1: 匿名 2026/02/17(火) 00:00:51
タイトルの通りです。
小学生と幼児、２人の子がいます。
健康面を考え、週に5日和食、2日洋食くらいの頻度にしていますが、和食の日、子供たちはがっかりします。
自炊派の私は腹が立ちますが、惣菜は買いたいと思えません。
妥協案で、和風カレーにしたりはしています。

洋食好きな子供もパクパク食べる和食メニューってありますか？


20: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:11
>>1
今のペースで良いよ。
たまの外食で好きな物注文したり、誕生日とか何かを頑張った時とかに好物作ってあげればいい。
いつも好きな物が出てくると思わせない方が後々子どもの為にもなるよ。


21: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:24
>>1
健康的な洋食つくったら？
ラタトゥイユとかミネストローネとかポトフとか


22: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:31
>>1
和食を好んで食べたがる子供の方が少ないと思うよ
もう少し大きくなれば良さも分かるだろうけど
洋食だろうが味付けや油の量とか気を付ければいいだけじゃん
洋食も和食も食材自体は大差ないんだから


24: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:46
>>1
肉じゃが


26: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:50
>>1
もう少し洋食の日のメニュー増やしてもいいかな？と思います。健康のために魚食べるから和食なのかな、鱈のムニエルとか子供に人気ですよ。


27: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:51
>>1
小学生と幼児に自然派とかイライラするとか
親の押し付けでは
大学生の子だって洋食の方が好きだよ
アラフィフの私も洋食の方が好き


28: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:53
>>1
豆腐ハンバーグ、大根ステーキ、こんにゃくステーキ。


30: 匿名 2026/02/17(火) 00:06:05
>>1
中華は作らないの？
偏りすぎは飽きるしタンパク質不足になったり栄養面でも良くないよ
洋食和食中華の3つをローテーションすれば解決


41: 匿名 2026/02/17(火) 00:08:04
>>1
好みなんていつか変わるよ、私も昔そうだったし、和食の美味しさが分かり始めたのなんて10代後半とかだよ。それか誰か言ってるけど、和食を洋食の食器に盛り付けるとかね。
そもそも和食って子供向けのメニュー少ないんだよね。


42: 匿名 2026/02/17(火) 00:08:17
>>1
石頭な母親だな
洋食も和食も使う食材は大した違いはないし、塩分量とか気を付ければいいだけじゃない？
臨機応変に対応できないの？


45: 匿名 2026/02/17(火) 00:10:20
>>1
和食に縛り付けてたら、将来大人になった時に洋食欲が大爆発するだろうね。


53: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:06
>>1
和風カレーとか意味わからん事してないでカレーはカレーでいいじゃん


54: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:33
>>1
なべしゃぶ


55: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:43
>>1
>自炊派の私は腹が立ちますが、惣菜は買いたいと思えません

意味がわからない
なんで洋食＝惣菜？


56: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:57
>>1
どうして和風のメニューを強引に食べさせるの？
理由によるよ


58: 匿名 2026/02/17(火) 00:13:13
>>1
和食と洋食というよりは
肉と魚で献立考えてたわ

照り焼きチキンやブリの照り焼きは
子ども喜ぶと思うよ


59: 匿名 2026/02/17(火) 00:13:18
>>1
うちの子は和も洋も好きな子だけど、しょう油の甘辛い味つけ好きだよ
煮魚とか鶏ごぼうとか
でも、洋食でも健康的に作れると思うし、和と洋を混ぜた献立にするのも良いんじゃない？


60: 匿名 2026/02/17(火) 00:13:36
>>1
和食を多く食べるから健康ってことでもない気がするけど。その割合だとお子様が洋食ばかり食べたがるではなく、主さんが和食ばかり出す方に思ってしまいます。

とりあえず和食と洋食を日替わりにしてみるところから始めては？


61: 匿名 2026/02/17(火) 00:13:41
>>1
トピ主は具体的に和食の何を食べさせたいの？


67: 匿名 2026/02/17(火) 00:15:06
>>1
自分が嫌いなメニューばっかり作り、食べないと腹を立てる母親

こういう家庭で育ったお子さんが、幸せだと思う？私は思わん


68: 匿名 2026/02/17(火) 00:15:08
>>1
そんな、ガチガチに考えなくても良くない？
洋食だと健康的なおかず作れないと思い込んでない？


71: 匿名 2026/02/17(火) 00:16:00
>>1
まだ子どもなんだし
洋風のおかずつくってあげれば良いだけなのに
なにを腹立ててんの？

自炊派で「惣菜は買いたいと思えません」ならつくりなされ
洋食だって健康面考えてつくれば何も問題ないじゃん？

大人の嗜好や味覚に合わせてないで週に5日洋食、2日和食で良いくらいだよ


79: 匿名 2026/02/17(火) 00:18:39
>>1
給食メニュー、そんなに和食多くないでしょう？洋食だから悪いって訳じゃないんだよ。

学校の献立表を数週ずらしてまねしてみては？健康的でお子様が好きなメニュー見つかるかもしれませんよ。


82: 匿名 2026/02/17(火) 00:19:08
>>1
いろいろ書いてあるけど、もしかして揚げ物や炒め物作りたくないだけだったりして…
洋食だと惣菜って書いてるし


3: 匿名 2026/02/17(火) 00:02:10
洋食を作ればいいだけでは？　ハンバーグとかオムライスって逆に品数少なくて済むと思うが。


7: 匿名 2026/02/17(火) 00:02:57
そりゃそうでしょ。
子供が煮物とか好かないでしも。


15: 匿名 2026/02/17(火) 00:04:07
>>7
小さい頃は煮物嫌いだった


25: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:48
>>7
肉じゃがは好きだけど煮物はあんまり好きじゃなかったな…


34: 匿名 2026/02/17(火) 00:06:27
>>7
サバも唐揚げなら好きだった


39: 匿名 2026/02/17(火) 00:07:58
>>7
渋い和食メニューって大人になるとおいしく感じるんだよね
私も小さい頃は茶色い煮物とかおひたしとかワカメしか入ってない味噌汁とか何かテンション上がらなかったな
今は全部好き


43: 匿名 2026/02/17(火) 00:08:52
>>7
私も子供の頃にかぼちゃの煮物とほうれん草のお浸しとか出された日にはもう絶望だったわ
でも出されたものに対して発言権なんて無かった


50: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:01
>>7

そうでしも


14: 匿名 2026/02/17(火) 00:03:58
・ささみを甘めのケチャップで炒めたものにタルタルソース
・洋風トンテキ
・ハンバーグ、ミートボール、チキンナゲット
・オムライス
・グラタン、ドリア、クリームシチュー

揚げ物系を家で作りたくないのかな？？洋食も全部自炊できるよ？


29: 匿名 2026/02/17(火) 00:05:55
>>14
トピ主は和食を食べてほしいらしいよ


51: 匿名 2026/02/17(火) 00:12:01
>>14
健康面を考えて和食を多くしてる、と書いてあるよ


16: 匿名 2026/02/17(火) 00:04:14
私も和食苦手だから（砂糖やみりんの甘さが苦手）、お子さんの気持ちがわかるなぁ。

別に惣菜じゃなくても家庭でつくれる洋食ってたくさんあるけど？

お魚のホイル焼き（玉ねぎやエノキなどと焼くだけ）、野菜炒めもオリーブオイルでハーブやレモン使うだけとか。


37: 匿名 2026/02/17(火) 00:07:46
文句は無視して出してるわ
平日は子供の希望になんて添えん
学校の給食は残さず食べてるし
お腹空いてるし、普通に食べてるよ


70: 匿名 2026/02/17(火) 00:15:58
もうちょっと洋食の日増やしてもいいんじゃない？
栄養のバランス気をつけてれば問題ないと思うけど
和食ばっかだとがっかりって子供の時は特にそうなると思うな
オムライスとかカレーとか食べたいんだよ