1: 匿名 2026/02/14(土) 16:40:22
今日は買い物に行かずあるものだけで夕食を作りたいと思っています。家にある材料は

たんぱく源→豆腐・ウィンナー・卵
野菜→サラダ菜・ほうれん草・人参・じゃがいも・玉ねぎ

皆さんならこの材料で夕食は何を作りますか？


6: 匿名 2026/02/14(土) 16:41:58
>>1


8: 匿名 2026/02/14(土) 16:42:24
>>1
こんなの


10: 匿名 2026/02/14(土) 16:42:49
>>1
ウインナー、卵、じゃがいも、タマネギでスパニッシュオムレツ
ほうれん草を豆腐で白和え
サラダ菜とニンジンのマリネ
余った野菜でスープ


11: 匿名 2026/02/14(土) 16:43:29
>>1
カレーライス
オムレツ
サラダ


13: 匿名 2026/02/14(土) 16:44:07
>>1
揚げ出し豆腐（人参と豆腐）
ウインナーとほうれん草の卵とじ


17: 匿名 2026/02/14(土) 16:45:06
>>1
スパニッシュオムレツ


18: 匿名 2026/02/14(土) 16:45:28
>>1
ポトフ


22: 匿名 2026/02/14(土) 16:49:05
>>1
・ウィンナー、ほうれん草、人参、じゃがいも、玉ねぎでカレー温玉乗せ
・豆腐、サラダ菜でサラダ


25: 匿名 2026/02/14(土) 16:50:18
>>1
たんぱく源→豆腐・ウィンナー・卵
野菜→サラダ菜・ほうれん草・人参・じゃがいも・玉ねぎ

ウインナーほうれん草→パスタ(和風バター醤油)
じゃがいも卵→オムレツ ~サラダ菜を添えて~


26: 匿名 2026/02/14(土) 16:50:36
>>1

専業主婦です

ウィンナー、人参、じゃがいも、玉ねぎ　でポトフ　一品

卵、ほうれん草、でオムレツ　二品


30: 匿名 2026/02/14(土) 16:55:50
>>1
・チャーハン（玉ねぎ、卵）
・じゃがいもとウインナーのチーズ焼き（じゃがいも、ウインナー）
・味噌汁（ほうれん草、豆腐）


31: 匿名 2026/02/14(土) 16:57:04
>>1
ウインナー、人参、玉ねぎ→ケチャップライス
卵、ほうれん草→スープ


39: 匿名 2026/02/14(土) 17:05:38
>>1
なす5本
にんじん3本
リサイクル自家栽培の豆苗
鮭二切れ

子供がインフルエンザで買い出し行ってないので野菜少ない。


42: 匿名 2026/02/14(土) 17:35:26
>>1
豆腐とサラダ菜→サラダ
じゃが芋のポタージュ

それ以外の材料はミックスして炒める


44: 匿名 2026/02/14(土) 17:44:38
>>1
どれがどのくらいの量かにもよるけど
ウインナー、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎでがっつりなジャーマンポテト風
にんじんラペ風にサラダ菜とスライスの玉ねぎ和える
豆腐、にんじん、ほうれん草、残っていれば玉ねぎなどをお出汁で炊いて卵とじ(もしくは茶碗蒸し風味に) もしくはこの材料で炒りどうふ風、全部ぐちゃぐちゃにしてコロッケ風


47: 匿名 2026/02/14(土) 18:02:55
>>1
もう作っちゃったかな？
・ウインナーとほうれん草を炒めて卵とじ
・サラダ菜と人参（千切り）でサラダ
・冷ややっこ
・じゃがいもと玉ねぎでスープorみそ汁（豆腐入れてもOK）


2: 匿名 2026/02/14(土) 16:41:20
• 有機にんじん
• 有機玉ねぎ
• 有機じゃがいも
• 有機ほうれん草
• 有機小松菜
• 有機レタス
• 有機トマト
• 有機きゅうり
• 有機キャベツ
• 有機ブロッコリー
• 有機かぼちゃ
• 有機なす
• 有機ピーマン
• 有機ごぼう
• 有機大根


5: 匿名 2026/02/14(土) 16:41:51
>>2
有機おばさん


9: 匿名 2026/02/14(土) 16:42:42
>>2
全部入れて有機鍋でよし


12: 匿名 2026/02/14(土) 16:43:30
>>2
有機のこだわり凄い（笑）


23: 匿名 2026/02/14(土) 16:49:14
>>2
わぁぁあああ有機ゲシュタルト崩壊


33: 匿名 2026/02/14(土) 16:58:01
>>2
有機カレー
有機サラダ
翌日には有機💩


48: 匿名 2026/02/14(土) 18:04:43
>>2
お金掛かってるけどごく普通のメニューができそう


53: 匿名 2026/02/14(土) 18:39:51
>>2
暇人かw


7: 匿名 2026/02/14(土) 16:42:13
ウインナー玉ねぎじゃがいもでジャーマンポテト
あとサラダと味噌汁


14: 匿名 2026/02/14(土) 16:44:22
白菜
ちくわ
ニンジン
しいたけ
卵
オイスターソース
わさび
しょうが
からし


19: 匿名 2026/02/14(土) 16:46:18
>>14
炒め物


24: 匿名 2026/02/14(土) 16:49:29
白菜
大根
人参
豚肉
豆腐
キャベツ
一気に使い切りたいです！！
何作ろうかな！！


27: 匿名 2026/02/14(土) 16:51:36
>>24
豚汁と人参とキャベツのコールスローサラダ


34: 匿名 2026/02/14(土) 16:58:59
>>24
一気使いならお鍋がよろしいかと。


28: 匿名 2026/02/14(土) 16:51:40
毎週末同じトピ立ってない？
ついこの間もこの材料で、のトピ見た気がするw


35: 匿名 2026/02/14(土) 16:59:06
>>28
土日って、献立考えるの面倒だからね


32: 匿名 2026/02/14(土) 16:57:10
青梗菜。
ナムルとかスープ系以外でアドバイスお願いしますm(__)m


36: 匿名 2026/02/14(土) 17:00:41
>>32
豚肉と卵はある？
あるなら中華炒めが出来るわよ


41: 匿名 2026/02/14(土) 17:19:12
キャベツが余ってる、、、
いつも炒め物かお好み焼きかになる。マンネリ


45: 匿名 2026/02/14(土) 17:48:37
>>41
炒め物、お好み焼き以外だと
他を何にするかにもよるけど、千切りよりも少し太めに切っておかかやゴマ(ごま油もプラス)と和えるとか


49: 匿名 2026/02/14(土) 18:05:02
>>41
とんぺい焼き


52: 匿名 2026/02/14(土) 18:15:02
>>41
コールスローサラダかキャベツの味噌汁