1: 匿名 2026/02/14(土) 19:02:30
食事や家事といった動作してる時以外はいつも布団で横になっています。スマホ、タブレット、switchも常に布団です。私はメンタルクリニックに通っていて、なるべく就寝時以外は椅子に腰掛けるなど横にならないよう言われましたが中々改善できません。同じ方いませんか
63: 匿名 2026/02/14(土) 19:22:49
>>1
自分もメンタル疾患持ちで常態が寝転びですが、それが自然な気がしてます。座ってるのと横になってるのじゃ、ペタッと身体を守ってくれる面積が全然、何倍も違うし、布団とかソファとか、まぁ床とか？大きな面にくっついてると安心します。物理的にもメンタル的にも防御姿勢だと思ってる。体力筋力なしなのも大きいけど、仕事では6時間くらい座らないこともあるし。やっぱり気持ちの面が強いんじゃないかな
自分もメンタル疾患持ちで常態が寝転びですが、それが自然な気がしてます。座ってるのと横になってるのじゃ、ペタッと身体を守ってくれる面積が全然、何倍も違うし、布団とかソファとか、まぁ床とか？大きな面にくっついてると安心します。物理的にもメンタル的にも防御姿勢だと思ってる。体力筋力なしなのも大きいけど、仕事では6時間くらい座らないこともあるし。やっぱり気持ちの面が強いんじゃないかな
77: 匿名 2026/02/14(土) 19:38:01
>>1 夫がそうです。平日は仕事で疲れてるからいいけど家にいる時は常に横になってスマホ観てる。身体起こすのはトイレ、風呂、ご飯の時だけ。早く横になりたいのかご飯も風呂も5分程度で済ますし、しかもリビングで横になって家事もしないから何の為に起きてリビング来るの？って毎回思う。逆に休日は身体起こしたり歩いてるのが珍しいし、見てるこっちが身体痛くなる
82: 匿名 2026/02/14(土) 19:40:12
>>1
私もメンタルクリニックに通ってるけど、家ではそれで（ずっとダラダラしていても）良いよって言われたよ。
私の場合脳内多動で一歩外に出たら目や耳からの情報一つ一つに反応してしまったり周りに気を遣いまくってしまうから、家に帰った途端オフになってると言われた。
家族がいれば家事育児とか動かなければならないのに何も出来ないのは困ると思うけど、独身なら、家の中くらいスイッチオフにして、それで翌日また仕事に行ける状態なら問題ないよと。
私もメンタルクリニックに通ってるけど、家ではそれで（ずっとダラダラしていても）良いよって言われたよ。
私の場合脳内多動で一歩外に出たら目や耳からの情報一つ一つに反応してしまったり周りに気を遣いまくってしまうから、家に帰った途端オフになってると言われた。
家族がいれば家事育児とか動かなければならないのに何も出来ないのは困ると思うけど、独身なら、家の中くらいスイッチオフにして、それで翌日また仕事に行ける状態なら問題ないよと。
86: 匿名 2026/02/14(土) 19:45:05
>>1
全く同じです☺️自分自身、良くない事は分かっていますがそのパターン化している行動に身体が落ち着くんですよね しかし、余り歩かないのも身体に負担になりかねないので外に出たら歩く様にはしています🎵
消化不良等にも気を付けないと行けないので…
今は、まだ寒いですが寒さ和らいで動きやすくなったら自然に身体も動くのかな？同じ方が居て微笑んでしまいました‼️
全く同じです☺️自分自身、良くない事は分かっていますがそのパターン化している行動に身体が落ち着くんですよね しかし、余り歩かないのも身体に負担になりかねないので外に出たら歩く様にはしています🎵
消化不良等にも気を付けないと行けないので…
今は、まだ寒いですが寒さ和らいで動きやすくなったら自然に身体も動くのかな？同じ方が居て微笑んでしまいました‼️
90: 匿名 2026/02/14(土) 19:49:40
>>1
普通じゃね？！
私仕事は立ち仕事だし、立ち仕事が好きだけど家に帰ってきて家事や何かする時以外は、ズサササ〰︎〰︎〰︎！！！と滑り込みのように布団に潜り込んでYouTube見始めるわ。そしてそのまま寝る💤
普通じゃね？！
私仕事は立ち仕事だし、立ち仕事が好きだけど家に帰ってきて家事や何かする時以外は、ズサササ〰︎〰︎〰︎！！！と滑り込みのように布団に潜り込んでYouTube見始めるわ。そしてそのまま寝る💤
108: 匿名 2026/02/14(土) 20:17:40
>>1
しょっちゅうソファーで横になってるよ。ダメなの？仕事と最低限の家事だけして後はソファーで毛布までかけて寝てるよ。子供が大学生になってから拍車がかかった。もう母親頑張って演じなくてもいいかなーって。4月から就職予定
しょっちゅうソファーで横になってるよ。ダメなの？仕事と最低限の家事だけして後はソファーで毛布までかけて寝てるよ。子供が大学生になってから拍車がかかった。もう母親頑張って演じなくてもいいかなーって。4月から就職予定
2: 匿名 2026/02/14(土) 19:02:57
私の方が横になってる時間長いし！！！
12: 匿名 2026/02/14(土) 19:04:38
人間元から立ち続けるようにはできてないし
いいんだよ
いいんだよ
いいんだよ
いいんだよ
16: 匿名 2026/02/14(土) 19:05:28
みなさんアザラシかな
18: 匿名 2026/02/14(土) 19:05:35
昔はちゃんと座っていたのに40過ぎてからずっと横になってる
筋力も衰えてきてるから悪循環
筋力も衰えてきてるから悪循環
23: 匿名 2026/02/14(土) 19:06:06
あら、奇遇ね
わたしもよ🐻
わたしもよ🐻
30: 匿名 2026/02/14(土) 19:08:07
私の方が長いって何のマウント始めてるんだよw
32: 匿名 2026/02/14(土) 19:08:17
主さんはドクターの指示が出来なくても、同じような人がたくさんいればメンタルが落ち着くのかな？
でもここでコメントしてる人の多くの人はただ怠けてるだけの人も多そうだし、あんまり真に受けない方がいいと思う
でもここでコメントしてる人の多くの人はただ怠けてるだけの人も多そうだし、あんまり真に受けない方がいいと思う
41: 匿名 2026/02/14(土) 19:11:06
なんで横になってたらだめなの？
メンクリで指示される理由は？
腰痛防止とかなら分かるけど
メンクリで指示される理由は？
腰痛防止とかなら分かるけど
45: 匿名 2026/02/14(土) 19:13:01
>>41
同じことを思いました。メンタルクリニックでどんな理由でそこまで横になっていないように言われるのかが分からなくて、何故なのかな？と思いました
同じことを思いました。メンタルクリニックでどんな理由でそこまで横になっていないように言われるのかが分からなくて、何故なのかな？と思いました
76: 匿名 2026/02/14(土) 19:36:46
布団の湿気で、マットレスとか床がカビそうだから、布団から出る。気にならない？
83: 匿名 2026/02/14(土) 19:40:50
横にならない人は、どんな姿勢で何をしてるの？
家事食事トイレ風呂以外
家事食事トイレ風呂以外
102: 匿名 2026/02/14(土) 20:08:20
座る時間が長ければ長いほど寿命が縮まるらしい
だから横になってます！
だから横になってます！
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