よく離婚をきりだされる夢を見る

結婚10年目、2人の子持ちのアラフォーです。
タイトルの通りよく旦那に離婚を切りだされたり、
不倫されたりする夢を見ます。
独身になった絶望感ともう2度と誰からも愛されないんじゃないかという焦りで目が覚め、「はぁ、夢か」となります。
旦那は子煩悩で優しく、不倫された経験などはありません。
おそらく理由は自分の自信のなさと、
もう10年以上前ですが大好きな彼氏を取られたトラウマが頭の片隅に小さく残ってるんじゃないかと思います。
（まだ彼が好きとかいう訳ではなく、振られて他の女の子（私の知り合い）のところに行ってしまい、すぐ結婚したという行動のトラウマ）
同じような方いますか？もしくは解決策があれば知りたいです。

離婚しな

原因
【ガルちゃんの見過ぎ】

旦那じゃない男のせいで病んでるって、旦那が可哀想だね

旦那にそのまま相談したら？
そんな事しないよって言ってくれるんじゃない？
知らんけど

ガルの見過ぎじゃないの？
「離婚しな」ばっかり出てくるし（作画も含む）

それは予知夢だよ
この先、離婚を切り出される

夢で不安を発散させてるって解釈したらいいのでは

旦那さんに疑う雰囲気を出すのもよろしくないし

私なんてしょっちゅう通り魔に殺される夢見るよ。
どんな夢だって一度も現実で起こった事ないし気にしてない。

振られただけでもショックなのに男が自分の知り合いと結婚したならトラウマになるのも分かる
でも今の夫には全く関係ないしもう思い出は捨てて下さい

まだ過去の写真や手紙や物などあるなら全部処分する事
今の時代はスマホに何か残ってるなら消す

例えばだけど禊ぎとして心の中で神社で悪夢の報告をして自分の気持ちを清めて欲しいと願うとか
他人から見たら滑稽でも自分で何かケジメつけるといい