この記事のポイント

  • 注目の理由：妊娠中に1歳9ヶ月の活発な男の子の育児で疲弊する母親からの相談。毎日の外出に限界を感じている状況
  • 共感ポイント：男児の体力問題、妊婦の疲弊、家での時間の長さがもたらす心理的負担。現在進行形で同じ状況にある親との共感
  • 意見が分かれる点：遊ばせすぎると逆に寝なくなるという説vs子どもの発育を抑えるべきではないという説。習い事や散歩など対策の優先度についても意見が分かれている
1: 匿名 2026/01/26(月) 23:30:55
1歳9ヶ月の男の子を育てています
毎日元気いっぱいで、自宅が狭いこともあり、家では体力と時間を持て余してしまうので、
公園や自治体のやっている遊び場、有料遊び場、水族館、植物園等色んなところに連れて行っています。
ですが第二子妊娠中なこともあり、この日々に疲れてきました…

色々工夫して1日家で過ごしてみたのですが、時間の進みがとても遅くて、こちらのメンタルがおかしくなりそうです。
どうしたらいいんでしょうか？

一時保育は1年近く探し続けていますが、空きが見つかりません。
ファミサポはたまに利用しています。

子供は可愛いけど、毎晩次の日が来るのが憂鬱です。
1日どうやって過ごせばいいんでしょうか？


14: 匿名 2026/01/26(月) 23:34:39
>>1
自宅が広いと羽田空港47番ゲートは近いって感じるのかな


28: 匿名 2026/01/26(月) 23:48:11
>>1
私も同じでした。もう公園巡り、散歩三昧でした
大通りは自分が妊娠中なので避けて住宅街をウロウロ
でも、あまり歩き過ぎるとお腹が張ってキツイよね


30: 匿名 2026/01/26(月) 23:50:24
>>1
徒歩30秒の距離で同世代のお友達が出来て
一緒に公園、おうちの行き来はめちゃくちゃ助かったなあ
子ども同士の仲もだけど
いまもオカン同士で戦友って感じで仲良くしてる

子育てサークルとか公園で友だち出来そうにないかな?


33: 匿名 2026/01/26(月) 23:55:54
>>1

プラレールや知育系は頭使うから
疲れるからよく寝てくれたよ（笑）

幼児用のサポートハサミで親もサポートしながら
紙をちょきちょき切らせるのも良かった。
100均に手が切れない子ども用のギザギザはさみとか
あったけどいまはないのかなぁ？？
新聞紙をめちゃくちゃにして遊ぶのもハマってた。

あとはひたすらおままごと。
うちは兄弟だけどめちゃくちゃハマってたよ。
おままごと包丁でなんでも切ってたし、いらないフライパンあげたら玩具野菜を炒めてた（笑）

1人遊びしない？全部相手しなくても大丈夫よ。


38: 匿名 2026/01/27(火) 00:43:02
>>1
活発な子でも、体を動かすだけじゃなく頭を使わせる遊びも取り入れた方がいいよ。　頭や指先を使わせると結構疲れるから


3: 匿名 2026/01/26(月) 23:32:02
夜に眠ってもらうために、遊ばせれば遊ばせるほど体力がついて
大変になると聞いたことがある


15: 匿名 2026/01/26(月) 23:35:15
>>3
そうなのよ
うち2歳の双子なんだけど夜に早く寝かせるために午前も午後も公園行きまくってたら今1日中起きてても夜寝ない…


16: 匿名 2026/01/26(月) 23:36:08
>>3
でも将来的に体力あって困ることなんてないし、親の都合で伸びしろ抑えるのは可哀想かも


31: 匿名 2026/01/26(月) 23:51:31
>>3
めっちゃそうだった！！
色々させたけど、初めの一週間は良く寝るけど、また寝なくなるの繰り返しだった！！

いま小学生！体力おばけになり、ジュニアアスリートです


32: 匿名 2026/01/26(月) 23:54:45
>>3
えええ、そうなの
まさに遊ばせれば遊ばせるほど寝ない
最近昼寝もしないし夜も寝付きが悪い


34: 匿名 2026/01/26(月) 23:56:32
>>3
うちの子は保育園入っても昼寝しなくて退屈してたよ。ただし体力あるのはいいこと


4: 匿名 2026/01/26(月) 23:32:10
旦那に育休を取らせる


41: 匿名 2026/01/27(火) 06:41:02
>>4
それが正解
妊婦さん無理しないで


12: 匿名 2026/01/26(月) 23:34:04
もうしょうがないかと
一番きつい時期だろうが
あとはマジでどっちかの実家に
頼れそうだったら頼るなんでも頼る


13: 匿名 2026/01/26(月) 23:34:39
男児ママあるあるで疲れ果てて一気に老け込むよ
かわいそう


18: 匿名 2026/01/26(月) 23:36:30
とにかく散歩かなぁ
児童館や公園人多いしめんどくさい時あるから一駅散歩とかしてる


20: 匿名 2026/01/26(月) 23:37:28
とにかくスイミングだよ！
あとプレーパークに放っておく。
でもいま思春期でまたもや寝ない。エロ動画とかこっそりみてる。
なんかの分泌多めだよね。


24: 匿名 2026/01/26(月) 23:39:58
息子も体力有り余ってて徒歩で行ける遠い公園に行ったりしたけど子供よりも私が疲れ果てて気付いたら一緒に寝落ちしてたことがある。お風呂が好きだから色んなおもちゃ持ち込んで遊ばせてたなぁ。私もその時妊娠中だったから動物園の年パス買って疲れたらベンチで休んだり適度に休憩してた


25: 匿名 2026/01/26(月) 23:42:27
毎日お疲れ様です。
うちも2歳差だったので、気持ちわかります。うちは女子だったので、やっぱり男子のほうがパワフルだろうなぁ。
児童館、公園、自治体の遊び場、有料遊び場、イベントなどをぐるぐるローテーションしながらなんとか毎日過ごしてました。子供乗せれる電動自転車買ったら、行動範囲が広がって結構よかったです。

一人時間はとれてますか？？
旦那さんに半日でも、見てもらって一人時間を作って心を休めてくださいね。


27: 匿名 2026/01/26(月) 23:45:32
トランポリン置いてる


35: 匿名 2026/01/26(月) 23:56:44
お金に余裕あるなら習い事がいいと思う。
2歳前なら、リトミック、体操教室がおすすめ。
スイミングもいいけれど、着替えさせるの大変だし、その歳だと親も一緒に入らないといけないところが多いからしんどい


40: 匿名 2026/01/27(火) 06:31:38
公園でお母さんがボール投げて子どもに追いかけてもらうと子どもだけ走るので疲れます。あともう少し大きくなったら自転車かな。
うちはあまりにも元気すぎて年中からサッカー入れた。
あと意外と頭使う系も疲れて寝るよ。シール、はさみとか。


編集部より

活発な幼児の育児に疲弊する妊婦からの相談に、実体験に基づく多様なアドバイスが集まった。遊ばせすぎが逆効果になるという指摘が注目される一方、家内設置の道具や習い事、あるいは家族サポートなど複数の解決策が提案されています。