1: 匿名 2026/01/20(火) 08:39:32
座っている時に太ももを10分以上くっつけたままにする。
主は1-2分しかできません。


2: 匿名 2026/01/20(火) 08:40:00
>>1
1〜2分もできるの凄い


5: 匿名 2026/01/20(火) 08:40:44
>>1
意味がわからない。どの座り方？


9: 匿名 2026/01/20(火) 08:42:31
>>1
椅子に座るとき両膝を閉じて座るとかならできるけどそういうこと？


12: 匿名 2026/01/20(火) 08:43:33
>>1
座ってても立ってても太ももずっとくっついてる


18: 匿名 2026/01/20(火) 08:46:14
>>1
内転筋の強さか


20: 匿名 2026/01/20(火) 08:46:24
>>1
普通は１～２分出来ないよ


21: 匿名 2026/01/20(火) 08:46:56
>>1
できる。叶姉妹の恭子さんのレクチャーがすごい。
座るときは、お尻の穴を椅子の平面に上から垂直にピタッと。脳天と穴を線で引いたときに、椅子平面と直角になるように座る。と。
以来、穴を吸盤のイメージで椅子にピタッと真上から吸い付けると太もも閉じる。
お尻の穴が手前にななめると、吸盤が外れるのと同じように絶対脚開いちゃう


24: 匿名 2026/01/20(火) 08:49:34
>>1
「椅子に腰かける時に」と書いてくれるとわかりやすいんよ


28: 匿名 2026/01/20(火) 08:51:21
>>1
太ももはくっつかないです


36: 匿名 2026/01/20(火) 08:54:23
>>1
膝をくっつけても 太ももが細すぎて隙間が開く。

ごく一部しかつかない。


38: 匿名 2026/01/20(火) 08:54:55
>>1
太ももって言うか膝をくっ付けとくのはちょっと疲れるね


47: 匿名 2026/01/20(火) 08:57:45
>>1
極稀に見掛けるけど不快感しかないから出来ないと自覚してる人は膝丈スカートで電車に座らないでほしい


3: 匿名 2026/01/20(火) 08:40:13
ブリッジ

首の骨折れるかと思った
みんなもやってみて


8: 匿名 2026/01/20(火) 08:42:17
>>3
首で支える(腕が伸びない)ブリッジなら出来る


26: 匿名 2026/01/20(火) 08:51:04
>>3
前屈はガラケーの様に折れるけど、後屈は全然ダメ


35: 匿名 2026/01/20(火) 08:54:20
>>3
○んじゃうよぉ🥺
むりっす


40: 匿名 2026/01/20(火) 08:55:05
>>3
腕で支えてるし腕が伸びてるかどうかだから首関係ないよ、ちなみに私は子どもの時から得意で39歳だけど今でも得意で子どもよりも長くできる。


51: 匿名 2026/01/20(火) 08:58:49
>>3
腕が上がらない


58: 匿名 2026/01/20(火) 09:00:05
>>3
昔は楽々だったから子供に手本を見せようとして
ほら！お母さん見てごらん！う！うぐぅっ…
終了
てなっちゃったよ…無念


67: 匿名 2026/01/20(火) 09:04:17
>>3
首じゃなく腕でなら今きれいに出来た 48才でブリッジするとは思ってなかったわ


6: 匿名 2026/01/20(火) 08:41:45
小指と薬指、中指と人差し指をくっつける


16: 匿名 2026/01/20(火) 08:44:56
>>6
余裕すぎて
出来ない人いるの？


27: 匿名 2026/01/20(火) 08:51:11
>>6
利き手はどうにか出来る
反対側の手は小指薬指中指がくっついてしまい無理


31: 匿名 2026/01/20(火) 08:52:18
>>6
若干前後に倒さないと無理だった


34: 匿名 2026/01/20(火) 08:54:03
>>6
これ出来ない人いる？


41: 匿名 2026/01/20(火) 08:55:39
>>6
バルカン星人？


45: 匿名 2026/01/20(火) 08:56:37
>>6
両手できるよー
バカみたいに小学生の時に消しゴム挟んで練習した


48: 匿名 2026/01/20(火) 08:57:49
>>6
なんでみんな出来るの？！
私出来ないー😭


49: 匿名 2026/01/20(火) 08:58:19
>>6
どっちの手も出来ない！
みんな出来るのがすごい！


50: 匿名 2026/01/20(火) 08:58:39
>>6
グワシなら出来る


53: 匿名 2026/01/20(火) 08:58:59
>>6
右手はできるけど、左手はできない


60: 匿名 2026/01/20(火) 09:01:37
>>6
これ不快だわ。


63: 匿名 2026/01/20(火) 09:02:45
>>6
全部の指を立ててパーの状態から小指だけ内側に曲げるのも出来る


66: 匿名 2026/01/20(火) 09:03:55
>>6
足の指でもできるよ


73: 匿名 2026/01/20(火) 09:11:50
>>6
長寿と繁栄を


23: 匿名 2026/01/20(火) 08:47:46
背中で手を組むこと
片方はできる人たくさんいるけど両手は案外少ない
私は体超かたいけど腕が長いからできる


30: 匿名 2026/01/20(火) 08:52:15
>>23
ギリギリ(指先だけ組めて握手は無理)出来る


75: 匿名 2026/01/20(火) 09:15:59
>>23
できるよ
でも左腕が五十肩で何とか…痛いけど


32: 匿名 2026/01/20(火) 08:52:41
手の指の第一関節だけ全部曲げるやつ


52: 匿名 2026/01/20(火) 08:58:55
舌をひっくり返す
久々にやってみたら出来なくなってた


57: 匿名 2026/01/20(火) 08:59:57
>>54は>>23さんへのレス


69: 匿名 2026/01/20(火) 09:04:29
ブラのホックを後ろで留められない人が結構いるみたい
前で留めてくるっと後ろに回すという人が割と居ると聞いてびっくりした