仕事が辛いです。
よく眠れず夜中に何度も目が覚めてしまったり、逆に休日はベッドから起き上がることができず夕方までずっと動けないほど無気力になります。

少し休みたいのですが、出社自体は今のところできているので休職するほどではないかもしれない、みんなこんなものなのかもしれないと思えてきて、自分が休職していい状態なのか分かりません。

同じような状況に陥ったことのある方はいますか？
また、休職したことのある方はどのような出来事がきっかけでしたか？
教えていただきたいです。