この記事のポイント
- 注目の理由：スキンケアをやめる健康法として、成功と失敗の事例が共存している話題
- 共感ポイント：面倒なスキンケアを減らしたい欲求と、肌質によって結果が大きく異なる現実
- 意見が分かれる点：脂性肌や皮膚が厚い人は成功するが、乾燥肌や敏感肌には失敗するという肌質による二分化
1: 匿名 2026/01/27(火) 21:15:57
集まって話しましょう！！！！！
29: 匿名 2026/01/27(火) 22:56:24
>>1
以前は完全にぬるま湯洗顔のみで、なもつけないをやってたけど、2年半経っても乾燥してたから防腐剤フリーのクリームつけるようにしたら、かなり良い感じ
以前は完全にぬるま湯洗顔のみで、なもつけないをやってたけど、2年半経っても乾燥してたから防腐剤フリーのクリームつけるようにしたら、かなり良い感じ
2: 匿名 2026/01/27(火) 21:16:25
スキンケアをしないってこと？
4: 匿名 2026/01/27(火) 21:17:46
今どのスキンケア使っても合わなくて断食みたいになってる
化粧水は一応お気に入り見つけたけど乳液やクリームが全く
化粧水は一応お気に入り見つけたけど乳液やクリームが全く
10: 匿名 2026/01/27(火) 21:21:36
ファンデは週1つけるかつけないか。
友達と出かけたりご飯行ったりする以外はつけてない
友達と出かけたりご飯行ったりする以外はつけてない
12: 匿名 2026/01/27(火) 21:25:37
かれこれ化粧水、乳液なし生活20年くらいだけど洗顔の後肌つっぱらないよ
15: 匿名 2026/01/27(火) 21:32:52
肌断食続けてる50代だけど、40代ぐらいの時は肌の油分と水分の状態が、ぬるま水ですすぐぐらいが丁度よかった。
50代になったら、何もしないと油分が少なすぎてシワシワになったので、ぬるま水ですすいだ後、ワセリンの他、美容液を塗ったり、クリーム塗ったりしてる。今の時期は特に、乾燥がきついから、お肌と相談が大事と思ってる
50代になったら、何もしないと油分が少なすぎてシワシワになったので、ぬるま水ですすいだ後、ワセリンの他、美容液を塗ったり、クリーム塗ったりしてる。今の時期は特に、乾燥がきついから、お肌と相談が大事と思ってる
16: 匿名 2026/01/27(火) 21:33:38
>>9
肌断食では乾燥したらワセリンを塗るんだよ。
私はワセリンが合わなくて美容オイル塗ってるんだけど、最初の一年目の冬には乾燥したけど、それからは、あまり乾燥しないかな。
乾燥はスキンケアしてた時と同じくらいか、良くなってるよ。
肌断食では乾燥したらワセリンを塗るんだよ。
私はワセリンが合わなくて美容オイル塗ってるんだけど、最初の一年目の冬には乾燥したけど、それからは、あまり乾燥しないかな。
乾燥はスキンケアしてた時と同じくらいか、良くなってるよ。
18: 匿名 2026/01/27(火) 21:43:07
化粧水や乳液、ファンデーションは使っていない。ごくたまにピーリングジェルで汚れを落とし、フェイスシェーバーで産毛を剃る程度。
24: 匿名 2026/01/27(火) 22:01:37
いつも思うんだけど、年齢と元々の肌質を教えてほし
い
成功してる人は肌が厚かったり脂性肌だったりしない？
私皮膚が薄い乾燥肌だから、シワっぽくなっちゃったよ
今は低刺激のスキンケアして持ち直したけどさ
い
成功してる人は肌が厚かったり脂性肌だったりしない？
私皮膚が薄い乾燥肌だから、シワっぽくなっちゃったよ
今は低刺激のスキンケアして持ち直したけどさ
25: 匿名 2026/01/27(火) 22:16:32
今まで全くなにもせずきました。
お風呂上がってもなんにもぬらずそのまま。
夏は大丈夫だけどさすがに冬は保湿するようになりました。
本当は何かを塗って布団に入ることがきらいです。
シワもシミもない。
お風呂上がってもなんにもぬらずそのまま。
夏は大丈夫だけどさすがに冬は保湿するようになりました。
本当は何かを塗って布団に入ることがきらいです。
シワもシミもない。
27: 匿名 2026/01/27(火) 22:42:00
普段から基礎化粧品は化粧水のみ。
乳液も何も塗らない。
朝はお湯洗顔のみ。
家に加湿器は置いてない。
脂も出過ぎず、カサカサにもならず、私には丁度良い。
乳液も何も塗らない。
朝はお湯洗顔のみ。
家に加湿器は置いてない。
脂も出過ぎず、カサカサにもならず、私には丁度良い。
33: 匿名 2026/01/28(水) 01:31:51
56才脂性肌です。私は全然本格的ではないけど、54位までずっとスキンケア無し、夜のみ石鹸洗顔(若い頃働いてた10年間は、いきなり水おしろい…っていうのかリキッドファンデよりもっとさらっとしたものをベースメイクにして、あとは口紅のみ)でした。退職後の子育て期間等はお化粧も無しできてましたが、54才で閉経後すごくくすみが気になるようになって…。それからは夜に、無添加石鹸での洗顔は変えてませんがすごくよく泡立てて洗い、その後白潤プレミアムの化粧水だけ使うようになりました。くすみはだいぶ解消しました。
39: 匿名 2026/01/28(水) 10:22:22
20歳のときにしていた32歳です
大後悔しています
結局、クレンジングを見直してスキンケアをちゃんとしている今が1番肌綺麗ですわ
大後悔しています
結局、クレンジングを見直してスキンケアをちゃんとしている今が1番肌綺麗ですわ
40: 匿名 2026/01/28(水) 11:31:20
朝夜にぬるま湯洗顔→何もつけない
冬の時期だけワセリンをちょこっとだけつけてます
10年前に始めて何の問題もなく、むしろ前よりきれいになりましたよ
冬の時期だけワセリンをちょこっとだけつけてます
10年前に始めて何の問題もなく、むしろ前よりきれいになりましたよ
編集部より
肌断食は脂性肌向けの手法で、成功者も多い一方、乾燥肌は失敗リスクが高い。年齢やホルモン変化への対応も課題で、自分の肌との相談が最重要という結論に。
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