Kotoria - 不安 https://kotoria.me/tag/%E4%B8%8D%E5%AE%89 Kotoriaの「不安」タグの記事 ja 私だけ？なぜか怖いと感じるもの・こと https://kotoria.me/post/5957 1: 匿名 2026/02/17(火) 09:27:12 主は大き目のトラックが怖いです。特にあのタイヤ。危ない目にあったことはないのですが、轢かれたら・・・という妄想がすごくて見るだけで怖いです。 自分だけかな？と思う怖いものってありますか？ 6: 匿名 2026/02/17(火) 09:28:16 >>1 🛞💥😫 13: 匿名 2026/02/17(火) 09:28:55 & Kotoria 2026-03-13T12:45:29+09:00
1: 匿名 2026/02/17(火) 09:27:12
主は大き目のトラックが怖いです。特にあのタイヤ。危ない目にあったことはないのですが、轢かれたら・・・という妄想がすごくて見るだけで怖いです。

自分だけかな？と思う怖いものってありますか？


6: 匿名 2026/02/17(火) 09:28:16
... 続きを読む]]> よく離婚をきりだされる夢を見る https://kotoria.me/post/5492 1: 匿名 2026/02/16(月) 13:35:29 結婚10年目、2人の子持ちのアラフォーです。 タイトルの通りよく旦那に離婚を切りだされたり、 不倫されたりする夢を見ます。 独身になった絶望感ともう2度と誰からも愛されないんじゃないかという焦りで目が覚め、「はぁ、夢か」となります。 旦那は子煩悩で優しく、不倫された経験などはありません。 おそらく理由は自分の自信のなさと、 もう10年以上前 Kotoria 2026-03-10T10:45:15+09:00
1: 匿名 2026/02/16(月) 13:35:29
結婚10年目、2人の子持ちのアラフォーです。
タイトルの通りよく旦那に離婚を切りだされたり、
不倫されたりする夢を見ます。
独身になった絶望感ともう2度と誰からも愛されないんじゃないかという焦りで目が覚め、「はぁ、夢か」となります。
旦那は子煩悩で優しく、不倫された経験などはありません。
おそらく理由は自分の自信のなさと、
もう10年以上前ですが大好きな彼氏を取られたトラウマが頭の片隅に小さく残ってるんじゃないかと思います。
（まだ彼が好きとかいう訳ではなく、振られて他の女の子（私の知り合い）のところに行ってしまい、すぐ結婚したという行動のトラウマ）
同じような方いますか？もしくは解決策があれば知りたいです。


23: 匿名 ... 続きを読む]]> 【Help】仕事が見つからなくて不安で眠れない https://kotoria.me/post/5242 1: 匿名 2026/02/16(月) 00:36:47 病気でブランクがそこそこあり、次の仕事が見つかりません。一人暮らしの独り身なので正社員で探しています。 書類でバンバン落とされ、やっと通っても面接で落とされの繰り返しです。パートでは探していませんし、キャリアの空白期間が埋まるとも考えていません。 こんなことの繰り返しがずっと続き、最近不安で眠れなくなっています。どうしたらよいでしょうか？ Kotoria 2026-03-08T17:30:13+09:00
1: 匿名 2026/02/16(月) 00:36:47
病気でブランクがそこそこあり、次の仕事が見つかりません。一人暮らしの独り身なので正社員で探しています。
書類でバンバン落とされ、やっと通っても面接で落とされの繰り返しです。パートでは探していませんし、キャリアの空白期間が埋まるとも考えていません。
こんなことの繰り返しがずっと続き、最近不安で眠れなくなっています。どうしたらよいでしょうか？
転職エージェントはブランクから登録お断り、転職サイトは書類通らない、ハローワークでさえ通らないです。書類は何百回もリテイク重ねていてもう直しようがないです。


5: 匿名 2026/02/16(月) 00:38:12
... 続きを読む]]> 【今】ヤバいな…と思ってること https://kotoria.me/post/4216 1: 匿名 2026/02/14(土) 12:04:27 1週間便秘 11: 匿名 2026/02/14(土) 12:07:07 >>1 薬と上手に付き合うよろし 28: 匿名 2026/02/14(土) 12:10:53 >>1 人によるんだろうけど、私はなぜかホットカーペットでお腹を温めると解消されること多い 33: 匿名 2026/02/14(土) 12:11:49 Kotoria 2026-03-01T20:30:21+09:00
1: 匿名 2026/02/14(土) 12:04:27
1週間便秘


11: 匿名 2026/02/14(土) 12:07:07
>>1
薬と上手に付き合うよろし


... 続きを読む]]> 病気恐怖症の人 https://kotoria.me/post/4107 この記事のポイント 注目の理由：中高年女性が病気恐怖症で医者通いが止められず、日常生活への影響を相談している話題 共感ポイント：軽い症状でも重病を疑い、ネット検索や余計な検査に至る経験は多くの人が共感できる 意見が分かれる点：医者に頼るべきか心療内科で治療すべきか、また早期発見か気にしすぎか見方が分かれている 1: 匿名 2026/02/01(日) 21:29:29 ※アドバイスとかはいりません。 Kotoria 2026-03-01T02:15:05+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：中高年女性が病気恐怖症で医者通いが止められず、日常生活への影響を相談している話題
  • 共感ポイント：軽い症状でも重病を疑い、ネット検索や余計な検査に至る経験は多くの人が共感できる
  • 意見が分かれる点：医者に頼るべきか心療内科で治療すべきか、また早期発見か気にしすぎか見方が分かれている
1: 匿名 2026/02/01(日) 21:29:29
... 続きを読む]]> 手術前の心得を教えてください https://kotoria.me/post/3786 この記事のポイント 注目の理由：初めての手術を控えた不安を解消するため、経験者からのアドバイスと具体的な体験談が求められている 共感ポイント：術後の痛みや予期しない症状への不安、病院食や入院生活への心配が共通の悩み 意見が分かれる点：痛みの程度と対処法：個人差が大きく、痛い人と痛くない人に意見が分かれている。回復速度も麻酔の合う合わないで異なる 1: 匿名 2026/01/31(土) 16:31: Kotoria 2026-02-26T19:30:58+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：初めての手術を控えた不安を解消するため、経験者からのアドバイスと具体的な体験談が求められている
  • 共感ポイント：術後の痛みや予期しない症状への不安、病院食や入院生活への心配が共通の悩み
  • 意見が分かれる点：痛みの程度と対処法：個人差が大きく、痛い人と痛くない人に意見が分かれている。回復速度も麻酔の合う合わないで異なる
1: 匿名 2026/01/31(土) 16:31:40
... 続きを読む]]> いつか報われるのかな https://kotoria.me/post/3687 この記事のポイント 注目の理由：不遇な環境で20年苦しむ30代の人が人生の報われを求め、社会への問い 共感ポイント：毒親育ちや精神疾患による実際の苦しみに対する共感と同じ経験者からのサポート 意見が分かれる点：待つべきか行動すべきか、努力で報われるか報われないか、毒親との関係の是非 1: 匿名 2026/01/31(土) 09:16:45 20年近く苦しんでいる30代半ばです。 貧乏、片親、毒親、 Kotoria 2026-02-26T03:30:30+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：不遇な環境で20年苦しむ30代の人が人生の報われを求め、社会への問い
  • 共感ポイント：毒親育ちや精神疾患による実際の苦しみに対する共感と同じ経験者からのサポート
  • 意見が分かれる点：待つべきか行動すべきか、努力で報われるか報われないか、毒親との関係の是非
1: 匿名 2026/01/31(土) 09:16:45
... 続きを読む]]> 【アラフォー】未来の予定がない https://kotoria.me/post/3154 この記事のポイント 注目の理由：アラフォー独身が目標や予定がなく、人生に充足感がない状況への相談 共感ポイント：独身による自由さと同時に感じる虚無感、時間をどう充実させるかの模索 意見が分かれる点：独身生活を肯定する派と、積極的な行動が必要と主張する派の意見の相違 1: 匿名 2026/01/28(水) 00:31:36 学生の頃はいろんな行事やテストがあったり、友達付き合い絡みの予定も色々ありま Kotoria 2026-02-22T14:45:25+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：アラフォー独身が目標や予定がなく、人生に充足感がない状況への相談
  • 共感ポイント：独身による自由さと同時に感じる虚無感、時間をどう充実させるかの模索
  • 意見が分かれる点：独身生活を肯定する派と、積極的な行動が必要と主張する派の意見の相違
1: 匿名 2026/01/28(水) 00:31:36
... 続きを読む]]> 不安に1番効いた方法part３ https://kotoria.me/post/3152 この記事のポイント 注目の理由：不安対策について多様な方法が共有され、医学的・心理的・実践的なアプローチの総合的な情報交換が行われている 共感ポイント：不安は誰もが経験する悩みであり、薬から生活習慣、心の持ち方まで様々な対策が実際に効果を上げているという共通認識 意見が分かれる点：アルコール系の対策について。お酒が効く人と危険だと指摘する人で意見が分かれている 1: 匿名 2026/01/28(水 Kotoria 2026-02-22T14:15:25+09:00

この記事のポイント

  • 注目の理由：不安対策について多様な方法が共有され、医学的・心理的・実践的なアプローチの総合的な情報交換が行われている
  • 共感ポイント：不安は誰もが経験する悩みであり、薬から生活習慣、心の持ち方まで様々な対策が実際に効果を上げているという共通認識
  • 意見が分かれる点：アルコール系の対策について。お酒が効く人と危険だと指摘する人で意見が分かれている
1: 匿名 2026/01/28(水) 00:15:43
... 続きを読む]]> 【気の所為？】なんだか世の中怖いなと思うことありませんか？ https://kotoria.me/post/2831 1: 匿名 2026/01/26(月) 11:35:13 貧富の差が拡がりつつあるのか、最近よく物騒な事件のニュースを聞くことが多いなと思ってしまいます。 先日、買い物中にレジに並んでたら後ろからカートをぶつけられて後ろを振り返ったら、またぶつけられました。 そんなことしても、自分の順番が早く来るわけじゃないのに。 イライラしてる人が増えて気持ちに余裕がある人が減ってるように感じて怖いなと思うこと Kotoria 2026-02-13T00:00:45+09:00
1: 匿名 2026/01/26(月) 11:35:13
貧富の差が拡がりつつあるのか、最近よく物騒な事件のニュースを聞くことが多いなと思ってしまいます。
先日、買い物中にレジに並んでたら後ろからカートをぶつけられて後ろを振り返ったら、またぶつけられました。
そんなことしても、自分の順番が早く来るわけじゃないのに。

イライラしてる人が増えて気持ちに余裕がある人が減ってるように感じて怖いなと思うことが増えました。

みなさんは何か感じることがありますか？


9: ... 続きを読む]]> 体調が悪くなるのが怖くて友達と遊びに行けない https://kotoria.me/post/1863 1: 匿名 2026/01/22(木) 17:10:55 10年前にパニック障害を患い克服しましたが、いまだに予期不安は起こることがあります。 それに加えて頭痛・貧血持ちでもあります。 外出して自分のペースで休んだり帰ったり出来ないので友達と遊びに行くとドッと疲れるし、本当は行きたいけどしんどくなるところを見せたくないし行きにくくなりました。 自分の体調に不安を抱えている方、友達と遊ぶことはハード Kotoria 2026-02-06T10:30:49+09:00
1: 匿名 2026/01/22(木) 17:10:55
10年前にパニック障害を患い克服しましたが、いまだに予期不安は起こることがあります。
それに加えて頭痛・貧血持ちでもあります。
外出して自分のペースで休んだり帰ったり出来ないので友達と遊びに行くとドッと疲れるし、本当は行きたいけどしんどくなるところを見せたくないし行きにくくなりました。

自分の体調に不安を抱えている方、友達と遊ぶことはハードルが高くないですか？


13: 匿名 2026/01/22(木) 17:13:54
... 続きを読む]]> 「これってダメなの？」ということ https://kotoria.me/post/1703 1: 匿名 2026/01/21(水) 19:21:01 毛玉だらけの服を着る 着やすい服ってヘビロテして毛玉出来っぱなしですが着てたらダメですか？ 友達と遊びに行くときも普通に着ます 5: 匿名 2026/01/21(水) 19:21:53 >>1 おぱんちゅうさぎを貼ること 8: 匿名 2026/01/21(水) 19:22:03 >>1 あなたが良いなら良いよ。 気に Kotoria 2026-02-05T08:15:46+09:00
1: 匿名 2026/01/21(水) 19:21:01
毛玉だらけの服を着る

着やすい服ってヘビロテして毛玉出来っぱなしですが着てたらダメですか？
友達と遊びに行くときも普通に着ます


5: 匿名 2026/01/21(水) 19:21:53
>&g... 続きを読む]]> 集団とすれ違うのが怖い人 https://kotoria.me/post/1685 1: 匿名 2026/01/21(水) 20:52:57 1人の時に集団とすれ違うのが怖いです、外見とかとやかく言われそうですし道を塞いでたら最悪です 同じく集団とすれ違うのが怖い人いますか？ 3: 匿名 2026/01/21(水) 20:53:57 >>1 まだ若いんじゃない？おばさんになったら堂々と出来るよ 20: 匿名 2026/01/21(水) 20:55:56 >&gt Kotoria 2026-02-05T05:15:08+09:00
1: 匿名 2026/01/21(水) 20:52:57
1人の時に集団とすれ違うのが怖いです、外見とかとやかく言われそうですし道を塞いでたら最悪です
同じく集団とすれ違うのが怖い人いますか？


3: 匿名 2026/01/21(水) 20:53:57
>>1... 続きを読む]]> 彼氏に音信不通にされた人 https://kotoria.me/post/2702 1: 匿名 2026/01/25(日) 20:15:47 長く付き合っていた彼氏に音信不通にされました。 突然で気持ちに整理がつきません。 忘れる為に音信不通にする人なんて別れて良かったと思うようにしていますが、やっぱり辛いです。 はっきり言われたほうが次に進めたのに。なんで音信不通にするんですか？酷すぎる。 6: 匿名 2026/01/25(日) 20:17:14 >>1 あんたが重 Kotoria 2026-01-27T04:15:45+09:00
1: 匿名 2026/01/25(日) 20:15:47
長く付き合っていた彼氏に音信不通にされました。
突然で気持ちに整理がつきません。
忘れる為に音信不通にする人なんて別れて良かったと思うようにしていますが、やっぱり辛いです。
はっきり言われたほうが次に進めたのに。なんで音信不通にするんですか？酷すぎる。


6: 匿名 2026/01/25(日) 20:17:14
... 続きを読む]]> 自分に出来るか不安だったけど思い切って挑戦した人の話を聞きたい！ https://kotoria.me/post/1000 1: 匿名 2026/01/19(月) 10:17:31 おはようございます！ 主は今、新たな挑戦をしたいと思っていますが、最後の一歩がなかなか踏み込めず足踏みしています。 こんな私に喝を！ 皆さんの、自分に出来るか不安だったけど思い切って挑戦したよ！を聞かせてください！ 2: 匿名 2026/01/19(月) 10:18:35 >>1 挑戦を、具体的にどうぞ。 8: 匿名 2026/ Kotoria 2026-01-24T08:30:46+09:00
1: 匿名 2026/01/19(月) 10:17:31
おはようございます！
主は今、新たな挑戦をしたいと思っていますが、最後の一歩がなかなか踏み込めず足踏みしています。
こんな私に喝を！
皆さんの、自分に出来るか不安だったけど思い切って挑戦したよ！を聞かせてください！


2: 匿名 2026/01/19(月) 10:18:35
... 続きを読む]]> 不安の9割は起こらない、は本当か？ https://kotoria.me/post/551 1: 匿名 2026/01/02(金) 21:27:18 皆さんはどう思いますか？ 実体験から思うことはいろいろあると思います ちなみに主は、確かにそうかもなぁ〜、なんて思っています 37: 匿名 2026/01/02(金) 21:38:40 >>1 勘が良ければ当たりがちやろ… 43: 匿名 2026/01/02(金) 21:43:44 >>1 不安に思ってる事は確かに起 Kotoria 2026-01-18T08:40:44+09:00
1: 匿名 2026/01/02(金) 21:27:18
皆さんはどう思いますか？
実体験から思うことはいろいろあると思います
ちなみに主は、確かにそうかもなぁ〜、なんて思っています


37: 匿名 2026/01/02(金) 21:38:40
>>1... 続きを読む]]> 【マッチングアプリ】会う前にLINEが盛り上がると不安 https://kotoria.me/post/516 1: 匿名 2026/01/03(土) 19:08:47 来週初めて会う人がいます お互い写真で顔は知っています 先週からLINEを交換し、毎日やりとりして会話も盛り上がっているのですが、実際に会ってからフェードアウトされたら…と思うと不安で仕方ありません がっかりされるのはマチアプあるあるだし仕方がないことだと思いますが、仲良くなれそうだった人から振られるのはショックで立ち直れなくなりそうです Kotoria 2026-01-18T05:45:44+09:00
1: 匿名 2026/01/03(土) 19:08:47
来週初めて会う人がいます
お互い写真で顔は知っています

先週からLINEを交換し、毎日やりとりして会話も盛り上がっているのですが、実際に会ってからフェードアウトされたら…と思うと不安で仕方ありません

がっかりされるのはマチアプあるあるだし仕方がないことだと思いますが、仲良くなれそうだった人から振られるのはショックで立ち直れなくなりそうです

皆さんは、会う前に盛り上がった人とその後もうまくいきましたか？


6: 匿名 2026/01/03(土) 19:10:19
... 続きを読む]]> 不安なガル民を励ます、落ち着かせるトピ https://kotoria.me/post/404 1: 匿名 2026/01/09(金) 13:02:05 今日これから久しぶりの歯科医院に行きます。 子供の頃のトラウマでずっと行ってません。 親知らずも生えて虫歯のまま放置です。 痛いのは怖くないのですが、先生から怒られるんじゃないかと怖いです。 気が楽になる言葉ください。 2: 匿名 2026/01/09(金) 13:02:40 >>1 それを先生に言ってごらん😊👍🏻 6: Kotoria 2026-01-17T20:40:44+09:00
1: 匿名 2026/01/09(金) 13:02:05
今日これから久しぶりの歯科医院に行きます。
子供の頃のトラウマでずっと行ってません。
親知らずも生えて虫歯のまま放置です。
痛いのは怖くないのですが、先生から怒られるんじゃないかと怖いです。
気が楽になる言葉ください。


2: 匿名 2026/01/09(金) 13:02:40
... 続きを読む]]> 愛情の不安定な人ほど、他人への「支配欲」が強くなっていた https://kotoria.me/post/24 1: 匿名 2026/01/15(木) 00:28:07 愛情の不安定な人ほど、他人への「支配欲」が強くなっていた - ナゾロジー人間関係で「相手をコントロールしたがる人」に出会ったことがあるでしょう。 細かく行動を把握したがったり、罪悪感を使って相手を縛ろうとしたりする態度は、支配欲が強い「マキャヴェリズム」という特性を示すものです。 しかし中国・マカオ大学（University of Maca Kotoria 2026-01-16T13:05:39+09:00
1: 匿名 2026/01/15(木) 00:28:07