1: 匿名 2026/02/15(日) 16:03:37
更年期は「閉経前後の10年」。
40代50代が知っておきたい“上手な病院の選び方”は
40~50代になると、更年期のつらい症状に悩む人も多いのではないでしょうか。
ただ、「これは病院に行ったほうがいい?」「なにから対処すればいいの?」と迷ってしまう人も少なくありません。
そこで今回、『50歳からは、やっぱり体力がほしい!』(扶桑社刊)の著者であり、漫画家・イラストレーターの森下えみこさんが、医学博士・産婦人科専門医の高尾美穂先生に話を聞いた「更年期との向き合い方」について紹介します。
日本の女性の閉経年齢の中央値は50.54歳。
この前後5年ずつの合計10年間が、いわゆる「更年期」です。
もし50歳で閉経を迎えるとしたら、45歳から55歳までがそのゆらぎの時期ということになります。
40代後半になると、卵巣から分泌される「エストロゲン」という女性ホルモンが急激に減っていき、心身にさまざまな不調が現れやすくなります。
とくに、閉経直前には分泌量が大きく乱高下するため、閉経の前後2年ほどは、体がその変化に追いつかず、不調のつらさがピークになる人も少なくありません。
そして閉経後には、エストロゲンはなんと男性よりも低い値で一定に。
更年期とは、エストロゲンが十分に分泌されている状態から、ほとんど分泌されない状態へと移行し、体が少しずつその変化に慣れていくまでの時期だと考えるとよいでしょう。
40代50代が知っておきたい“上手な病院の選び方”は
40~50代になると、更年期のつらい症状に悩む人も多いのではないでしょうか。
ただ、「これは病院に行ったほうがいい?」「なにから対処すればいいの?」と迷ってしまう人も少なくありません。
そこで今回、『50歳からは、やっぱり体力がほしい!』(扶桑社刊)の著者であり、漫画家・イラストレーターの森下えみこさんが、医学博士・産婦人科専門医の高尾美穂先生に話を聞いた「更年期との向き合い方」について紹介します。
日本の女性の閉経年齢の中央値は50.54歳。
この前後5年ずつの合計10年間が、いわゆる「更年期」です。
もし50歳で閉経を迎えるとしたら、45歳から55歳までがそのゆらぎの時期ということになります。
40代後半になると、卵巣から分泌される「エストロゲン」という女性ホルモンが急激に減っていき、心身にさまざまな不調が現れやすくなります。
とくに、閉経直前には分泌量が大きく乱高下するため、閉経の前後2年ほどは、体がその変化に追いつかず、不調のつらさがピークになる人も少なくありません。
そして閉経後には、エストロゲンはなんと男性よりも低い値で一定に。
更年期とは、エストロゲンが十分に分泌されている状態から、ほとんど分泌されない状態へと移行し、体が少しずつその変化に慣れていくまでの時期だと考えるとよいでしょう。
2: 匿名 2026/02/15(日) 16:05:01 ID:5pfBleHi0
#もうすぐママになれなくなるわ
14: 匿名 2026/02/15(日) 16:16:13 ID:QxgDR0rB0
小学生の時、母親が近くの産婦人科(婦人科も兼ねる)に行ってくると言うので「ママまだ赤ちゃん産むの?」と聞いてしまった
今考えると更年期障害の受診だったんだろうな
今考えると更年期障害の受診だったんだろうな
16: 匿名 2026/02/15(日) 16:20:27 ID:I1EvDsfU0
日経新聞の記事に閉経年齢を遅らせる治療が実用化に向け研究中とのこと。
今後、妊娠可能年齢は上昇するでしょう
今後、妊娠可能年齢は上昇するでしょう
20: 匿名 2026/02/15(日) 16:27:08 ID:Y//VZbaQ0
団塊Jrはもう通り過ぎたかな
23: 匿名 2026/02/15(日) 16:31:25 ID:bLAnNXGW0
大草原の小さな家のエピソードで
娘が妊娠したってわかって、そういえば私も来てない、もしかしたら私も妊娠?て
娘と二人で喜んでて
一緒にお医者さん行きましょ?て行ったら、お母さんは閉型ね、て診断されて…
てやつがなんか悲しかった
てか、妊娠疑う程ガンガンやってたんだなぁとも
娘が妊娠したってわかって、そういえば私も来てない、もしかしたら私も妊娠?て
娘と二人で喜んでて
一緒にお医者さん行きましょ?て行ったら、お母さんは閉型ね、て診断されて…
てやつがなんか悲しかった
てか、妊娠疑う程ガンガンやってたんだなぁとも
26: 匿名 2026/02/15(日) 16:52:52 ID:5V1Oe2PJ0
>>23
あのエピソード子供のころ家族と見てて、自分は意味がわからなくて親に聞くんだけど「余計なこと聞かんでいい」とか何故かキレられて凄い納得いかなかったの覚えてる。
あれほのぼのファミリードラマと思いきや時々攻めた内容あったよね
あのエピソード子供のころ家族と見てて、自分は意味がわからなくて親に聞くんだけど「余計なこと聞かんでいい」とか何故かキレられて凄い納得いかなかったの覚えてる。
あれほのぼのファミリードラマと思いきや時々攻めた内容あったよね
31: 匿名 2026/02/15(日) 17:06:26 ID:pezpc2q90
アレが来ないとか
そんな台詞NoNoNoNo
そんな台詞NoNoNoNo
32: 匿名 2026/02/15(日) 17:37:21 ID:Wb1F1Rxf0
50年近く前だが母方のおばあちゃんがまだ40代前半だったからトイレに生理用ナプキンを持ち込んでたのを覚えてる
36: 匿名 2026/02/15(日) 18:08:52 ID:CeKhkp1l0
33: 匿名 2026/02/15(日) 17:51:48 ID:nDEYYn5c0
びーびーえー48からへいけいびー48へ
38: 匿名 2026/02/15(日) 18:28:40 ID:Tyv85Lgz0
祇園精舎の鐘の声 諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色 盛者必衰の理を表す
驕れる人も久しからず ただ春の夜の夢の如し
猛き者もつひには亡びぬ ひとへに風の前の塵に同じ。
遠く異朝をとぶらへば、
秦の趙高、漢の王莽、梁の朱异、唐の祿山、
これらは皆舊主先皇の政にもしたがはず、
樂しみをきはめ、諌めをも思ひ入れず、
天下の亂れん事を悟らずして、
民間の愁ふるところを知らざつしかば、
久しからずして、亡じにし者どもなり。
近く本朝をうかがふに、承平の將門、天慶の純友、
康和の義親、平治の信賴、これらはおごれる心も
たけき事も、皆とりどりにこそありしかども、
まぢかくは六波羅の入道、前太政大臣平朝臣清盛公
と申しし人のありさま、傳へ承るこそ、心もことばも
及ばれね。
その先祖を尋ぬれば桓武天皇第五の皇子、
一品式部卿葛原親王九代の後胤、讃岐守正盛が孫、
刑部卿忠盛朝臣の嫡男なり。
かの親王の御子、高見王、
無官無位にして失せ給ひぬ。
その御子、高望王の時、
初めて平の姓を賜はつて、上総介に成り給ひしより、
たちまちに王氏を出でて人臣に列なる、
その子鎮守府将軍良望、後には國香と改む。
國香より正盛に至る六代は、諸国の受領たりしかども、
殿上の仙籍をば未だ赦されず。
沙羅双樹の花の色 盛者必衰の理を表す
驕れる人も久しからず ただ春の夜の夢の如し
猛き者もつひには亡びぬ ひとへに風の前の塵に同じ。
遠く異朝をとぶらへば、
秦の趙高、漢の王莽、梁の朱异、唐の祿山、
これらは皆舊主先皇の政にもしたがはず、
樂しみをきはめ、諌めをも思ひ入れず、
天下の亂れん事を悟らずして、
民間の愁ふるところを知らざつしかば、
久しからずして、亡じにし者どもなり。
近く本朝をうかがふに、承平の將門、天慶の純友、
康和の義親、平治の信賴、これらはおごれる心も
たけき事も、皆とりどりにこそありしかども、
まぢかくは六波羅の入道、前太政大臣平朝臣清盛公
と申しし人のありさま、傳へ承るこそ、心もことばも
及ばれね。
その先祖を尋ぬれば桓武天皇第五の皇子、
一品式部卿葛原親王九代の後胤、讃岐守正盛が孫、
刑部卿忠盛朝臣の嫡男なり。
かの親王の御子、高見王、
無官無位にして失せ給ひぬ。
その御子、高望王の時、
初めて平の姓を賜はつて、上総介に成り給ひしより、
たちまちに王氏を出でて人臣に列なる、
その子鎮守府将軍良望、後には國香と改む。
國香より正盛に至る六代は、諸国の受領たりしかども、
殿上の仙籍をば未だ赦されず。
40: 匿名 2026/02/15(日) 18:47:09 ID:OHys57QX0
止まってる50代と止まってない50代の比較画像くれ
45: 匿名 2026/02/15(日) 19:05:05 ID:bRqaeG2v0
#ワシ30であがったわ
#20代で2人産んだからセーフだったわ
#20代で2人産んだからセーフだったわ

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