日本人は豆腐メンタル？日本独特の『浮いてはいけない』という“対人恐怖”　鋼の精神の作り方は？

日本人は豆腐メンタル？鋼の精神の作り方は「他人のことを考えて、時間が減るのはもったいない」「納得した生き方をする“自分軸”が大事」 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ

学歴詐称疑惑をめぐり刑事告訴された田久保真紀・前伊東市長は、昨年の会見で「自分の強み」を「メンタルの強さ」と発言して話題を呼んだ。世間には心の弱さで悩み、ミスを引きずる、自分の意見を言えないなどの“豆腐メンタル”な人が多いため、「うらやま…

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精神科医Tomy氏は、「日本人はメンタルが弱い人が多い」と説明する。「『自分の存在が恥ではないか』『誰かに迷惑をかけているのではないか』という“対人恐怖”は、日本独特のものだと言われている。日本人には『浮いてはいけない』などから来るメンタルの弱さがある」。

解決策としては、「関係ない他人のことを考えて、時間が減るのはもったいない。若い時は時間がたくさんあるように感じるが、年を取ると、もったいないと気付く。自分のやりたいことや考えに基づいて、納得した生き方をする“自分軸”が大事だ」と話す。

最近では“自己肯定感”という言葉を耳にする機会も多いが、「自信満々に『俺すごいぞ』と言う人は、自己肯定感が低い不安からの反動で言っている。自己肯定感が高い人は、海が目の前にあれば飛び込める。『どう見られるか』を考える人は、あまり自己肯定感が高くない」と分析する。

ネットの中ではめっちゃ強がってんじゃん

海外こそ他人からの目めちゃくちゃ気にするじゃん
何かズレたことするとすぐゲイ認定だし

どう見られるかばかり気にしてきたけど、人って皆んな自分が一番大事なんだなと当たり前の事に気付いた
他人の事実はそこまで考えてないから気にするのがアホ臭い

会社で嫌がらせしてくる人の事をいつも悶々と考えて眠れなくなる程だったけど、ある日、突然
「なんであんな奴の為に悩んで貴重な時間割いてるんだ」って思ってから本当にどうでもよくなった。
それからは嫌がらせされても言い方悪いけど、ただの物体と思って無視してる。

浮いてはいけないっていうか
周りに合わせられないと「社会性がない、協調性がない」って通信簿に書かれた昭和世代多すぎなんよ
だから周りに合わせないとってなるよ

40歳を過ぎると大して傷付かないし、他人への興味も失せるよ。
傷付いたら、私まだ若いんだなぁって思えば宜しい。落ち込む必要はない。時間が勿体ないからね。

勘違いしている人が多いけど日本は海外と比べてかなり自由にできる国だよ
海外の方が協調性が大事で同調圧力も強烈だから

自分が周りからどう見られてるかやたら気にする人は嘘つきが多い。自分を良く見せようと相手に合わせてコロコロ言う事を変えたり、自分が悪者にならないよう他人のせいにしたり信用ならない。被害者意識も強い。弱いからすぐに味方を集める傾向があって、集団になると気が大きくなって邪魔な相手を攻撃したりもする。

逆にメンタル強い人は他人にあまり関心が無く、周りからどう思われようが別に気にしないので正直に何でも言う。それが失礼に当たる事もあるけど嘘はないので信用出来る。自分の時間を無駄に他人へ使わないので誰かをいびったりいじめたりもしない。1人でも戦えるので味方を集める必要も無い。常に自分の事に集中してるので仕事の能力高い人が多い。

海外の人の座談会みたいショート動画よく見てるけど確かに日本人に比べて海外の人はタフと思う
なんつーか日々、日常がバトルだ
ちゃんと言わないと不利益を被る社会だ
電車1つ乗るにも列じゃなくて早いもの勝ちで出る人と入る人がおしくら饅頭になってる
たぶん日本で生活するより5倍ほど日々の生活にエネルギーや労力がかかる

日本人はシステマチックに労力なしで日常がスムーズに動くようになってる
私はそっちのほうが楽だから好き
日本のぬるま湯につかってて海外では生活できないだろうと思った

反対にエネルギッシュな人は日本のそのシステマチックな動きを強制されなくていいのかも

何を基準に豆腐か豆腐じゃないか判断するかじゃないのかなぁ。
欧米基準なら確かに日本人は豆腐メンタルかもしれないけど、我慢強さと変態と言われるほどのこだわりに没頭できる精神性はちょっと常軌を逸してる強さあるし。

心を強くするためには、好きなことをするのが一番なのです。誰にも会わない時間をつくる「常に人に見られている」というのは、人間にとって大きなストレスなのです。
もっと開き直ってもいい。もっと､自分らしさを大切にしていい