この記事のポイント

  • 注目の理由：子どもの嘔吐恐怖症が親の対応次第で悪化・改善することへの関心
  • 共感ポイント：親の励まし方の難しさ、自分も嘔吐恐怖症を持つ親の苦悩への共感
  • 意見が分かれる点：放置で慣れるか対処が必要か、褒めるべきか励ましるべきか
1: 匿名 2026/01/31(土) 17:08:30
7歳の娘の事ですが嘔吐に対して強い不安があるようで下の子の胃腸風邪を貰った時、吐きそうになるとパニックになり大変でした
震えていたので抱き締めて大丈夫大丈夫と優しく伝えて吐くのは悪いものを身体の外に出す正常な反応なんだよ。○○の身体は頑張ったんだよ！と褒めましたが褒めるのも違うか？いいのか？と思い悩んでいます

今の時期流行ってますよね

皆さんのお子さんは嘔吐に対してどんな感じですか？
放って置いても大丈夫なものでしょうか？


3: 匿名 2026/01/31(土) 17:09:52
>>1
嘔吐に関しては子供はおえおえ吐けるけど、親の私が嫌だなと感じますw仕方ないけどね。


6: 匿名 2026/01/31(土) 17:11:21
>>1
病気の子の側に来させない
できれば部屋で隔離


7: 匿名 2026/01/31(土) 17:12:32
>>1
女の子か、ムカつくね
引っ叩いてあげな


8: 匿名 2026/01/31(土) 17:12:32
>>1
うちの息子もそうだよ…
吐いちゃった方が楽になるよ、と言っても
必死に吐かないようにパニックになって…
10歳で色々理解してても身体が拒否するみたい


10: 匿名 2026/01/31(土) 17:14:49
>>1
吐くしかない状態ならそれでいいと思う
かわいそうだけど仕方ないしね
精神的に予期不安みたいな感じなら、あのときは病気だったからだよとか、たまたまこうだったからだよと言い聞かせてあげたらいいかな


29: 匿名 2026/01/31(土) 19:36:14
>>1
我が子は熱が出たら吐く子がいる。2度入院した。吐き続けるんだけど、最初は熱が下がったり１日吐いたら治まっていたのに、最近は多分精神的なものもあって止まらなくなる…。
なので、入院１回目以降は先手で点滴したり対策中。

他には好きなジュース飲んだら吐かなかった事があって、本人はそれ飲んだら吐くのが止まると思っている。本人曰く命の水らしい。ほんとそれ見つかるまでは本人がパニックになって大変だった…。今は少しましに。


35: 匿名 2026/01/31(土) 20:20:17
>>1
吐くのって慣れないとハードル高いよ
トイレで吐くのも角度がうまくいかないと鼻に来たりするし
最近は良いゲロ袋があるからそれを買ってあげるとか、吐くときにお腹に力が入って漏らすこともあるから紙パンツかオムツも買ってあげたり
もしもの時のグッズを揃えておくと少しは安心しないかな？
私は大人だけど準備しておくと少し安心するんだ


37: 匿名 2026/01/31(土) 21:08:37
>>1
うちはビニール被せたバケツにティッシュ敷いてハッカ油数滴落として落ち着かせてるよ
甘い香りだと吐き気増すからミント系のスッキリ目の香りで気分を落ち着かせてるよ


4: 匿名 2026/01/31(土) 17:11:02
うちの子もすごく怖がってたよ、それなのに吐くのが下手で、うまく袋に吐けずに自分の顔汚してしまうし。。でも、成長とともに吐くような病気は減るし落ち着いてきたよ


9: 匿名 2026/01/31(土) 17:12:34
私が嘔吐恐怖症で、親とか周りが「あらあら〜大丈夫よ〜」みたいな感じで来られると余計心細くなって気にしてしまってたという経験から、子供には「よし！はいはい！おっけー！おっけーー！！」くらいの感じで接してる。
そのせいなのか元々の気質かはわからないけど、子供は恐怖症ではないかな？


19: 匿名 2026/01/31(土) 17:50:37
>>9
なんか想像付くwママでもお母さんでもなく母ちゃんって感じで肝座ってて子供さんも｢おっし！｣みたいな感じで気合い入るのでしょうね


22: 匿名 2026/01/31(土) 18:02:52
>>9
ごめん、
あらあら〜大丈夫よ〜と、
はい！よし！オッケー

のニュアンスの違いがわからない。
両方励ましてる気がする。

後者の方がサラッと流す感じ？


30: 匿名 2026/01/31(土) 19:46:31
>>9
よこ
わたしも自身が嘔吐恐怖症で子供がよく吐くタイプ
手馴れたというか、あっさり対処できるようになったけど子供限定
自分が吐くのも無理、他の大人が具合悪そうにしてるだけで動悸する

治したいなら病院で行動療法とかしかないかも


13: 匿名 2026/01/31(土) 17:16:32
私自身が嘔吐恐怖症。
何でなったのか考えると、親が吐いて苦しそうなの見てトラウマになったんだと思う。
誰かが吐いて苦しんでる場面を見せない、これが対策かも


17: 匿名 2026/01/31(土) 17:43:04
>>13
叫んで吐いてませんか？私はその声もトラウマ


31: 匿名 2026/01/31(土) 19:48:45
>>13
子供のときは気が付かなかったけど大人になってから「あ、私嘔吐恐怖症なんだ」と気が付いたよ
吐いてしまった…という出来事が子供心ながらにショックなんだよね
あと通学路が飲み屋街だったから、、それも原因のひとつだと思う

大人になってからも拭えない恐怖症だよ


14: 匿名 2026/01/31(土) 17:17:16
楽になるからどんどん吐いちゃいなー
って、嘔吐を軽く捉えるように育てたよ
吐きたいのに吐けない気持ち悪いってパニクって泣いたら口に指突っ込んで吐かせてあげたり、そうしたらそのうち悩まずにサクっと吐けるようになってた


16: 匿名 2026/01/31(土) 17:42:25
慣れるんだわ
わたしもすごい震えるほど怖かったけどここ最近は毎年のように子供から胃腸炎もらうから、吐くことの恐怖はなんだか慣れてきた


20: 匿名 2026/01/31(土) 17:55:54
小さい頃怖かったけどお母さんが背中ヨシヨシしながら黙ってずっと私の愚痴聞いてくれてひたすら肯定してくれて克服出来たよ。お母さんありがとう。気持ち悪くなるとすぐに上手く吐けるようになった。
親が話を聞いてくれるだけでも本当に不安って減るし自己肯定感も上がるんだなぁ。


21: 匿名 2026/01/31(土) 17:57:11
嘔吐恐怖症は拗らせるとそのままパニック障害に進んで人生の楽しいイベントの大半を諦めることになる可能性がある
子供の内に治せるのなら治した方がいいと思うけど自然に治まる子もいるし、中々判断が難しいね


24: 匿名 2026/01/31(土) 18:16:39
大人になったけど治らんわ
誰かが吐きそうだとパニックになる


26: 匿名 2026/01/31(土) 19:19:35
うちの娘もです
嘔吐が怖くて子どもが産めない、産まないと言います（つわり中の吐き気、子どもは吐くイメージがあるため）


28: 匿名 2026/01/31(土) 19:33:38
なんかきっかけありませんでした？
私も嘔吐恐怖で、大人になっても電車も繁華街も夜は行けない。外食も怖い。
不安障害にまでなってしまい現在服薬中です。
この体質のため、子供も諦めています。

わたしは母が苦しそうに何度も吐くのを見てしまいショックで、その後自分も3回ほど吐いたのがきっかけでした。
それまでは多分ふつうに吐けてた。
治し方はわかりません……………。


33: 匿名 2026/01/31(土) 20:00:44
保育園で胃腸炎流行り始めたからもし自分も胃腸炎になってたらどうしようとばかり考えて体調悪くなってくる。どんどん気持ち悪くなるのが恐怖。嘔吐恐怖症なのに保育士になりたいというジレンマ··


36: 匿名 2026/01/31(土) 20:40:43
長男、嘔吐反射つよかった。苦い薬でえづいて胃腸炎じゃないのに嘔吐してた。もはや慣れてしまい年長ぐらいで自分でトイレ行って吐いてた。
次男、嘔吐恐怖症。出していいよとエチケット袋を出しても「イヤ！！」と体をこわばらせて拒否。胃腸炎もお腹がくだるけどあまり吐くことがない。
兄弟でも全然違うー。


編集部より

子どもの嘔吐恐怖症について、親の対応スタイルが大きく影響することが議論の中心。自身も恐怖症を持つ親からは、放置すると拒食症やパニック障害へ進行する懸念も出ており、早期対処の重要性が浮き彫りに。