この記事のポイント

  • 注目の理由:スマートフォン時代でも電話着信音への嫌悪感・恐怖心が蔓延している
  • 共感ポイント:不意打ちされる感覚、相手が不明な不安感、仕事での心的負担
  • 意見が分かれる点:気にしない人と過敏反応する人で世代別・環境別の差がある
1: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:07
LINEの着信音は電話してくる人が決まってるので苦手意識はないのですが、固定電話は誰からかかってくるかわからなくて苦手意識があり着信音も嫌いになってきます。

同じ人いますか?


3: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:46
>>1
電話が怖いって社会不安症とかもあるんじゃなかったっけ?


12: 匿名 2026/01/27(火) 14:20:13
>>1
バイブ通知にすれば。


24: 匿名 2026/01/27(火) 14:23:42
>>1
無音にしてる


28: 匿名 2026/01/27(火) 14:27:05
>>1
家の固定電話?
着信音消して留守電にしておくのはどう?


31: 匿名 2026/01/27(火) 14:28:54
>>1
固定もスマホも相手によって着信音変えてる
親しい人とそれ以外にしてる。
職場は仕事スイッチ入って外線もとるけど気にならなかった


33: 匿名 2026/01/27(火) 14:29:35
>>1
わかる
忙しかったりせっかく休んでたりする自分のペースが乱されるし
詐欺電話みたいなのがたまにあって腹立つから
出ないけど
出ないけど数秒奪っていくそれに腹立つから


41: 匿名 2026/01/27(火) 14:48:28
>>1
こっちにかかってくるのは、大体ろくな電話じゃないからすごい嫌い。


2: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:32
わかる。やめてよ!って心の中でヒス女になってしまう


5: 匿名 2026/01/27(火) 14:18:54
はい。嫌いなので常時サイレントもしくはバイブです。もう何年も音出して使ってない。


6: 匿名 2026/01/27(火) 14:19:20
職場で面倒くさい客の電話対応してたら電話嫌いになったわ


11: 匿名 2026/01/27(火) 14:20:06
わかるー
ナンバー・ディスプレイにしてからは、どこからかかってきてるか分かるようになって気にならなくなった


13: 匿名 2026/01/27(火) 14:20:36
常に無音+バイブなので気になりません。
知らん番号は出ないし、必要がある人は留守電に入れてくれるし(出なくても文字起こしで内容見れるし)、怪しい人は留守電入れないで切られるだけ。


14: 匿名 2026/01/27(火) 14:20:43
恐怖症に近いぐらい着信音が嫌い


17: 匿名 2026/01/27(火) 14:21:38
そう頻繁にかかってくるわけではないから余計ドキッとするし、私の場合はインターホンの音も苦手
不意打ちが苦手なのかも


18: 匿名 2026/01/27(火) 14:21:38
コルセンでバイトしてたとき水分補給する暇もなく電話とって客Aと喋りながら客Bと客Cの処理して他部署と連携して…みたいな感じだったから、ノイローゼ的な意味で着信音に拒否反応が出てた。


21: 匿名 2026/01/27(火) 14:22:39
>>18
マルチタスク苦手な自分にはまずできないな
せめて1人終わって次の人を対応したい


23: 匿名 2026/01/27(火) 14:23:35
セールスとか
義実家や実家で何かあったときにかかってくるから
電話の音は家のもスマホのもギクゥ!ってします


26: 匿名 2026/01/27(火) 14:25:55
ドラマとか見ててiphoneの着信音するとびくってするw


32: 匿名 2026/01/27(火) 14:29:20
ほとんどの人がライン電話の中、苦手な母だけは普通に電話してくるから心臓に悪い。


37: 匿名 2026/01/27(火) 14:33:51
職場の電話は平気だけど自分のスマホにかかってくる謎の電話はバイブにしてても動悸がするw
絶対に出ないのに変な汗出てくる


39: 匿名 2026/01/27(火) 14:44:53
私も、うっわー と1度テンションがダダ下がります。それとともに謎のドギマギした高揚感も出ます


40: 匿名 2026/01/27(火) 14:46:09
大好きな曲を着信音にしたら大嫌いになってしまった…


42: 匿名 2026/01/27(火) 15:16:18
母から毎日毎日毎日毎日、何してる?出かけてるの?暇?実家にいつ来る?ちょっと聞いてよ(親族や近所の悪口)とスマホに着信がある。出ないと警察に通報された。iPhoneの着信が聞こえるたびに眩暈と動悸、吐き気まで出るようになった。


編集部より

電話嫌いは若い世代だけでなく幅広く共感を集めており、無音化や着信音変更など対策も多彩です。背景には職場ストレスや対人不安があり、時に身体症状にまで至るケースも報告されています。