この記事のポイント

  • 注目の理由：多くの女性が後ろ姿の衰えに気づき、加齢に伴う体型変化に直面している
  • 共感ポイント：体重は変わらないのに体型が変わる、おばさん体型への移行、お尻の垂れや背中の締まりのなさ
  • 意見が分かれる点：気にして筋トレで改善する積極派と、見たくないと目を背ける人がいる
1: 匿名 2026/02/01(日) 15:24:06
昨夜ふと思いついて三面鏡で背中を見たところ、しまりのない背中にがく然としました。
体重が変わっていないので油断しました。そりゃ、似合わない服も出てくるはずだ、、と反省しました。


29: 匿名 2026/02/01(日) 15:41:10
>>1
４０歳、ポツポツと小さな濃いシミがいきなりできててびっくりした！！


33: 匿名 2026/02/01(日) 16:00:15
>>1
合わせ鏡で見るとまじでびっくりする

びっくりしすぎて色んな鏡引っ張ってきたり、角度変えたりして見たけど、現実は変わらなかった…


34: 匿名 2026/02/01(日) 16:05:32
>>1
ガンダムだった


35: 匿名 2026/02/01(日) 16:06:17
>>1
自分の後ろ姿なんて怖くて見れない


45: 匿名 2026/02/01(日) 16:45:13
>>1
私も！同じタイミングで見て同じこと思った！お尻垂れてるなーとかお腹周りが昔と違うなとか。背中のおばさん感が切なかった


6: 匿名 2026/02/01(日) 15:25:12
子供と遊んでる後ろ姿、写真で。
たくましすぎた。


9: 匿名 2026/02/01(日) 15:25:38
背中でおっさんかなと思ったらおばさんでビックリする事はある。


10: 匿名 2026/02/01(日) 15:25:38
尻とかピーマンやもん


12: 匿名 2026/02/01(日) 15:25:47
後ろ姿写真に撮って「これいる～？」て言ってきた人いたな、、


16: 匿名 2026/02/01(日) 15:26:57
なんでおばさんになると総じて肩丸み帯びてくるんだろね
男は顔面四角くなるし不思議だわ


37: 匿名 2026/02/01(日) 16:10:42
>>16
肉のつく場所って確実に優先順位変わるよね
部分痩せしないくせに、部分太りはするのなぜ


18: 匿名 2026/02/01(日) 15:28:05
姿勢に気をつけているし、背中に肉が付かないタイプ

でもお尻は垂れて来たし、下半身が逞しいから何処から見てもおばちゃんの後ろ姿だ


20: 匿名 2026/02/01(日) 15:30:06
逆三角形になってた
筋トレの負荷落とすわ


24: 匿名 2026/02/01(日) 15:31:56
き、聞くな。
すでに３日前に鏡に映った塗り壁のような背中を目の当たりにしてヘコんどるんじゃ


40: 匿名 2026/02/01(日) 16:16:35
後ろ姿の画像を娘から見せてもらった時私の実母かと思った


42: 匿名 2026/02/01(日) 16:25:27
首から腰までのラインがおばさんになってきたからめっちゃトレーニングしたよ。
謎の首の裏側のモリッとした感じ、肩の丸み、背中の何とも言えないだらしなさ…
挙げたらきりがない…
一年半割と夢中になってトレーニングしたら全てなくなった。
背中は縦線入って肩と肩甲骨あたりはスレンダーなゴリラみたい　笑


43: 匿名 2026/02/01(日) 16:26:11
いつも私を全肯定してくれる息子に「後ろ姿がおばさんになったね」って言われて確認したらおばさんよりおばさんで焦ってる最中です。何したら良いんですか？


編集部より

女性たちが自分の後ろ姿を見て衝撃を受け、加齢による体型変化に悩むスレ。ピーマン尻やガンダムなど秀逸な表現で笑える一方、筋トレで改善した成功例も登場し、希望と現実が交錯。