Kotoria - 改善 https://kotoria.me/tag/%E6%94%B9%E5%96%84 Kotoriaの「改善」タグの記事 ja 【なぜ？】不健康な生活を送っている人 https://kotoria.me/post/3715 この記事のポイント 注目の理由：他人の不健康な生活習慣への疑問から、自己観察と価値観の違いについての議論に発展 共感ポイント：完璧な健康管理は難しく、人それぞれ価値観が異なるという現実への共感 意見が分かれる点：トピ主が他者を観察・批判することの是非。また心の平安と健康のどちらを優先するかの価値観の相違 1: 匿名 2026/01/31(土) 14:53:04 職場で、昼食はいつも加糖のコーヒー（ Kotoria 2026-02-26T08:45:07+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：他人の不健康な生活習慣への疑問から、自己観察と価値観の違いについての議論に発展
  • 共感ポイント：完璧な健康管理は難しく、人それぞれ価値観が異なるという現実への共感
  • 意見が分かれる点：トピ主が他者を観察・批判することの是非。また心の平安と健康のどちらを優先するかの価値観の相違
1: 匿名 2026/01/31(土) 14:53:04
... 続きを読む]]> 【要領】いつも後手後手に回ってしまう【悪い】 https://kotoria.me/post/3098 この記事のポイント 注目の理由：後手後手に回る癖に悩むスレ主が、その原因と改善方法を求めている相談スレ 共感ポイント：誰もが経験する先延ばしや判断の遅さへの共感、また要領の良さへの憧れ 意見が分かれる点：能力不足か構造的問題かの見方の違い、完璧さを目指すか現実的に対応するかの方針 1: 匿名 2026/01/27(火) 11:31:51 主は頭が悪く要領も悪いためいつも後手後手に回ってしまいます。 Kotoria 2026-02-22T05:30:52+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：後手後手に回る癖に悩むスレ主が、その原因と改善方法を求めている相談スレ
  • 共感ポイント：誰もが経験する先延ばしや判断の遅さへの共感、また要領の良さへの憧れ
  • 意見が分かれる点：能力不足か構造的問題かの見方の違い、完璧さを目指すか現実的に対応するかの方針
1: 匿名 2026/01/27(火) 11:31:51
... 続きを読む]]> 今すぐ治したい https://kotoria.me/post/2501 1: 匿名 2026/01/24(土) 21:03:44 肩こりと扁桃炎がダブルでおそってきて辛いです😢 薬飲んでもあまり良くならないし寝不足です 皆さんは今すぐ治したいものありますか？ 18: 匿名 2026/01/24(土) 21:06:43 >>1 がちの扁桃炎なら病院の薬じゃないと無理なはずだよ 21: 匿名 2026/01/24(土) 21:07:25 >>1 Kotoria 2026-02-10T19:30:22+09:00
1: 匿名 2026/01/24(土) 21:03:44
肩こりと扁桃炎がダブルでおそってきて辛いです😢
薬飲んでもあまり良くならないし寝不足です

皆さんは今すぐ治したいものありますか？


18: 匿名 2026/01/24(土) 21:06:43
>... 続きを読む]]> 睡眠時間確保したら何が一番変わった？ https://kotoria.me/post/1444 1: 匿名 2026/01/20(火) 17:18:49 最近ちゃんと寝るように心がけています。 「睡眠時間を取るようにして、これが変わったな〜」って体験談があったら聞いてみたいです。 体調でもメンタルでも生活面でも何でもOKです！ 43: 匿名 2026/01/20(火) 17:37:54 >>1 朝起きた時、ちゃんと寝たという安心感と、これで一日頑張れるという自信 45: 匿名 2 Kotoria 2026-01-22T05:31:01+09:00
1: 匿名 2026/01/20(火) 17:18:49
最近ちゃんと寝るように心がけています。
「睡眠時間を取るようにして、これが変わったな〜」って体験談があったら聞いてみたいです。
体調でもメンタルでも生活面でも何でもOKです！


43: 匿名 2026/01/20(火) 17:37:54
... 続きを読む]]> 【睡眠の新常識】“休日寝だめ”は逆効果…社会的時差ボケ＝酒に酔った状態　あなたに最適な睡眠時間は？ https://kotoria.me/post/243 1: 匿名 2026/01/14(水) 20:31:22 【睡眠の新常識】“休日寝だめ”は逆効果…社会的時差ボケ＝酒に酔った状態 あなたに最適な睡眠時間は？【Nスタ解説】 | TBS NEWS DIG (1ページ)睡眠は謎だらけで、分からないことが多いのですが、その“分からない部分”を研究者が解明し、一部の謎が解けてきたといいます。これまでの常識も変化しているということで、「睡眠の新常識」を睡眠学 Kotoria 2026-01-17T07:20:39+09:00
1: 匿名 2026/01/14(水) 20:31:22