飯食べたり
寒い中ドア開けっぱなしでお風呂入ったり
膝に乗せて神様に祈りながらトイレしたり…
今思い出すと笑える


129: 匿名 2026/01/27(火) 14:59:08
>>1
「子供は可愛いけど」

本当に?
自分に言い聞かせてるだけじゃない?


4: 匿名 2026/01/27(火) 14:14:57
子育ては大変だけど、過ぎれば懐かしい思い出になるよ
頑張って!!


55: 匿名 2026/01/27(火) 14:26:48
>>4
一緒に寝てくれなくなると、寂しくなる
いつもぎゅ~っと抱っこして寝れる幸福感が懐しい


95: 匿名 2026/01/27(火) 14:43:49
>>4
あれ?
いつから泣かなくなったんだっけ?
いつから抱っこしなくなったんだっけ?
いつから手を繋がなくなったんだっけ?

気付いたらこればっかり。
当時は本当に必死で、早く大人になれってずっと思ってたけど、今思えばもっと味わっておけばよかったなって思う日が来るんだなぁって今身に染みて思ってる。


11: 匿名 2026/01/27(火) 14:16:11
ガルちゃんする時間はあるじゃんとツッコミ入りそうだけど、むしろガルちゃんしか出来ないんだよと思う。


61: 匿名 2026/01/27(火) 14:28:16
>>11
ガルちゃんはパッとできるもんね。
編み物とかお裁縫好きだったんだけど、ササッとできるほど上手くないから途中で中断されるももうダメだから中々難しい。


69: 匿名 2026/01/27(火) 14:32:06
>>11
そうなの!
授乳中の間にガルちゃん見てるわ


15: 匿名 2026/01/27(火) 14:16:48
何一つ自分のタイミングで出来なくなりますよね
わかりますよ


105: 匿名 2026/01/27(火) 14:48:14
>>15
私は自分が空腹のまま授乳なんてできん!ちょっと待っとれ!と、泣いてるの放置で我先にごはん食べられるタイプ。
泣いてる=ダメなことと思わず、自分のタイミングでやればいいんだよと思うんだけど、気になっちゃうタイプの人もいるのは理解できるから難しいね。
泣いてるの、可愛いよ。かわいそうじゃないよ。


106: 匿名 2026/01/27(火) 14:48:36
>>15
なのに、お風呂に入ってしまってと夫に言ったら、「今はテレビ観てるから後で」と言われる。
家族で出かけて、見たいものがあっても、旦那が消える(好きなもの見てる)あなたはいつも仕事帰りや休日に一人で出かけてるじゃんって思う。


18: 匿名 2026/01/27(火) 14:17:07
>親や旦那に見てもらってる間に家事しますが、私じゃないとダメ

泣いててもしばらく任せっぱなしにした方が良いよ
子供も慣れるし旦那や親も慣れるから


32: 匿名 2026/01/27(火) 14:19:21
>>18
そうそう

俺じゃ泣くからダメだ~、って思わせちゃうから
そこを乗り越えてもらおう


34: 匿名 2026/01/27(火) 14:20:16
私じゃないとダメでと言ってるけど、旦那に頑張ってもらうしかないよ。
私は旦那が帰ってきたら旦那に任せて風呂入るよ。
私が風呂入ってる間は旦那がどうにかするしかないから頑張ってるよ。


42: 匿名 2026/01/27(火) 14:23:12
わかるよ。
1歳を抱っこ紐して3歳の子と手を繋いで歩いてると、だいたいおばさまから声かけられて、今が一番大変なとき!あっという間だから!ってよく言われる。
私そんなに疲れた顔して歩いてるのかな。笑
子育てって「しんどい」と「愛おしい」が拮抗してて、僅差で愛おしいが勝つからなんとかやれるよなぁとしみじみ思う。


49: 匿名 2026/01/27(火) 14:25:03
ふたり子どもいるけど…
下の子のイヤイヤ期がすんげーイラつく
仕事はストレス抱えても給料貰えるから良しって思えてたけど
育児はストレス抱える上に無賃だしなーんも生産性無くて本当にしんど~~
子供産まなきゃ良かったなあ~~
って思う日々が増えてきてる
疲れたなあ


62: 匿名 2026/01/27(火) 14:28:22
子供が泣いてても安全なところに居させてやる事やっちゃってるわ私。
しかもそれに対してごめんねぇという気持ちは子供には湧かない。笑
あたしゃあなたの母ちゃんだけど他にもやらなきゃいけない事あるんでねぇ!と思ってる。
もちろん普段から愛情は惜しみなくかけてるけど。


72: 匿名 2026/01/27(火) 14:32:49
主です!
私じゃないとダメと思っていましたが、泣いても親や旦那に頼って慣れてもらうのは確かに!と気づきました。泣き声で余裕がなくなり全部自分でやってしまっていました。思いつきもしなかったのなぜだろう…
自分の時間はないと言いましたが、添い寝のときや子供と遊んでいるときに携帯いじることはできます。がそれぐらいしかできません…。
励まされるコメントもあり嬉しいです!ありがとうございます!


77: 匿名 2026/01/27(火) 14:34:21
>>72
子どもは泣くのが仕事だから生きてる証拠よ
泣かない方が不安

主ももちろん頑張ってるよ 睡眠だけはきちんととってね!


114: 匿名 2026/01/27(火) 14:52:06
>>72
わかるよ~
泣き出すと、どうにかせずにはいられないんだよね
早く泣き止まさせねば!みたいな感じで気になっちゃって
主は頑張っててえらい!本当に偉い!
自分自身に誇りをもってくれ!
部屋が散らかってても大丈夫だし
少々泣いたって、様子がおかしくなくて元気ならヨシ!だよ


87: 匿名 2026/01/27(火) 14:38:45
何が辛いって
自分がやろうとしてること全て中断されることなんよな。見事に全て中断される。
仕事に例えたらフラストレーションやばい。


91: 匿名 2026/01/27(火) 14:41:41
>>87
仕事に例えなくてもつらくないか?w


122: 匿名 2026/01/27(火) 14:54:56
年子の下の子が夜泣きと後追いが酷くて、シャワーしてても泣き声の幻聴が聴こえるくらい追い詰められてた
旦那が全然戦力にならなかったのも原因
子供が1歳2歳3歳の頃の記憶が無くて、今でも辛かったって事しか思い出せない
それでも私より大変だった人の話もチラホラきくから、主さんと同じ、世の中のお母さんて本当凄いなぁって思う


編集部より

子育ての過酷さに悩む母親に対し、自分で全てを抱え込むのではなく旦那や親に任せることの重要性が提案されました。完璧を目指さない育児への転換が多くの先輩母親から推奨されています。