この記事のポイント

  • 注目の理由：自分では気づきにくい中毒の特性と、自覚の有無の複雑さについて
  • 共感ポイント：スマホ、カフェイン、アルコールなど日常的な物質への依存経験の共有
  • 意見が分かれる点：自覚がある人が中毒か否かについて、快の追求と苦の回避の心理転換
1: 匿名 2026/01/29(木) 12:42:46
パチンコ中毒、アルコール中毒、宗教中毒、スピリチュアル中毒など色々ありますが、その世界以外から見るとあの人中毒だなとわかりますよね。
当の本人は、自覚があるものでしょうか。
「やばい、ハマりすぎている、抜けなきゃ」（でも、やめられない）など。
止めたいけどやめられない、で抜け出せなくなるものですか。


16: 匿名 2026/01/29(木) 12:46:55
>>1
ここに入り浸る気持ちと同じかと


25: 匿名 2026/01/29(木) 12:50:32
>>1
身も蓋も無いけど自覚がある人と無い人がいます


28: 匿名 2026/01/29(木) 12:51:49
>>1
自覚無いですよね。
口先では分かってる風に言う人もいますが分かってないです。
頭で考えられないんですよ。
これも中毒症状のひとつなんだと思う。
やめなきゃって考えようとすると麻痺する感じ。
ちなみに”やろう”はすぐに頭に浮かびます。


30: 匿名 2026/01/29(木) 12:53:24
>>1
自覚ある時点で中毒じゃない


32: 匿名 2026/01/29(木) 12:55:09
>>1
漫画中毒…


36: 匿名 2026/01/29(木) 12:58:56
>>1
最初・気持ちいいからやる

途中から・やらないと苦しいからやる

これが最大の罠で、欲求が「快の追求」から「苦の回避」に反転すると、意志では止めにくくなる。


2: 匿名 2026/01/29(木) 12:43:26
スマホ、スクリーンタイム見たら自覚あります
毎日10時間ちかく


4: 匿名 2026/01/29(木) 12:43:43
ニコチン中毒


38: 匿名 2026/01/29(木) 13:07:21
>>4
風邪で寝込んで喉が痛くても換気扇の所に行ってプカプカ…
ダメな女だなぁと情けなくなったよｗ


5: 匿名 2026/01/29(木) 12:44:40
朝や昼から酒呑むのはアルコール中毒だね
それが今の私なんだけど。


7: 匿名 2026/01/29(木) 12:45:26
カフェイン中毒で1日30杯はコーヒー飲んでる。やめられないとまらない...


23: 匿名 2026/01/29(木) 12:49:16
>>7
コーヒー高騰の昨今ですごいな


26: 匿名 2026/01/29(木) 12:50:46
>>7
30杯？！それ出費も半端なくない？


27: 匿名 2026/01/29(木) 12:51:29
>>7
30杯はやばい


35: 匿名 2026/01/29(木) 12:56:14
>>7
おしっこの回数が凄そう


39: 匿名 2026/01/29(木) 13:14:33
>>7
>>35
おなかユルユルの下痢下痢


40: 匿名 2026/01/29(木) 13:15:30
>>7
目ガンギマってそう
知り合いにそのレベルの中毒で入院した人がいるから気をつけてね


12: 匿名 2026/01/29(木) 12:46:25
自覚はあるけどまだ大丈夫だと思ってる
スマホ依存とか


14: 匿名 2026/01/29(木) 12:46:44
ギャン中だったけどその時は自覚無かったな〜
ギャンブルしたすぎてそれを考える事も無かった


19: 匿名 2026/01/29(木) 12:48:12
親がアルコール依存性
自分では大丈夫だと言ってる
否認の病気
でも心のどこかではわかってる部分もあると思う


21: 匿名 2026/01/29(木) 12:48:53
医学的に、抜けないといけないのにやめれないという気持ちが依存の条件だよ。
やめたいと思ってないのは依存とは言わない。


31: 匿名 2026/01/29(木) 12:54:52
うちの夫はタバコを「やめる気がない」と言ってるけど、実際もうやめられないんだと思う
出先でもすぐ喫煙所探すし


34: 匿名 2026/01/29(木) 12:56:09
やりたくてやってるのは熱中
やめたいのにやってるのは中毒


43: 匿名 2026/01/29(木) 13:21:23
私は鎮痛剤依存だよ、身体のどこか痛くなる前に鎮痛剤のんじゃう　脳に痛みを覚えさせたくないから


編集部より

中毒と依存について様々な事例から語られました。自覚の有無、快から苦へと変わる心理メカニズムなど、深い考察が交わされています。