この記事のポイント

  • 注目の理由：足を骨折して休職中の過ごし方について、経験者からのアドバイスを求めるスレッド
  • 共感ポイント：同じ骨折経験者が多く、家事との両立やギプス生活の不便さを共感。太らない工夫など実践的な悩み
  • 意見が分かれる点：手術か保存的治療かの選択について、ギプスのみの人と手術検討中の人で意見分かれ
1: 匿名 2026/01/27(火) 10:21:41
足を骨折して仕事休職中です。体動いてなんぼの職種ですので仕方ありません。
家にいて家事はひと通り軽く行ってます。
ラジオを聴いたり、雑誌みたり、コタツでゴロゴロして安静中です。みなさんなら何をして安静保ちますか？


5: 匿名 2026/01/27(火) 10:22:50
>>1
ネットしかしないのも病むから、映画見たり読書したりして視野を広げていこ！


13: 匿名 2026/01/27(火) 10:26:01
>>1
猫を飼っているならゴロゴロ音を聞きましょう
この音の周波数は骨折治療にも使われています


15: 匿名 2026/01/27(火) 10:28:00
>>1
私も感染症で2週間入院して退院したけど
筋肉落ちまくって動ける範囲が狭すぎる


16: 匿名 2026/01/27(火) 10:29:07
>>1
現在自分も骨折して何も出来ない状態だよ、ギプスが邪魔でまともに歩けない
立ったまんまで出来る棚の整頓とかしています


20: 匿名 2026/01/27(火) 10:31:09
>>1
ギブスが昔と違って当て金みたいので自由度高い思い出
それが外れてリハビリにまた同じくらい時間かかったね
お大事に


21: 匿名 2026/01/27(火) 10:31:24
>>1
手術せな治らんやろ


23: 匿名 2026/01/27(火) 10:34:00
>>1
私も足首骨折したばかり
手術した方がいいのかなぁ

もう最悪すぎる


25: 匿名 2026/01/27(火) 10:36:13
>>1
手術経過とかもあると思うけど、暇ならリハビリにきちんと通った方がいいと思う


28: 匿名 2026/01/27(火) 10:40:31
>>1
主さん私もだよー

洗濯や料理は出来そうなので運動がてらやってる
あとはソファーの上か布団で寝るだけなので太らないよう1日1食生活になりました
お腹も減らないし


35: 匿名 2026/01/27(火) 11:05:08
>>1
ひたすら映画を見る
かるーい本を読む（漫画等）
気合がいる本を読む（巻数多い文庫本）
調べ物にひたる


40: 匿名 2026/01/27(火) 11:41:27
>>1
昨年足指骨折で療養したよー
ひたすらゲームの毎日で幸せでした😀
主さん、お大事にね


41: 匿名 2026/01/27(火) 11:48:55
>>1
お大事にしてね。日頃のご褒美じゃないか、体も疲れてたんだよ。


43: 匿名 2026/01/27(火) 11:53:42
>>1
お大事になさってくださいね。
夫が足を骨折した時は入浴する際にシリコン？製の足カバーをネットで購入し入浴しました。お湯漏れもなくてとても助かりましたよ。


44: 匿名 2026/01/27(火) 12:09:37
>>1
こんな時こそ、整体かカイロプラクティックか美容針。
足以外の箇所だったら問題ない！


2: 匿名 2026/01/27(火) 10:22:11
お大事にね
ネトフリみてティータイムかな


9: 匿名 2026/01/27(火) 10:23:18
大丈夫かー！ゆっくり休んで

ゲーム好きだからゲームしたり、本読んだりするかな私なら...美味しいもの誰かに買ってきてもらお


12: 匿名 2026/01/27(火) 10:25:33
ギブスにメッセージ書いてやろう


22: 匿名 2026/01/27(火) 10:32:42
骨折したときは外出ままならないから太るの注意してね
私は半年間で5㎏増量、戻らなくなってしまったよ
ネトフリと編み物で毎日過ごしてました


30: 匿名 2026/01/27(火) 10:48:43
主です。わあ、、わあ、皆様お優しい…
先程、友人が人参を箱でくれたので、Amazonプライムみながら切り干し人参でも座ってしようかと思います。
編み物などできたら理想なのですが一生無理かと思います笑


34: 匿名 2026/01/27(火) 10:58:10
勉強して何か資格を取っちゃえば？


36: 匿名 2026/01/27(火) 11:08:00
小学の時、足骨折して大したことないでしょっていじめ主導の担任に言われたわ
主さんゆっくり休んでね


37: 匿名 2026/01/27(火) 11:09:41
リハビリ中です
ギプスの時はできるだけ足を心臓より上げるようにして、筋肉減少を食い止めようと動かせる指を動かしてた
あとは仕事（在宅勤務）以外では読書とゲームかな…
防水カバーつけないといけないから風呂がめんどくさくて困ったw
お大事にね


編集部より

骨折で休職中のスレ主に、映画・ゲーム・読書などの娯楽から資格取得まで多様な提案が集まりました。同じく骨折経験者からは体重増加への警告と治療方針の相談が寄せられています。