メンタル系トピで度々話題に上がるのが、寛解していく人と、低空飛行で慢性化してしまう人の違いは何だろう、ということです。

けれど、寛解された方はおそらくトピを卒業されているので、謎は謎のままです。

こんなことをして、こんなふうに、◯◯の病が寛解したよ！という方、実践したこと、考え方、性格、何でもいいので迷える私たちにヒントを頂けないでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。