1: 匿名 2026/01/19(月) 17:22:57
仕事と育児で限界を迎えた女性「今日はもう作れない」 その時の選択に「厳しい」「続かない」 <料理は手作り?惣菜? 100人の答え>
仕事と育児で限界を迎えた女性「今日はもう作れない」 その時の選択に「厳しい」「続かない」 <料理は手作り?惣菜? 100人の答え>
料理について考えるとき、 多くの人が一度は迷ったことがあるはずです。 「できれば手作りしたい」 「でも、今日はもう無理……」 そこで今回は、 「料理はなるべく手
ほ・とせなNEWS


30代・女性・パートの女性は、
仕事で思うようにいかなかった日や、
育児で子どもとうまく向き合えなかった日などに
「もう何もしたくない」と感じることがあるといいます。

「本当はハンバーグを作る予定でしたが、
ひき肉をそのまま焼いて“ひき肉丼”にしました。
足りない分は、近くのスーパーで野菜や副菜を買いました」

その結果、気持ちは少し楽になったといいます。

一方で、
自炊よりもお金がかかってしまったことには
少し反省の気持ちも残ったそうです。


12: 匿名 2026/01/19(月) 17:25:00
>>1
旦那が作れば良くね


25: 匿名 2026/01/19(月) 17:28:32
>>1
ワンパンハンバーグで良いじゃん?
フライパンひとつで作るやり方


26: 匿名 2026/01/19(月) 17:29:03
>>1
仕事して稼いでいるんだし、少しお金がかかったぐらいで反省なんてしなくて良いと思うんだけどね。


31: 匿名 2026/01/19(月) 17:29:54
>>1
原則は手作りだけど繁忙期は惣菜に頼る


37: 匿名 2026/01/19(月) 17:32:11
>>1
一つ一つにしないでドーンと焼けば同じだよ。
挽き肉丼ってのが何か分からないけど。


57: 匿名 2026/01/19(月) 17:40:52
>>1
よく専業に「働いていても家事やっています。」って家事しかできないのは要領が悪いみたいな事を聞くけど、結局のところどうなんだ?


60: 匿名 2026/01/19(月) 17:41:18
>>1
帰宅時間が私の方が早いから夕飯作りは私担当だけど、どーしても無理!ってときは夫が作ってくれる。
向こうも疲れてるだろうに、「オッケー!美味しいの作るからね〜」と嫌な顔一つせずすぐに作り出してくれる。
感謝感謝。
しかも飲食業経験者だから外食並にお美味しい。


82: 匿名 2026/01/19(月) 18:08:00
>>1
出すだけ偉いやん、旦那が作ればいいし


94: 匿名 2026/01/19(月) 18:33:01
>>1
惣菜はめったに買わない、いろいなスーパーで買ったけどいまいち。


109: 匿名 2026/01/19(月) 18:59:25
>>1
日本はご飯が家族や子育ての中心っていう価値観や考えがあると思う。
そして家庭内ではそれを作る母親が家族の主役っていう認識が母親自身にもあって、それが母親のアイデンティティにもなってる気がする。
だから母親、特に専業主婦や扶養内パートの主婦は手作りに拘る。
皆、惣菜でも手抜きでも良いと言いつつも、手作りの呪縛から逃れられなくて、苦しんだりマウントとったりしてる気がする。


115: 匿名 2026/01/19(月) 19:21:08
>>1
ひき肉焼いてる時点で偉いよ


118: 匿名 2026/01/19(月) 19:24:40
>>1
作る人が決めればいいんだよ


2: 匿名 2026/01/19(月) 17:23:56
私が働くのは惣菜を使うの良しとするためですが…だめなの?


95: 匿名 2026/01/19(月) 18:38:22
>>2
働いてる人も働いてない人も買っていいんだよ


4: 匿名 2026/01/19(月) 17:24:10
惣菜だとしても買いに行かなきゃならないんだよね


14: 匿名 2026/01/19(月) 17:25:37
>>4
それだって労力いるしね


22: 匿名 2026/01/19(月) 17:27:29
>>4
こういう人って「材料不要!麻婆春雨」とか袋ラーメンとか、そういうのストックしてないの?
なんで買い物しなきゃ何もないんだよ


29: 匿名 2026/01/19(月) 17:29:21
>>4
そう、みんなのご飯を段取りしてくれてるだけでありがたいと思って欲しい。
だからお母さんはみんなにいつも「ご飯食べたの?」って言ってる愛情だよね。


56: 匿名 2026/01/19(月) 17:39:41
>>4
となると冷凍食品ストックも必要になるね🤔


90: 匿名 2026/01/19(月) 18:26:47
>>4
だから私は冷凍庫に焼くだけ、温めるだけのものを入れてるよ。これなら買い物に行かなくていいし。


8: 匿名 2026/01/19(月) 17:24:50
この30代・女性・パートの女性は
自分で自分を追い詰めてる


16: 匿名 2026/01/19(月) 17:25:59
共働きだから、手間暇かけるよりかは時短して家族との時間をとりたい


18: 匿名 2026/01/19(月) 17:26:15
手抜きマウント取りにきた
家なんて昨日の夕飯はカップラーメンと冷凍ご飯とちくわだったぞ


41: 匿名 2026/01/19(月) 17:34:13
>>18
あはは!
こんな日があったっていいよね笑


105: 匿名 2026/01/19(月) 18:48:35
>>18
カップラーメン作って冷凍ご飯温めてちくわまで用意するなんて、素晴らしい


30: 匿名 2026/01/19(月) 17:29:34
せいろ買ってからめちゃくちゃ手抜きできるようになった。野菜室のあまり野菜室入れて豚肉上に乗せて終わり
食器もせいろとポン酢の皿だけ


44: 匿名 2026/01/19(月) 17:35:02
>>30
せいろ分かります!火にかけてる時別のこと出来るのが大きいよね。私も活用してます!レシピはバリエーション全然ないけどw
シャケもずっと焼いてたけどせいろで蒸した方が美味しいことを発見しました。


34: 匿名 2026/01/19(月) 17:30:12
限界を迎えてから挽き肉丼作るなんて偉くて偉くてすごい
自分ならみんなそれぞれ自分でどうにかしてくれ頼むで大の字だよ


36: 匿名 2026/01/19(月) 17:31:30
この手作り至上主義の風潮(しかも女性が)なくさないとさ
少子化止まるわけないんだわ

子育てと仕事との両立だって大変なのに
手作り手作り手作りって体壊すわ


43: 匿名 2026/01/19(月) 17:35:00
>>36
でも日本人って食べることが何より幸せな民族でもあるからね

いちど上げてしまった食のクオリティ落とせないんだよ


100: 匿名 2026/01/19(月) 18:41:38
>>36
半日パートとかでいいんじゃん


42: 匿名 2026/01/19(月) 17:34:29
なにこれ。
結局作ってるし買う手間もあるし。全然手抜きじゃないじゃん。

日本って家事に厳しすぎると思うよ。これから共働きが主流になるのに変過ぎる。


107: 匿名 2026/01/19(月) 18:53:49
>>42
主流になるかな?
行き詰まって揺り戻しもきそうだけど。


108: 匿名 2026/01/19(月) 18:56:24
>>42
なんで当たり前に料理は女なんだろうね
ゆったりした気持ちで作れるんならまだいいけど、仕事して疲れて帰ってきてと思うとマジキツいしそこに男も女も無いのにね


66: 匿名 2026/01/19(月) 17:53:39
パートって基本的に家事育児をする為のパートなのにパートでそんな感じなら何でパートなんだろう。


101: 匿名 2026/01/19(月) 18:43:50
>>66
パートでも、職種だったり日によって疲れることあるやん。ここは主の味方になってやろうよ…。


92: 匿名 2026/01/19(月) 18:31:43
ひき肉丼作って偉いやんけ!!
惣菜買う手間かけて偉いやんけ!!
お節介や完璧主義に身を委ねんでもいい


103: 匿名 2026/01/19(月) 18:46:07
昔栄養士やってたんだけど、子育て&仕事の両立が大変で、土日は三色作るの大変だから1回くらいは外食を入れて欲しいと夫に言ったら、よくそれで栄養士やってたな!と嫌味を言われた。
献立考えて買い物して、買った物を片付けて、子供の宿題見ながらパパっと夕飯作って、洗い物して片付けて、子供を風呂に入れて21時に寝かせるのってほんっと大変!!
なぜ分からないの?!って思う。
私は一品はチンできるシュウマイとか簡単な物にして手を抜いています。