会社に行きたくなくて、体調不良と嘘をついて休んでしまいました。

今週ずっと行きたくなくて、でも欠勤の連絡をする方が辛くて出勤していたのですが、
今日はどうしても体が動きませんでした。

もう昼ですが、布団からでられません。
カーテンも開けていません。

明日からちゃんと出勤するには、起きてシャワー浴びた出かけなきゃいけないのはわかってるのですが、どうしても体が動きません。

こんな時、みなさんならどうやって回復しますか？