この記事のポイント

  • 注目の理由：2月のダイエット総合トピックで、正月太りからの脱出と新年の目標設定が話題
  • 共感ポイント：リバウンド経験者が多く、失敗と再チャレンジの繰り返しに共感。具体的な減量成果の共有が励みになっている
  • 意見が分かれる点：適切な体重基準について意見が分かれており、身長やBMIを考慮すべきか単一基準かで論争発生
1: 匿名 2026/02/01(日) 00:27:36
2月になりました。
今年も励まし合い一緒にダイエット頑張りましょう！

※荒らしには対応せず通報またはブロックで対処願います。


4: 匿名 2026/02/01(日) 00:28:55
お正月サボってた分…
そろそろ脂肪に変わってくる頃かな


6: 匿名 2026/02/01(日) 00:29:31
あぁ、、
10月から12月で7キロ痩せて未だに正月気分ひきずってて1月は全く痩せてない。。
春にむけてがんばる！


7: 匿名 2026/02/01(日) 00:29:50
やばい…13㎏落としたのにお正月から過食がエスカレートして1月で5㎏増。
今日からまず戻します。それでもまだデブです。


9: 匿名 2026/02/01(日) 00:30:04
去年の夏に7キロ痩せたのに
今年になり5キロ戻った

また痩せれるか自信無いわ


10: 匿名 2026/02/01(日) 00:31:48
>>9
できる！絶対できる！
だって去年痩せたのだってアナタの頑張りなんだから！
一緒に頑張ろう！


15: 匿名 2026/02/01(日) 00:34:15
体重50kg超えてる女、ガチで危機感持った方がいい


16: 匿名 2026/02/01(日) 00:35:19
>>15
70キロの私が通りますwww


20: 匿名 2026/02/01(日) 00:37:47
>>15
シンデレラ体重しか認めない人？
BMIで言ってよ
身長によるし


21: 匿名 2026/02/01(日) 00:37:56
>>15
150cmの女も175cmの女も50kgなんですか？


24: 匿名 2026/02/01(日) 00:40:58
>>15
そういう発言できちゃうことに危機感もってないのヤバい。


33: 匿名 2026/02/01(日) 01:00:06
>>15
100%男だよね？？
「50キロ以上は甘え。」「デブは甘え。」
この2点を言ったり、投稿したりするのは100%男性。
そんなのさ、身長にもよるし、もしかしたら病気や薬の副作用で太りやすくなるとか事情があるかもしれないじゃん。


38: 匿名 2026/02/01(日) 01:14:24
>>15
冨永愛も50キロ超えてるよ。
身長180近くあるけど。


43: 匿名 2026/02/01(日) 01:24:52
>>15
危機感持つレベルってBMI25以上だと思うよ。それ以下は痩せた方が見た目が良いから痩せないとレベル。


19: 匿名 2026/02/01(日) 00:36:38
最近、エアーマラソンって言うストレッチを自分で編み出した
ストレッチ効果と脂肪を燃焼させる効果があると信じてる
痩せ始めたよ


22: 匿名 2026/02/01(日) 00:38:54
>>19
kwsk🫶


27: 匿名 2026/02/01(日) 00:43:30
>>19
ぜひとも教えてくださいませ。
ストレッチはお手軽ですね。


25: 匿名 2026/02/01(日) 00:41:39
ダイエットしてて、3週間前から、1㌔くらい落とせてます！！
AIチャットと相談しながら頑張ってます。
カーブスや、家で筋トレしてます！！


26: 匿名 2026/02/01(日) 00:42:27
最近、ヒップ測ってみたら1メートルありました。
身長162センチの体重59キロです。


29: 匿名 2026/02/01(日) 00:50:19
メインをおでんにするのだ
スーパーやセブンイレブンで1人用で売っている数種類入っているタイプ
あれを毎日1食に取り入れるのおすすめ


30: 匿名 2026/02/01(日) 00:52:44
>>29
自レス
こんなに食べても170カロリー


31: 匿名 2026/02/01(日) 00:53:34
今58キロ!今月は57キロになってキープすることが目標！


34: 匿名 2026/02/01(日) 01:02:13
メディカルダイエット始めて10日で２キロぴったり痩せました
嬉しい！！


39: 匿名 2026/02/01(日) 01:15:42
育休中で仕事復帰まで半年切りました。
156cm51kgです。50kgの壁でかすぎる。
まずは48kgを目指したい！！
みなさん1日の食事どんな感じですか？


47: 匿名 2026/02/01(日) 01:42:00
長い停滞期が終わった模様
停滞期中は1キロの範囲で微変動が続いて鬱陶しかった


50: 匿名 2026/02/01(日) 01:46:27
12月中旬からチャットGPTダイエットしてるー！
毎日食べたものと体重を報告したらアドバイスくれるよ！今4キロ減！あと5キロ頑張る！


編集部より

正月太りからの脱出を目指す多くの参加者が、AIやメディカルダイエットなど最新手法から鍋やおでんまで様々なアプローチを試行。リバウンドと再出発の葛藤が共感を呼ぶ一方、体重基準についての議論も展開されました。