「希望」をもつにはどうしたらいい？

>>1
私は来世に期待している。

>>1
希望を持とうとするから逆にしんどくなる

>>1
失った30年間のおかげで氷河期世代は希望なくなったよ😭

>>1
心の余裕を作る

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給料日には給料がもらえる

>>1
好きな事する
私は哲学書を読みまくる

>>1
希望を持とうとしないと希望が持てるようになる

>>1
今日も家族みな無事に過ごさせていただきありがとうございます
と毎日祈る
最後に
「自分を許します」
を付け加える
毎日自分を許すので
一年通して自分を否定しにくくなります
（図太くなります）
ダメだな…ダメだな…
と思っていたら希望は持てません

>>1
希望とは行動し続ける人のみが見いだせるもの、みたいな格言なかったっけ
何もしないうちはその欠片さえも見えない、みたいな

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マンネリってある意味幸せだよ

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希望は、その必要があり精神的にも行動的にも達成可能な「目標」の位置付けにしている。直接パフォーマンスを上げるため、ではないけれど、日々の生活の中では「感謝」を持つようにしている。穏やかに自分の立ち位置で過ごせるようになった。

>>1
小さな喜びや幸せをみつけるようにしている

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世の中に様々な概念あるでしょ？その概念への触れ方が全て「能動」で触れてるから失敗する。

鬱病になる人も多い。

例えば「音楽」あるとしてそれに対しての感覚器官は「聴く」
でも「聴く（能動）」と「聞く（受動）」がある

じゃあ「音楽聞こう」ってなった時に、「耳に集中して聞こうとする」のと「全身に浴びせるよに
聞く（ふと耳に音が入ってきた）」の両方を使い分け出来ないと、全部の概念に対して「能動」で触れてる事になる。

そうすると「必死」にとか「頑張って」っていうニュアンスで触れ続け生き続ける。

それが積み重なって鬱病になっとする。その時に皮肉な事にようやく受動の心に出会う。

ああこれか。この感じ方もあったのね。今まで頑張りすぎてたわって心に響く。それによって再度希望が出る

このプロセスを鬱や、病気になる前に出来るようにしましょうねってのが生き方のセンス

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希望を持つ

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趣味等夢中になれる好きになれることを増やすのが手っ取り早い

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そりゃ子供がいたら　我が子　でしょ
3人子供いるけど（皆、大学生以上）これからが楽しみですよ
そして子供達の手が離れてやっと夫婦2人でゆっくり旅行ができるようになって、これもまた良しですね

>>1
希望しかない

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ロト6を少額だけ継続して買う

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氷河期に巻き込まれた世代いる？

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希望なんて大それたものではなく、日々ただただ丁寧に過ごしたい

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まず希望を捨てないで、目の前のことを地道にやる。
少しずつでも前に進んでりゃそのうち大きな差になるから

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こんな新しい事に挑戦できるのでは？
みたいなのが希望かな。

仕事で無理なら、自分でできる趣味とか。

>>1
アラフォー、既婚、子持ちです。
私は希望しかないです！

仕事は、派遣で週単位で好きなことしかしていないので、いかに次に繋げるか、自分を売り込むかに希望を見出しています。
接客が多いので、お客様にどれだけ自分の接客で付加価値を付けて喜ばれるか、売り上げを伸ばせるか。言葉使いや所作も意識しています。
今日はコレだけは徹底的にやろう！と、毎日目標持って取り組んでいます。

生活は、今の時期カッサカサなので、どれだけ髪含めて全身を潤わせるかを寝て起きた時の希望に繋げています。

観葉植物にハマっていて、家が植物だらけなのですが、可愛い植木鉢って売ってないの！大きくなればなるほど可愛くない。
それに加えて、食器にハマってしまったものだから、全国の陶器市に行きたくて計画を立てている最中です。
今月は大陶器市っていうのに行ってきます。
素敵な食器、素敵な植木鉢に出会う希望しかないです。
日本で見つからなければ海外に買い物に行きます。

趣味がミシンなので、作りたいもの沢山あるし、
洋裁教室に通っているのだけど、色々な習い事の案内が出ていて、編み物も、ガラスを削って絵を描くグラスリッツェン、グルーデコも空きが出来たら始める予定です。
きっと、こんなのあるんだ〜。楽しそう！が見付かると思いますよ！
ネットの広告だけだとイメージ付かないと思いますが、出来上がった作品が並んでいて実際に見ると私も作りたい！ってなるはず。

3月には子供が卒業するので、家族旅行でなかなか予約の取れないホテルに行って満喫してきます！

まだまだ先の未来だけど孫が欲しくて、孫に存分にお金かけられるように貯金も外で沢山遊べるように体力作りも頑張っています！

>>1
幼少期、良い思い出もなく親も好きではない…
もう３０だけど、結婚したいともしたくないとも思わない低収入独身アラサーが出来上がったけど人生長すぎてつらい。このまま１人なのも寂しいけど誰かとやっていける自信もない。どうしよう。

>>6
あるでしょう

ひもじくないこと
寒く無いこと

たくさん食べられて暖かい寝床があることは
万民の願い…

立って半畳寝て一畳天下取っても三合半
明日はもっと良く成ろうと思うのが希望です

>>22
私は、ハクセキレイの
尾がピコピコ上げ下げしてるの
見てると嬉しくなる☺️

動物は
元気をくれるね、嬉しい