眠れない時あるある
1: 匿名 2026/01/25(日) 01:00:06
スマホを見ちゃう。
ますます眠れなくなる。。。
64: 匿名 2026/01/25(日) 01:43:44
3: 匿名 2026/01/25(日) 01:01:07
眠れないときー！
焦って余計に眠れなくなるー！
4: 匿名 2026/01/25(日) 01:01:26
のど乾く→飲む→トイレ
これのループ
6: 匿名 2026/01/25(日) 01:01:43
昔あった嫌なこと思い出してしまう
37: 匿名 2026/01/25(日) 01:15:25
83: 匿名 2026/01/25(日) 02:18:48
7: 匿名 2026/01/25(日) 01:01:47
妄想からのパラレルワールドが楽しすぎて頭休まらずさらに寝られん
8: 匿名 2026/01/25(日) 01:01:48
横でいびきかいてる浮気紛いなことして裏切った旦那の首を絞めたくなる。
お前のせいで不眠症なんだけど！
13: 匿名 2026/01/25(日) 01:02:35
考え事がループし続ける
22: 匿名 2026/01/25(日) 01:04:23
疲れすぎて逆に眠れない
31: 匿名 2026/01/25(日) 01:08:06
眠るために読み始めたWikipediaの沼から出られない
40: 匿名 2026/01/25(日) 01:18:01
今日出会った数々のグッドルッキングガイたちを思い出す
50: 匿名 2026/01/25(日) 01:27:41
寝れない焦りでさらに寝れなくて、スマホを見ると4時…「数時間後は仕事か〜」「今から寝るよりいっそオールした方がマシか？」とネガティブモードに入る
52: 匿名 2026/01/25(日) 01:30:29
起きてもないことに対して予測を立てて対応シュミレーションしてる。アドレナリン出て余計寝れない
71: 匿名 2026/01/25(日) 01:52:58
今眠れない…
76: 匿名 2026/01/25(日) 02:07:39
明日の仕事寝不足でキツいなとか考えてますます眠れなくなる
そして仕事中14～15時ころすごく眠くなり、今布団に入りたいって思う
103: 匿名 2026/01/25(日) 02:55:21
明日ってか今日か。も、休みだから今寝れないのはいいんだけどさ、
明日の昼絶対昼寝しちゃうわけ。
そして夜眠れなくて明日仕事なのに！って本格的に焦るわけよ。
109: 匿名 2026/01/25(日) 03:06:04
なんで休みの日はいくら寝てもねれるのに
日曜の夜はちょっとの昼寝で眠れなくなるんだろう
私そんな繊細か？
112: 匿名 2026/01/25(日) 03:11:36
なんか１箇所かゆくなり
気が付いたら全身掻きむしってる😭
127: 匿名 2026/01/25(日) 03:47:39
>>112
アレルギールって飲み薬が売ってるから、常備しとくといいかも。
私はアトピーだから皮膚科で飲み薬もらってるんだけど、飲み薬は切れたけど塗り薬はまだあるから皮膚科に行くタイミングじゃない…って時に代わりに飲んでる。
アレルギールって飲み薬が売ってるから、常備しとくといいかも。
私はアトピーだから皮膚科で飲み薬もらってるんだけど、飲み薬は切れたけど塗り薬はまだあるから皮膚科に行くタイミングじゃない…って時に代わりに飲んでる。
125: 匿名 2026/01/25(日) 03:44:44
スマホをエンドレススクロール(現在)
132: 匿名 2026/01/25(日) 04:00:59
眠れないからもう開き直って録画してたドラマを見始めました
139: 匿名 2026/01/25(日) 04:36:14
マイスリー→早朝に起きてしまう
デエビゴ→悪夢を見るけど割りと効いた
レンドルミン→寝起きがめっちゃだるい
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