1: 匿名 2026/02/16(月) 12:45:27
節約に目覚めた主です
コスパが良い食べ物を話したい
主は『キャベツ🥬』88円で購入し
鍋料理、野菜炒め、コールスロー、サラダ、味噌汁の具にして食べました！コスパ最強？と思います！
みなさんは何ですか？


32: 匿名 2026/02/16(月) 12:55:41
>>1
キャベツは高い時500円したからね！
88円なら最強よね


34: 匿名 2026/02/16(月) 12:58:15
>>1
見切りで半額で買った肉、納豆。


41: 匿名 2026/02/16(月) 13:03:17
>>1
白菜を一昨日の鍋、昨日の回鍋肉、今日はポトフにしました。回鍋肉とポトフはいつもならキャベツなんですがキャベツが家になくて、重いし買いたくなくて 笑


42: 匿名 2026/02/16(月) 13:03:19
>>1
高野豆腐


43: 匿名 2026/02/16(月) 13:04:15
>>1
私もキャベツ！ひとり暮らしで冷蔵庫はいらないから半玉買うけど、ぎゅっと葉が詰まったの買えば1日お弁当と夜ご飯に使っても1週間はいける！野菜と白菜買う時もあるけど、嵩張るし火を通すとすごい減るしで、やっぱりキャベツだなと。
去年高すぎて春キャベツ買わなかったから、今年は買えたらいいなー。


46: 匿名 2026/02/16(月) 13:06:56
>>1
98円で買った大根を4分割してたくあんを作るのが今年の流行りです。
ジップロックに大根と塩と水入れて冷蔵庫に放置。3日後シナシナになったら砂糖と酢と昆布入れてまた2.3日放置で出来上がる。甘めのたくあんだけど買うより全然安い。白菜もジップロックで漬けちゃう。


64: 匿名 2026/02/16(月) 13:32:29
>>1
卵


6: 匿名 2026/02/16(月) 12:46:02
卵、豆腐、納豆、もやし、しめじ


8: 匿名 2026/02/16(月) 12:46:18
でっかい大根100円
毎日なんらかの料理をしても5日間は持つ


27: 匿名 2026/02/16(月) 12:51:09
>>8

1本で5日も！？


40: 匿名 2026/02/16(月) 13:01:35
>>8
今冬は大根豊作でマジで助かってる
メイン、副菜、汁物、薬味なんでも使えるよね


61: 匿名 2026/02/16(月) 13:30:08
>>8>>40
ガルは料理上手な人が多そうだなあ
大根1本でそんなにいろんな料理ができるの尊敬する


12: 匿名 2026/02/16(月) 12:46:41
食パン🍞


62: 匿名 2026/02/16(月) 13:30:46
>>12
食パンってピンキリだけどラムーのアルプスブレッド213円がコスパ最強だと思う
しかも割と美味しい
安すぎて味大丈夫かな？って思って手を出してなかったけど、物価高が増してきて買ってみたら…
美味しかったので、買い出しに行くようになった


15: 匿名 2026/02/16(月) 12:46:49
餃子よ。
満腹感と材料費のバランス最強


19: 匿名 2026/02/16(月) 12:47:53
カレー作っておけば良いって思ってる。


22: 匿名 2026/02/16(月) 12:48:18
パン屋のあんぱんが好きだけど、この物価高で食パンに井村屋の小豆乗せて食べてる。安上がりだわ。


29: 匿名 2026/02/16(月) 12:53:42
何だかんだ多少高くても白菜。
1玉500円までなら余裕で買う。
(大きさによるけど)

安いときは何玉か買って冷凍。
鍋や豚汁に使いまくってた。
浅漬けにもいいんだよね。
あとお浸しとか。


33: 匿名 2026/02/16(月) 12:57:56
>>29
白菜冷凍出来るの知らなかった😳


36: 匿名 2026/02/16(月) 12:59:49
卵一択

栄養あるし、お腹に溜まるし、主役に脇役にもなるし、生でも調理しても食べられる


45: 匿名 2026/02/16(月) 13:05:04
ココア
ピュアココアはどうしても高いけど、そのまま飲むだけじゃなくてコーヒーに入れたりバナナにかけたり、お菓子作りに利用したりと毎日摂っても結構持つ。
栄養価も高いから個人的にはコスパいいなと思う。


72: 匿名 2026/02/16(月) 13:47:49
>>45
私も500gを買っちゃうけど、飲むのも調整できて、私はよく蒸しパンやオートミール、ヨーグルトに使うけどかなりもつよね。チョコ高いからココアで欲を満たしつつ、毎日牛乳に入れて飲むけどカフェインもないし割と健康的で嗜好品系にしてはコスパいい。


51: 匿名 2026/02/16(月) 13:16:52
手羽元がたまに㌘50円位で出るので見つけたら買う
今回は煮物にするけど焼いても揚げてもいいのでお得かな
ただ食べにくい


56: 匿名 2026/02/16(月) 13:27:41
>>51
大根と手羽元を炊飯器で炊くよ
すんごいほろほろになって食べやすい


66: 匿名 2026/02/16(月) 13:36:47
元カレがヤマザキの『薄皮あんぱん』が値段に反比例して高カロリーなのでコスパ良いと言ってました。でも菓子パンは身体にあまり良くないので後々病院代の費用がかさみそう。


78: 匿名 2026/02/16(月) 14:12:35
業スーの焼きそば1キロ170円
味は想定内、ソースなし、のし餅級の大きさ笑


80: 匿名 2026/02/16(月) 14:27:50
マヌカハニー
一瓶は高いけど、風邪ひいたら医療費やらで同じくらいかかるし